home All News open_in_new Full Article

De ce te trezesti după doar 6 ore de somn? Cauze, soluții și sfaturi de la specialiști

Un somn suficient este esențial pentru sănătatea noastră mentală și fizică. Lipsa odihnei poate duce la oboseală, iritabilitate, confuzie și dureri de cap. Dar ce se întâmplă când, deși îți propui să dormi cele 7-9 ore recomandate pentru adulți, nu reușești să dormi mai mult de 6 ore?


today 8 h. ago attach_file Science

attach_file Science
attach_file Events
attach_file Politics
attach_file Science
attach_file Events
attach_file Culture
attach_file Economics
attach_file Science
attach_file Science
attach_file Science
attach_file Science
attach_file Science
attach_file Science
attach_file Science
attach_file Events
attach_file Science
attach_file Science
attach_file Science
attach_file Economics
attach_file Science


ID: 2452516126
Add Watch Country

arrow_drop_down