98 m. ago Blokuje "wylewanie się" cukru. Chroni jelita i wątrobę przed otłuszczeniem

Wiemy od dawna, że błonnik odgrywa kluczową rolę w dbaniu o zdrowe jelita. Jednak teraz badanie Uniwersytetu Kalifornijskiego w Irvine ujawniło, że błonnik pokarmowy - a konkretnie inulina, przekształca florę bakteryjną jelit w sposób, który chroni wątrobę przed uszkodzeniami wywołanymi przez fruktozę. Dlaczego to spostrzeżenie jest tak ważne?

Other

2 h. ago Domowa wersja popularnego soku marchwiowego. Bije na głowę sklepowy

Pamiętasz ten smak z dzieciństwa - gęsty, słodkawy sok, który mama albo babcia gotowała w wielkim garnku i przelewała do butelek? Pachniał cudownie, a potem stał na kuchennym blacie, jeszcze ciepły, aż nie można było się doczekać pierwszego łyku. To był smak beztroskich lat. Dziś można go odtworzyć z prostych składników - bez chemii, konserwantów i pośpiechu. Wystarczy kilka owoców, warzyw i trochę cierpliwości, by zamknąć w butelce odrobinę tamtego, prawdziwego domowego ciepła.

Other

3 h. ago Odtrutka dla zatłuszczonej i przeciążonej wątroby. Pij każdego dnia

Szacuje się, że z przewlekłymi schorzeniami wątroby zmaga się w Polsce nawet 420 tys. osób. Spora część z nich jest niezdiagnozowana, a to grozi postępującymi dolegliwościami, łącznie z marskością wątroby, która jest zagrożeniem dla życia. Jakie funkcje pełni w naszym ciele wątroba i dlaczego może być przeciążona? Dowiedz się, jakie są objawy najczęstszych problemów z tym narządem i poznaj naturalne metody regeneracji i odtłuszczania wątroby.

Other

6 h. ago Kompromis ws. związków partnerskich. Zakaz hodowli zwierząt na futra [SKRÓT WYDARZEŃ DNIA]

Każdego dnia publikujemy setki tekstów, nasza strona zmienia się bardzo dynamicznie. W tym miejscu zbieramy najważniejsze wiadomości dnia.

Other

8 h. ago Usyk pójdzie śladami Kliczki? Mówi tak, że jaśniej się nie da

Ołeksandr Usyk prawdopodobnie zakończy niebawem karierę sportową. Sporo wskazuje na to, że pozostały mu dwie-trzy walki. Co zatem Ukrainiec będzie robił po przejściu na emeryturę? Wielu fanów twierdzi, że może iść śladami Witalija Kliczko i zostać politykiem. - Dlaczego właściwie miałbym chcieć? - pytał retorycznie.

Other

8 h. ago Gwiazda znalazła azyl poza Polską! W ojczyźnie przeszkadza jej jedna rzecz

Podczas nagrań 16. odsłony "The Voice of Poland" zgromadzona w studiu publiczność miała możliwość porozmawiać z trenerami. W stronę Margaret padło pytanie o jej życie między Polską a Hiszpanią.

Other

11 h. ago "The Economist": Piosenkarki pop mieszają z błotem przeciętnych mężczyzn

Teksty popowych wokalistek, takich jak Sabrina Carpenter, są coraz bardziej bezlitosne dla przeciętnych mężczyzn. Ten nieprzypadkowy trend odzwierciedla pogłębiającą się przepaść między młodymi kobietami a młodymi mężczyznami. Efekt? Rekordowa w historii liczba singli.

Other

11 h. ago Nowe informacje ws. oskarżonych dziennikarzy TVN Turbo. Wiadomo, dlaczego proces nie jest jawny

9 września odbyła się pierwsza rozprawa Adama K. i Patryka M., dziennikarzy TVN Turbo, których oskarżono o gwałt. Wiadomo, kiedy ponownie mają stawić się w sądzie.

Other

12 h. ago Zełenski przed spotkaniem z Trumpem: W przypadku Rosji nic się nie zmienia

"W przypadku Rosji nic się nie zmienia, również teraz terroryzuje życie w Ukrainie" - oświadczył w czwartek prezydent Ukrainy Wołodymyr Zełenski, który przybył tego dnia do Waszyngtonu na planowane spotkanie z prezydentem USA Donaldem Trumpem. Ukraiński przywódca stwierdził, że "Rosja chce, by nasza część Europy stała się wyspą niebezpieczeństwa i znęcania nad ludzkim życiem". Wspomniał o "systemowym terrorze wobec energetyki".

Other

12 h. ago Hasło do zaufania. Dlaczego nasze cyfrowe bezpieczeństwo zaczyna się w głowie, a nie w aplikacji?

