6 h. ago Dlaczego Polska powinna dbać o Globalne Południe? Tu nie chodzi tylko o interesy

Dlaczego Polska powinna dbać o Globalne Południe? Tu nie chodzi tylko o interesy  Klub Jagielloński

Other

8 h. ago Masz wokół siebie takie osoby? Możesz żyć nawet kilka lat dłużej

Czy wiesz, że osoby, które otaczają się wspierającymi przyjaciółmi, mogą spowolnić proces starzenia? Nie chodzi tu tylko o dobre samopoczucie - silne więzi społeczne działają na poziomie komórkowym, chroniąc organizm przed stresem i stanem zapalnym. To, z kim spędzasz czas, może realnie wpłynąć na długość twojego życia i jakość dni, które przed tobą.

Other

6 d. ago Pogoda 1 listopada nie zmieści się w normie. Chodzi nie tylko o temperaturę

Pogoda na Wszystkich Świętych w tym roku może nas zaskoczyć. Niewykluczone, że zrobi się wyraźnie cieplej niż zazwyczaj o tej porze roku. Nie oznacza to całkowitego spokoju. Początek listopada lokalnie może się okazać mokry, szczególnie na północy i południu. Przelotnego deszczu nie można całkowicie wykluczyć.

Other

7 d. ago Blokują pewność siebie, dobry nastrój i energię. Winowajcy są w garderobie

Zdarza ci się otworzyć szafę i pomyśleć: "nie mam się w co ubrać", choć półki dosłownie uginają się pod ciężarem bluzek, spodni i swetrów? To nie przypadek. Często nie chodzi o brak ubrań, tylko o nadmiar rzeczy, które już dawno przestały być nasze - nie pasują, nie cieszą, nie reprezentują tego, kim jesteśmy dziś. Porządek w szafie to nie tylko kwestia estetyki, ale też jasności myślenia i spokoju. To prosty, domowy sposób na odzyskanie przestrzeni, również w głowie. Według zasad feng shui pozbycie się niektórych elementów garderoby może także doskonale wpłynąć na twoją samoocenę i "odblokować" przepływającą energię.

Other

7 d. ago Kluivert odchodzi z reprezentacji po el. MŚ. "Kradzież stulecia"

Eliminacje do mistrzostw świata 2026 zbierają swoje żniwo. Nie tylko, jeśli chodzi o "wirus FIFA" i kontuzjowanych zawodników, ale także, jeśli chodzi o trenerów. Teraz ze stanowiskiem pożegnał się legendarny Patrick Kluivert, który prowadził Indonezję. Nie brakowało skandalu wokół ostatniego meczu z Irakiem.

Other

7 d. ago Czas przestać się oszukiwać ws. Lewandowskiego. Nie chodzi tylko o wiek

Kolejną kontuzję Roberta Lewandowskiego - uchodzącego przez lata za terminatora, odpornego na wszelkie kontuzje i urazy - najłatwiej wytłumaczyć wiekiem. Ma 37 lat, więc podupada na zdrowiu? To nie takie proste. Problem jest znacznie szerszy.

Other

8 d. ago Nadzieja dla chorych na stwardnienie rozsiane. Dwa nowe związki odbudowują mielinę wokół neuronów

W leczeniu stwardnienia rozsianego chodzi nie tylko o zahamowanie procesu niszczenia komórek nerwowych mózgu, ale także ich naprawę i odbudowę.

Other

1 week ago "Niewinny gest" na cmentarzu może ściągnąć ogrom nieszczęść. Nie rób tak

Cmentarz od zawsze był miejscem, w którym świat żywych i umarłych spotykają się na moment. W ciszy między grobami łatwo zapomnieć, że nie wszystko, co wygląda niewinnie, powinno trafić z nami do domu. Dawne wierzenia ostrzegały, że niektóre gesty, choć wydają się zupełnie zwyczajne, mogą otworzyć drzwi, których lepiej nie uchylać. Nie chodzi tu tylko o przesądy, ale o szacunek dla granicy, która oddziela świat żywych i zmarłych.

