home All News open_in_new Full Article

Doar 5 minute pe zi! Exercițiile ideale pentru cei care stau mult pe scaun, pentru a scăpa de durerile de spate

Statul prelungit la birou poate provoca dureri de spate și șolduri rigide, însă puțină mișcare poate face diferența. Un antrenor recomandă o rutină de mobilitate de numai cinci minute, ideală pentru cei care lucrează la birou și nu au timp pentru antrenamente complexe.


today 37 h. ago attach_file Science

attach_file Science
attach_file Science
attach_file Society
attach_file Science
attach_file Science
attach_file Science
attach_file Science
attach_file Economics
attach_file Science
attach_file Science
attach_file Science
attach_file Science
attach_file Sport
attach_file Politics
attach_file Science
attach_file Politics
attach_file Science
attach_file Science
attach_file Economics
attach_file Science


ID: 1381245760
Add Watch Country

arrow_drop_down