Łańcuch zabezpieczeń jest tak mocny, jak jego najsłabsze ogniwo - głosi popularne powiedzenie. Choć może się nam wydawać, że błędy popełniają inni, ale nie my, to złudne przekonanie. Wszyscy popełniamy błędy. Dlatego warto stosować rozwiązania, które pomagają nam chronić nas samych przed naszymi pomyłkami.

Other

12 h. ago Dlaczego Polska nie może przekazać Niemcom ukraińskiego nurka? "Mają brud za pazurami"

Dlaczego Polska nie może przekazać Niemcom ukraińskiego nurka? "Mają brud za pazurami"  WP Wiadomości

Other

13 h. ago Dlaczego miliarderzy stanęli po stronie Trumpa? Liczą na głębszą zmianę społeczną

Wielki biznes nie uratuje amerykańskiej demokracji. Nie stanie nawet w pierwszym szeregu jej obrońców. Bo mu się to po prostu nie opłaca.

Other

23 h. ago "Kuchenne rewolucje" w Warszawie: Bar Alpejski zmienia się w Kolejka Po Bryzol! [MENU, CENY

"Kuchenne rewolucje" w Warszawie: Bar Alpejski zmienia się w Kolejka Po Bryzol! [MENU, CENY - 16.10.2025]  Super Express

Other

24 h. ago Ostatnia szansa demokratów, by powstrzymać Trumpa? Zamknięcie rządu w USA

Zamknięcie amerykańskiego rządu (shutdown) trwa już ponad dwa tygodnie. Wciąż daleko do pobicia rekordu z przełomu 2018 i 2019 roku, kiedy wielu pracowników federalnych pozostawało na bezpłatnych urlopach lub pracowało bez wynagrodzenia przez ponad miesiąc. Jednak ten rekord nie jest niemożliwy do pobicia, bo drogi do wyjścia z obecnego kryzysu nie widać. Tymczasem jego efekty będą się stawały coraz bardziej dotkliwe, od wydłużonych kolejek na lotniskach, po niepewność biznesu pozbawionego podstawowych danych na temat sytuacji gospodarczej. Dlaczego Stany Zjednoczone znalazły się w takiej sytuacji?

Other

25 h. ago Uczennica do Zalewskiej: Dlaczego podważa pani kryzys klimatyczny?

Młodzi ludzie na wydarzeniu z programu unijnego mieli się dowiedzieć, że ich głos ma znaczenie. Spotkanie z europosłanką Anną Zalewską potraktowali więc jak trening. Wypytali ją o kryzys klimatyczny i odnawialne źródła energii, którym była ministra edukacji z PiS się sprzeciwia.

Other

25 h. ago Odziana w bikini Paulina Smaszcz tłumaczy, czemu nie dotarła na rozprawę z Anną Muchą: "Ponoć STCHÓRZYŁAM"

We wtorek sądzie odbyło się kolejne posiedzenie dotyczące sporu Anny Muchy z Pauliną Smaszcz. Aktorka zarzuca swojej oponentce naruszenie ochrony danych osobowych, jednak "kobieta petarda" nie stawiła się w sądzie. Teraz celebrytka wyjaśniła, dlaczego.

Other

26 h. ago Tragedia w Raculi. Ekspert tłumaczy, dlaczego psy zaatakowały

"Frustracja jest matką agresji" - mówi w rozmowie z WP behawiorysta zwierząt Andrzej Kinteh-Kłosiński. Ekspert tłumaczy, dlaczego psy ze strzelnicy mogły zaatakować człowieka. Ich zachowanie nie było przypadkowe.

Other

26 h. ago Narodowa Strategia Onkologiczna zmienia polską opiekę zdrowotną. Ale są bariery

Narodowa Strategia Onkologiczna zmienia polską opiekę zdrowotną. Ale są bariery  Medonet

Other

26 h. ago Odkryto cztery kamienne megastruktury. Zmieniają historię Europy

Na pograniczu Słowenii i Włoch odkryto cztery kamienne megastruktury sprzed epoki brązu. Mogły służyć jako gigantyczne pułapki na zwierzęta, a ich budowa wymagała tysięcy godzin wspólnej pracy. To odkrycie zmienia sposób, w jaki patrzymy na organizację i zdolności prehistorycznych społeczności Europy.

Other

27 h. ago Lasota: "Cicho już byłyśmy!" Tłumaczy, dlaczego przerwała wystąpienie Tuska i ujawnia żądania

- Jak słyszę, że mamy siedzieć spokojnie i nie przerywać premierowi, bo to jest brak szacunku, to pytam, gdzie jest szacunek wobec własnych wyborców i wyborczyń – mówi w rozmowie z WP Dominika Lasota z Inicjatywy Wschód. To jedna z aktywistek, które w środę przerwały wystąpienie premiera, domagając się realizacji obietnic. Działacze chcą od szefa rządu spełnienia sześciu "konkretów na już".

Other