Other

1 week ago Gołota już nie jest ostatnim Polakiem. Minęło 39 lat. Oficjalny komunikat

Andrzej Gołota jest jednym z najwybitniejszych polskich pięściarzy w historii - i nie chodzi tu tylko o jego pamiętne walki o zawodowe pasy z legendami tego sportu. Triumfy świętował jeszcze jako amator, jako 20-latek miał już w dorobku medal olimpijski, dwa lata wcześniej został mistrzem Europy juniorów. I ten jego tytuł wywalczony w Kopenhadze był ostatnim takim aż do czwartku 9 października 2025 roku.

Other

1 week ago Drugi Gołota, tak już mówią. Jest oficjalne potwierdzenie. Po 39 latach

Andrzej Gołota jest jednym z najwybitniejszych polskich pięściarzy w historii - i nie chodzi tu tylko o jego pamiętne walki o zawodowe pasy z legendami tego sportu. Triumfy świętował jeszcze jako amator, jako 20-latek miał już w dorobku medal olimpijski, dwa lata wcześniej został mistrzem Europy juniorów. I ten jego tytuł wywalczony w Kopenhadze był ostatnim takim aż do czwartku 9 października 2025 roku. Gdy wielką klasę w Ostrawie po raz kolejny pokazał Fabian Urbański. O nim będzie wkrótce bardzo głośno.

Other

2 w. ago Zastosuj właśnie teraz. Różaneczniki i bukszpany przetrwają największe mrozy

Jesienią niższe temperatury dają się roślinom we znaki. Niektóre z nich są szczególnie wrażliwe na mróz. Masz je w swoim ogrodzie? Już teraz przygotuj plan działania, jeśli chodzi o ich ochronę przed zimą. Dzięki temu przetrwają nie tylko siarczyste mrozy i opady śniegu, ale zyskają zabezpieczenie przed porywistym wiatrem. Do dzieła!

Other

3 w. ago Marciniak wywołał burzę tym, co zrobił w hicie Ekstraklasy. Teraz przemówił

O meczu Rakowa Częstochowa z Lechem Poznań (2:2) będzie się mówić jeszcze przez wiele dni. Nie chodzi tylko o czerwoną kartkę dla Luisa Palmy, ale i o decyzje sędziowskie Szymona Marciniaka. Szczególnie ta o rzucie karnym jest najbardziej dyskusyjna. Teraz wytłumaczył się z niej sam arbiter. Nie miał sobie nic do zarzucenia. - To naprawdę prosta sytuacja do oceny. To nawet nie jest kontrowersyjna sytuacja - zapewniał w rozmowie z Interią.

Other

3 w. ago Marciniak przemówił po tym, co zrobił w hicie Ekstraklasy. Króciutko

O meczu Rakowa Częstochowa z Lechem Poznań (2:2) będzie się mówić jeszcze przez wiele dni. Nie chodzi tylko o czerwoną kartkę dla Luisa Palmy, ale i o decyzje sędziowskie Szymona Marciniaka. Szczególnie ta o rzucie karnym jest najbardziej dyskusyjna. Teraz wytłumaczył się z niej sam arbiter. Nie miał sobie nic do zarzucenia. - To naprawdę prosta sytuacja do oceny. To nawet nie jest kontrowersyjna sytuacja - zapewniał w rozmowie z Interią.

Other

4 w. ago Jedz miskę dziennie. Kulinarny odkurzacz na złogi w jelitach

Rosół, pomidorowa, jarzynowa, barszcz - polskie zupy są wyjątkowe. Rozgrzewają, sycą i przywołują cudowne wspomnienia z dzieciństwa. Ty też masz wrażenie, że dzisiaj nieco odeszliśmy od tradycyjnej kuchni na rzecz eksperymentów i nowinek? Wygląda jednak na to, że sporo może się zmienić, bo dietetyczne trendy coraz mocniej skręcają właśnie w stronę zup, czy kremów. I nie chodzi tylko o smak, ale też o wspaniałe działanie np. na jelita czy odporność.

Other

last month Polska powinna uznać państwowość Palestyny? Wyjaśniamy, dlaczego nie musi

Polska powinna uznać państwowość Palestyny? Wyjaśniamy, dlaczego nie musi  TVP Info

Other