3 h. ago Jeden z najzdrowszych orzechów świata. Powinien go jeść każdy senior

Orzechy brazylijskie, pochodzące z amazońskiej dżungli, to prawdziwy dar natury, który może wnieść wiele dobrego do diety osób starszych. Choć niewielkie, kryją w sobie bogactwo składników odżywczych, które wspierają organizm w dojrzałym wieku. Warto jednak wiedzieć, jak jeść je z głową, by w pełni czerpać z ich prozdrowotnych właściwości.

Other

4 h. ago Dlatego Joshua zgodził się na walkę z influencerem. "Doskonała okazja"

Niespełna dwa tygodnie temu świat boksu przeżył niemały szok. Oficjalnie ogłoszono bowiem, że jeden z najlepszych ciężkich Anthony Joshua (28-4) zmierzy się z youtuberem-pięściarzem Jake'iem Paulem (12-1). Jest to zaskakujące nie tylko z uwagi na gigantyczną różnicę umiejętności obu zawodników, ale też warunki fizyczne, którymi Joshua wręcz przygniata swojego rywala. Teraz Brytyjczyk wyjaśnił, dlaczego w ogóle zgodził się na tę walkę.

Other

7 h. ago Łukaszenka nie ma wątpliwości w sprawie Ukrainy. "Inaczej straci kraj"

- Ukraina zgodzi się na traktat pokojowy - ocenił Alaksandr Łukaszenka. Przywódca Białorusi na marginesie szczytu ODKB podkreślił, że jego kraj popiera "starania Rosji" w sprawie pokoju w Ukrainie. Ponadto przekazał, że rozmawiał z Władimirem Putinem. Prezydent Rosji miał wówczas stwierdzić, że amerykańska wersja paktu jest "możliwa do zrealizowania".

Other

8 h. ago To dlatego Szczęsny chciał skończyć karierę. Ujawnił o wielkim cierpieniu

Wojciech Szczęsny na krótko zakończył swoją karierę piłkarską, by po zaproszeniu FC Barcelony wrócić oficjalnie do gry. Okazało się, że jego decyzja związana była wtedy jednak nie tylko z wypaleniem, a jej skutki odczuwa do dziś. Przede wszystkim problemem jest towarzyszący mu na co dzień ból, który jest skutkiem dawnej kontuzji. Powrót do normalności w tej chwili jest jednak niemożliwy.

Other

8 h. ago Polak wyrzucony z UFC kilka dni po walce! Wielkie kontrowersje

Marek Bujło we wrześniu podpisał kontrakt z federacją UFC, największym organizatorem walk MMA na świecie. W miniony weekend Polak zadebiutował na gali UFC. Nieoczekiwanie federacja rozwiązała kontrakt z wojownikiem. Powody zakończenia współpracy z Bujłą ujawnił menadżer zawodnika. Są one co najmniej kontrowersyjne.

Other

13 h. ago Klienci o tym nie wiedzą, a to ich prawo przy drugiej reklamacji

Wielu konsumentów w Polsce składa reklamację tylko wtedy, gdy wada jest poważna albo pojawia się krótko po zakupie. Jednak znacznie mniej osób ma świadomość, jak zmienia się ich sytuacja, gdy zgłaszają drugą reklamację tej samej wady lub drugą reklamację tego samego towaru z tytułu rękojmi. To właśnie wtedy klient zyskuje konkretną przewagę, której często nie wykorzystuje tylko dlatego, że nie zna swoich praw.

Other

15 h. ago Po cichu niszczą mózg. Lekarze ostrzegają, kiedy demencja przyspiesza

Demencja to coraz większy problem starzejących się społeczeństw. Wraz z wydłużaniem życia zwiększa się częstotliwość występowania chorób neurodegradacyjnych. Dlatego trwają regularne badania nad ustaleniem ich przyczyn i możliwości skutecznego leczenia. Jedną z najczęstszych chorób otępiennych jest choroba Alzheimera, która wiąże się z akumulacją szkodliwych białek w neuronach mózgu. I chociaż choroby neurodegradacyjne mają uwarunkowania genetyczne, to lekarze są niemal pewni, że większy wpływ mają czynniki środowiskowe i styl życia. Sprawdź, jakie schorzenia, codzienne nawyki i zachowania mogą przyspieszać rozwój demencji.

Other

23 h. ago Wyszła na jaw prawda o Krychowiaku. To dlatego zrezygnował z gry w kadrze

To Edward Krychowiak, ojciec piłkarza i były trener, miał przekonać Grzegorza do zakończenia kariery reprezentacyjnej. W rozmowie z WP SportoweFakty ojciec 35-letniego piłkarza przyznał, że narastająca krytyka i trudne doświadczenia ostatnich lat w kadrze sprawiły, iż uznał, że dla dobra syna najlepiej będzie, jeśli "da sobie spokój" z grą w narodowych barwach.

Other

25 h. ago Orlen chce mieć sto procent akcji w Enerdze. Oto ile jest gotów za to zapłacić

Orlen chce zwiększyć zaangażowanie w spółce Energa do 100 proc., dlatego skieruje do akcjonariuszy tej spółki zaproszenie do składania ofert sprzedaży akcji i zaoferuje 18,87 zł za jedną akcję - poinformował Orlen w środowym komunikacie. Koncern ma obecnie 90,92 proc. akcji Energi.

