8 h. ago Słodka przekąska o niezwykłych właściwościach. Podziękują serce i mózg

Traktujesz marcepan jak słodką przekąskę? Ten tradycyjny świąteczny smakołyk ma takie właściwości, że warto pamiętać o nim przez cały rok. Jeśli jest wykonany z dobrej jakości pasty migdałowej, dostarczy organizmowi czegoś więcej niż tylko przyjemności i energii.

Other

13 h. ago Dba o jelita, serce i kości. Ta słodka przekąska ukoi też nerwy

Chałwa, wyprodukowana głównie z nasion sezamu, to nie tylko smaczna, ale i odżywcza przekąska. Zawiera tłuszcze omega-6 i omega-9, witaminy z grupy B, magnez oraz antyoksydanty, wspierające pracę układu sercowo-naczyniowego. Warto jednak pamiętać o jej kaloryczności.

Other

15 h. ago Prof. Senyszyn: Nawrocki wetuje, Czarzasty zamraża. A w interesie państwa jest, żeby się dogadali

- Duża grupa ludzi o poglądach lewicowych, zwłaszcza młodych, odda głos na Nową Falę. Przecież widzą, że Lewica Czarzastego zamiast programu ma kilka niespójnych hasełek i dba tylko o własne stołki - mówi prof. Joanna Senyszyn, która utworzyła własne ugrupowanie polityczne.

Other

15 h. ago Lublin: Pożar w kościele pw. Najświętszego Serca Jezusowego. Dziś zbiórka do puszek na odbudowę świątyni

Lublin: Pożar w kościele pw. Najświętszego Serca Jezusowego. Dziś zbiórka do puszek na odbudowę świątyni  Lublin112

Other

16 h. ago Córka Gordona Ramsaya już po ślubie. Jej serce skradł mistrz olimpijski

W minioną sobotę brytyjskie media obiegła wiadomość o ślubie córki Gordona Ramsaya, Holly. 25-letnia pociecha jednego z najwybitniejszych restauratorów globu stanęła na ślubnym kobiercu z utytułowanym brytyjskim pływakiem, Adamem Peaty'm. Ten wyjątkowy dzień z parą młodą celebrowali m.in. Victoria i David Beckhamowie.

Other

20 h. ago Polsat pokaże dzisiaj epicką historię miłosną. Polacy oglądają od lat

Dzięki niezwykłej chemii między Leonardo DiCaprio i Kate Winslet "Titanic" zdobył serca milionów ludzi na całym świecie. Film do dziś wzbudza wielkie emocje i jest uważany za klasykę kina. Polacy zobaczą dzisiaj w telewizji.

Other

31 h. ago Popędza leniwe jelita i wygładza skórę. Taki egzotyk może działać cuda

Chcemy wesprzeć pracę układu pokarmego? Czas zacząć zmienić swoje przyzywczajenia żywieniowe. Wystarczy zacząć od małych kroków i wprowadzić do menu produkty, które pomogą lepiej trawić posiłki. Co można wziąć na kulinarny tapet? Dobrym przykładem są owoce, a ananas jest jednym z nich.

Other

40 h. ago Najlepsze polskie płyty 2025 roku. "I jak tu nie wierzyć w przeznaczenie?"

Polska muzyka żyje i ma się świetnie, co pokazał 2025 rok. W trakcie ostatnich 12 miesięcy ukazało się wiele albumów, w które nasi rodzimi artyści włożyli całe swoje serca. Na rynku pojawiły się eksperymenty niezbyt udane, jak i perełki, których warto słuchać i które wręcz trzeba polecać. Redakcja Interii Muzyka wybrała ulubione pozycje z tego roku - płyty, które swoją muzyką i tekstami potrafiły zaskoczyć i nie dać o sobie zapomnieć przez kolejne miesiące. Oto nasi krążkowi ulubieńcy!

Other

40 h. ago Poważne zniszczenia po pożarze kościoła Najświętszego Serca Jezusowego w Lublinie. Zobacz zdjęcia

Poważne zniszczenia po pożarze kościoła Najświętszego Serca Jezusowego w Lublinie. Zobacz zdjęcia  kurierlubelski.pl

Other

41 h. ago Niespodzianka Polsatu na sylwestra! Ta para już raz podbiła serca widzów

Ostatnią, 17. edycję "Tańca z gwiazdami" zwyciężyli Bagi oraz Magda Tarnowska. W drugi dzień świąt Bożego Narodzenia influencer oraz tancerka ogłosili niespodziankę specjalnie dla widzów Polsatu! Para szykuje widowiskowy występ na Sylwestrową Moc Przebojów! Wiemy, do jakiej piosenki zatańczą.

Other

42 h. ago Wigilia w bitwie o Atlantyk. Gest polskiego kapitana "ujął za serce"

Wśród sztormów i śnieżyc, na środku Atlantyku, tak wyglądała Wigilia załogi ORP Burza w 1942 roku. Polscy marynarze dzielili się opłatkiem podczas wachty, wiedząc, że od ich czujności zależy życie tysięcy ludzi. Pod wodą czaiły się "wilcze stada" niemieckich U-Bootów.

