45 h. ago Fără înfometare: dieta simplă care rivalizează cu postul intermitent

Postul intermitent, care implică de obicei perioade de restricție calorică semnificativă, poate fi surclasat, ca efecte, de o dietă mult mai simplă.

Science

46 h. ago Dieta care, combinată cu exerciții fizice, îmbunătățește densitatea osoasă la femeile în vârstă, chiar dacă slăbesc STUDIU

Un nou studiu realizat în Spania arată că femeile în vârstă care au urmat o dietă mediteraneană cu un aport caloric redus, au mers zilnic și au făcut antrenament de rezistență timp de trei ani și-au îmbunătățit semnificativ densitatea osoasă, în special în partea inferioară a spatelui, potrivit CNN.

Science

58 h. ago Fructul exotic care îmbunătățește performanța în dormitor, chiar dacă nu este un afrodisiac direct

Anumite alimente pot îmbunătăți experiența sexuală în diverse moduri, inclusiv prin creșterea rezistenței, a libidoului și a circulației sanguine. Printre cele recomandate pentru o dietă care susține viața sexuală se numără fructele și legumele, carnea roșie și ardeiul iute.

Science

4 d. ago Alimentația sănătoasă, front de război pentru interese economice. Cum „Big Meat” a condus la atacuri față de un studiu despre creșterea consumului de fructe și legume

Un studiu Eat-Lancet, care recomanda trecerea la o dietă mai sustenabilă, bazată pe plante, a fost atacat pe scară largă online. O campanie de PR ar fi alimentat reacții negative la studiile alimentare, arată documentul obținut de jurnaliști.

Events

4 d. ago Alimentația sănătoasă, front de război pentru interese economice. Cum „Big Meat” a atacat un studiu despre creșterea consumului de fructe și legume

Un studiu Eat-Lancet, care recomanda trecerea la o dietă mai sustenabilă, bazată pe plante, a fost atacat pe scară largă online. O campanie de PR ar fi alimentat reacții negative la studiile alimentare, arată documentul obținut de jurnaliști.

Events

5 d. ago Dieta care protejează sănătatea oaselor. De ce femeile sunt mai predispuse la pierderea masei osoase

O dietă combinată cu exerciții fizice regulate a ajutat femeile în vârstă să piardă în greutate fără a provoca pierderea densității osoase, arată un nou studiu.

Science

6 d. ago Minciunile Big Pharma, demontate de cercetători: Grăsimea animală nu induce boli de inimă și nici colesterol rău

Peste jumatate de secol ni s-a spus că grăsimea animală este rea pentru inima, pentru ca produce colesterol rău si obezitate. Majoritatea cardiologilor trimiteau pacientii la o dieta vegetariana, cu grasimi vegetale si hrana pe care industria alimentara o vindea ca pe un panaceu universal: cereale, glucide, produse pe baza de amidon etc.

Science

9 d. ago Dieta care ar putea stimula apetitul sexual. Ce au descoperit oamenii de știință

Conform unor noi cercetări din Germania și China, un anumit mod de a mânca ar putea contribui la creșterea libidoului - în special atunci când este în joc declinul legat de vârstă.

Science

1 week ago Ce este dieta flexitariană, ce presupune și care sunt principiile

Dieta flexitariană este un stil alimentar care încurajează în principal consumul de alimente de origine vegetală, dar permite și produse de origine animală în cantități moderate.

Science

1 week ago O dietă bogată în sare poate contribui la depresie, potrivit unui studiu pe șoareci

Un studiu recent publicat în The Journal of Immunology arată că șoarecii care au urmat o dietă bogată în sare au dezvoltat simptome de depresie. Cercetătorii au descoperit că acest efect este cel mai probabil legat de producerea unei citokine numite IL-17A.

Science

2 w. ago Dieta cu care Oana Radu a slăbit 13 kilograme în 20 de zile. Artista și

Oana Radu a reușit să slăbească 13 kilograme în doar 20 de zile și a dorit să împărtășească „dieta secretă” cu fanii săi. Cântăreața susține că rezultatele apar rapid, dar recomandă consultarea unui medic înainte. Oana Radu, în vârstă de 31 de ani, radiază de fericire după ce a reușit să slăbească nu mai puțin […]

Science

2 w. ago Artista care a reușit să slăbească 13 kg în 20 de zile. Are planul său personal de dietă, pe care l

O celebră artista a slăbit 13 kg în 20 de zile, cu un plan personal de dietă. Cântăreața susține că totul a fost fără efort, iar acum își împărtășește planul de slăbit cu fanii.

Science

2 w. ago Semințele de dovleac: un superaliment cu beneficii uimitoare pentru sănătate. 5 motive care te vor convinge să le adaugi în alimentație

Semințele de dovleac sunt o adevărată comoară nutrițională, oferind o gamă largă de beneficii pentru sănătate. Consumul regulat al acestora poate contribui la menținerea unui stil de viață echilibrat și poate preveni diverse afecțiuni. Descoperă cinci motive esențiale pentru care ar trebui să le incluzi în dieta ta zilnică!

Science

2 w. ago De ce este în creștere numărul cazurilor de cancer de colon la tineri: care sunt semnele subtile de avertizare. Dieta care reduce riscul

Cancerul colorectal, o boală asociată de obicei cu persoanele de peste 50 de ani, îi afecta din ce în ce mai mult pe cei de 40, 30 și chiar 20 de ani.

Science

3 w. ago Dieta pe care o urmează un om de știință specializat în longevitate: susține că și

Un medic și cercetător în domeniul îmbătrânirii sănătoase, care susține că și-a redus vârsta biologică cu până la 15 ani, a declarat că urmează o dietă de tip mediteranean – dar evită lucruri precum alcoolul.

Science

3 w. ago Dieta cu care Chef Matteo Grandi a slăbit 90 de kilograme în opt luni. Ce alimente a eliminat din meniul său zilnic

Chef Matteo Grandi, bucătarul premiat cu o stea Michelin din Vicenza, a trecut printr-o schimbare radicală de stil de viață, reușind să slăbească aproape 90 de kilograme în doar opt luni. Iată cum a reușit să își schimbe complet meniul zilnic. Renunțând complet la zahăr și carbohidrați, acesta și-a redescoperit energia și pasiunea pentru bucătărie, […]

Science

3 w. ago „Am urinat cu sânge”. Coșmarul prin care a trecut o tânără care a urmat o dietă carnivoră

O tânăra a dezvăluit într-un videoclip pe TikTok că din cauza dietei carnivore a ajuns de urgență la spital, cu probleme la rinichi.

Science

3 w. ago Florin Dumitrescu, anunț înaintea filmărilor noului sezon MasterChef: „Mi

În urmă cu aproximativ o săptămână, Florin Dumitrescu a dezvăluit că începe o dietă care va dura 21 de zile, deoarece s-a îngrășat și a ajuns la 96 de kilograme. Juratul de la MasterChef afirma la acea vreme că a luat decizia deoarece se pregătește pentru filmările noului sezon al show-ului culinar de la PRO […]

Events

4 w. ago Cel mai sănătos aliment de post care există pe piață. Este fără aditivi și e plin de beneficii pentru corp

În perioada postului Paștelui, majoritatea credincioșilor aleg să urmeze o dietă vegetariană, dietă care exclude complet produsele de origine animală – cu excepția perioadelor de dezlegare la pește. Specialiștii au descoperit un aliment de post […]

Science