Other

29 h. ago Planujesz podróż pociągiem w okolicy świąt? Bilety PKP znikają szybciej, niż myślisz

Planujesz świąteczną podróż pociągiem, by odwiedzić bliskich lub wybrać się na kilka dni poza miasto? W okresie Bożego Narodzenia zainteresowanie koleją tradycyjnie rośnie, a wraz z nim - ryzyko braku miejsc. Dlatego warto zawczasu sprawdzić dostępność biletów i upewnić się, że podróż świąteczna przebiegnie bez stresu.

Other

40 h. ago Michalczewski w jednym ringu z prezydentem. Wszystko w szczytnym celu

Dariusz Michalczewski jest jednym z najbardziej utytułowanych polskich pięściarzy w historii. "Tygrys" od wielu lat nie ukrywa swojej sympatii do ugrupowania, na czele którego stoi Donald Tusk. Między innymi z tego tytułu kibice chętnie zobaczyliby jego starcie z Karolem Nawrockim. Taki potencjalny pojedynek byłby dla Michalczewskiego kolejną okazją, by stanąć do ringu z prezydentem. Miało to miejsce w 2015 roku, przy okazji gali charytatywnej. Jego oponentem był wówczas prezydent Poznania Jacek Jaśkowiak.

Other

51 h. ago Mróz może trwale uszkodzić twój telefon. Jak chronić urządzenie zimą?

Zima bywa trudna nie tylko dla nas, ale też dla naszych smartfonów. Niskie temperatury osłabiają baterię i wpływają na działanie wyświetlacza, dlatego warto odpowiednio przygotować telefon do chłodniejszych miesięcy. W artykule podpowiadamy, jak chronić urządzenie przed mrozem i uniknąć zimowych awarii.

Other

54 h. ago Będzie nowy przebieg trasy S7? Niedzielny protest przyniósł konsultacje

Mieszkańcy podkrakowskich miejscowości nie akceptują proponowanych wariantów przeprowadzenia trasy S7, dlatego w niedzielę zorganizowali kolejny protest blokując drogę w Głogoczowie. Rykoszetem oberwało się kierowcom, a potężne korki zwróciły uwagę GDDKiA, która zapowiedziała cykl spotkań w sprawie nowego odcinka drogi ekspresowej S7 z Krakowa do Myślenic.

Other

54 h. ago Będzie nowy przebieg trasy S7? Konsultacje z mieszkańcami rozpoczęte

Mieszkańcy podkrakowskich miejscowości nie akceptują proponowanych wariantów przeprowadzenia trasy S7, dlatego w niedzielę zorganizowali kolejny protest blokując drogę w Głogoczowie. We wtorek rozpoczął się cykl spotkań zorganizowany przez GDDKiA w sprawie nowego odcinka drogi ekspresowej S7 z Krakowa do Myślenic.

Other

55 h. ago Witold Bańka, Amerykanie i śmierć przez tysiąc cięć. "Mamy nadzieję, że WADA się opamięta"

- Witold Bańka, szef WADA, nie odpowiada na pytania. Dlatego uważam, że w chińskiej aferze dopingowej musi chodzić o coś więcej - mówi "Wyborczej" szef amerykańskiej agencji antydopingowej, Travis T. Tygart, o skandalu dopingowym, który skonfliktował świat sportu.

Other

59 h. ago Dlatego Polska się skompromitowała. Urban nie może popełnić tego błędu Reprezentacja Polski

Dlatego Polska się skompromitowała. Urban nie może popełnić tego błędu Reprezentacja Polski  Sport.pl

Other

59 h. ago Dlatego Polska się skompromitowała. Urban nie może popełnić tego błędu

Czy doświadczenie zdobyte podczas poprzednich edycji mistrzostw świata może pomóc reprezentacji Polski odnieść sukces na kolejnej imprezie? Owszem. I nie chodzi tu tylko o kwestie boiskowe. Jak się okazuje, w przeszłości poważny błąd popełnił Jerzy Engel i jego kadra. Po latach były selekcjoner bił się w pierś. Co wpłynęło na klęskę Polaków na mundialu 2002 i czy Jan Urban musi na to uważać?

Other

60 h. ago "Poniosłem największą porażkę", Brzęczek ujawnia po latach ws. Wisły Kraków

Obecnie Jerzy Brzęczek z powodzeniem prowadzi reprezentację Polski U-21, ale cieniem na jego karierze kładzie się spadek do Betclic 1. ligi z Wisłą Kraków, która do dziś nie wróciła do piłkarskiej elity. Trener miał okazję ujawnić, jak wygląda to z jego strony i nie ukrywa, że sytuacja w klubie nie pomogła w utrzymaniu się. - Wiem też, ile rzeczy zrobiliśmy i ile rzeczy się wydarzyło poza boiskiem, w różnych gabinetach, które spowodowały, że niestety Wisła spadła - wyznał w "Kanale Sportowym".

Other

60 h. ago Brzęczek ujawnia po latach. To dlatego Wisła spadła, wymowne słowa o klubie

Brzęczek ujawnia po latach. To dlatego Wisła spadła, wymowne słowa o klubie  Sport w INTERIA.PL

Other

60 h. ago Jaki smartwatch wybrać w Black Friday, żeby później nie żałować?

Zbliżający się Black Friday to świetna okazja, by upolować smartwatch w promocyjnej cenie. To moment, kiedy ceny wersji premium spadają często do poziomu średniej półki. Cena nie powinna być tu jednak jedynym kryterium. Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę i jakie modele smartwatchy wziąć pod lupę podczas okazyjnych zakupów.

Other