Other

59 h. ago Nieoczywiste triki na płaski brzuch. Poznaj listę produktów na wzdęcia

Wzdęty brzuch rzadko bywa efektem jednego posiłku. Zdecydowanie częściej jest to cichy sygnał, że nasze jelita od kilku dni pracują w trybie przeciążenia. Dietetycy i lekarze coraz częściej podkreślają, że zamiast sięgać po szybkie środki doraźne, warto przyjrzeć się naszej codziennej diecie, bo to ona w dużej mierze decyduje o tym, czy jelita pracują prawidłowo. Jakie produkty powinniśmy jeść, a jakich unikać, aby pozbyć się nieprzyjemnych wzdęć?

Other

61 h. ago Aleksandra Żuraw robi furorę w "Pytaniu na śniadanie". 11 lat temu debiutowała w "Top Model"

Aleksandra Żuraw podbija serca widzów jako prowadząca segmentu show-biznesowego w "Pytaniu na śniadanie". Być może nie wszyscy pamiętają, że wiele lat temu próbowała swoich sił w programie "Top Model".

Other

68 h. ago Te indyjskie przeróbki świątecznych hitów podbiły sieć! Kto za tym stoi?

W tegoroczne święta Bożego Narodzenia bezsprzecznym hitem mediów społecznościowych okazały się humorystyczne, indyjskie przeróbki zimowych przebojów. Wszystko zaczęło się od "Indian Christmas Remix" utworu "Sleigh Ride", w którym charakterystyczne wersy z przesadzonym akcentem skradły serca użytkowników TikToka i Instagrama. Kto tworzy te zabawne kompozycje i jakich piosenek w odświeżonych wersjach możemy posłuchać?

Other

3 d. ago Genialna przyprawa na niestrawność i wzdęcia. Idealna do mięsa i zup

Tłuste mięsa i potrawy są smaczne, jednak mocno obciążają układ pokarmowy. Dlatego warto dodawać do nich przyprawy łagodzące ten efekt. Jedną z nich jest mało znana w Polsce czubryca zielona. "Bułgarski skarb" wspomaga pracę wątroby, ułatwia trawienie ciężkostrawnych potraw i odciąża jelita. To jednak nie koniec zalet tej wyjątkowej przyprawy. Sprawdź, czym jest czubryca zielona i dlaczego warto używać jej w kuchni na co dzień.

Other

3 d. ago Zawały serca w święta nie są przypadkiem. Oto co pokazują badania

Boże Narodzenie kojarzy się z ciepłem, rodziną i spokojem. Tymczasem statystyki medyczne pokazują coś, co brzmi jak ponury paradoks: właśnie w czasie tych świąt dochodzi do największej liczby zawałów serca i zgonów sercowo-naczyniowych w całym roku.

Other

3 d. ago Wróżka Diana ma ważną radę dla jednego znaku. "Daj sobie szansę"

W życiu prywatnym możesz mieć dylemat: przyjaźń czy kochanie? Są ludzie, bez których nie sposób się obejść, choć nie wywołują przyspieszonego bicia serca. Uczucie rozkwita z czasem. Możesz mieć też niestety z osobą chwiejną, nieumiejącą wybrać pomiędzy tobą i kimś jeszcze. Co jeszcze wróżka Diana wyczytała z kart? Sprawdź swój horoskop dzienny na piątek.

Other

3 d. ago Świąteczna atmosfera w sercu miasta. Jarmark Bożonarodzeniowy z lotu ptaka

Świąteczna atmosfera w sercu miasta. Jarmark Bożonarodzeniowy z lotu ptaka  LoveKraków.pl

Other

3 d. ago Święta idealne tylko w reklamie. O tym, co najbardziej irytuje Polaków

W idealnym świecie święta przedstawiane są jako czas miłości, radości i spokoju. Idea jest piękna, intencje szlachetne. Jednak życie, jak to życie, lubi zaskakiwać. Zamiast filmowej sielanki mamy raczej plan zdjęciowy do kolejnej części "Kevina samego w domu". Garnek goni garnek, a sprzątania zamiast ubywać, przybywa. Wisienką na torcie bywa pytanie męża, któremu życie wydaje się być niemiłe: "Kochanie, a co dziś na obiad?". Do kompletu dochodzą jeszcze komentarze tej jednej cioci, która zawsze "wie lepiej", oraz uprzejmość tak sztuczna, że aż skrzypi przy każdym uśmiechu. Zajrzyjmy więc pod choinkę bez lukru, filtrów i fałszywej serdeczności. Sprawdźmy, co tak naprawdę najbardziej działa Polakom na nerwy w tym rzekomo magicznym czasie.

Other

3 d. ago Świąteczne iluminacje w sercu Warszawy. Plac Pięciu Rogów zaprasza na świąteczny spacer

Świąteczne iluminacje w sercu Warszawy. Plac Pięciu Rogów zaprasza na świąteczny spacer  Warszawa Nasze Miasto

Other