37 m. ago Oregano a nadciśnienie. Naturalna pomoc dla milionów Polaków

Dodanie oregano do codziennej diety może być prostym sposobem na wsparcie zdrowia układu krążenia, zwłaszcza u osób z nadciśnieniem. Przyprawa ta wyróżnia się dużą zawartością antyoksydantów, które pomagają chronić komórki organizmu i mogą obniżyć ciśnienie krwi.

Other

57 m. ago Opady deszczu w Polsce przynoszą groźne zjawisko. Kierowcy muszą uważać

Trwają opady deszczu, a to oznacza, że na wielu drogach zalegać będzie spora warstwa wody. Właśnie w takich warunkach kierowcy narażeni są na zjawisko tak zwanego aquaplaningu - gdy do niego dojdzie, kierowca w aucie staje się de facto pasażerem i nie jest w stanie kontrolować samochodu. Czasem tylko przez krótką chwilę, czasem dłużej. Nawet jednak krótkotrwały aquaplaning może mieć tragiczne konsekwencje. Jak rozpoznać zjawisko aquaplaningu i jak się przed nim bronić?

Other

57 m. ago Nikola Grbić poślubił prawdziwą piękność. Żona poświęciła dla niego karierę

Kibice reprezentacji Polski z pewnością nie mogą się już doczekać kolejnych występów Biało-Czerwonych w Lidze Narodów. Polacy utrzymują się w czołówce stawki, zachwycając niejednokrotnie swoją grą i to w mocno eksperymentalnym zestawieniu. "Ojcem sukcesów" od kilku lat jest Nikola Grbić, który zasłynął już, chociażby sięgnięciem po mistrzostwo Europy. Mało kto jednak wie, że kim jest żona trenera Polaków, postrzegana za prawdziwą piękność.

Other

96 m. ago Polki przegrywają i odpadają, ale Euro to nie koniec. Oto kolejny cel

- Wyznaczyłyśmy sobie cel, czyli awans na mistrzostwa Europy i go zrealizowałyśmy. Teraz kolejnym jest grać z klasowymi zespołami i podejmować rywalizację. Wierzymy w to, że polska piłka będzie na wysokim poziomie – podkreślała po porażce ze Szwecją (0:3) Martyna Wiankowska. Obrończyni reprezentacji Polski mówiła także:

Other

97 m. ago Hiszpanie ogłaszają: oto nowa rola Szczęsnego w Barcelonie. Tak go nazwali

Po tygodniach oczekiwania Wojciech Szczęsny finalnie podpisał nową umowę z FC Barceloną. Teraz już wiemy, że Polak pozostanie w Dumie Katalonii przynajmniej do 2027 roku. Jak jednak dokładnie będzie wyglądać jego przyszłość w mistrzu Hiszpanii? Ciekawą teorię wysnuło katalońskie "Mundo Deportivo". "Szczęsny może być postacią o wielkiej wartości dla Garcii" - czytamy.

Other

1 hour ago Burza wokół Sabalenki. Niemka po porażce ujawnia, czego się dowiedziała

To nie pierwsza taka sytuacja, ale trzeba być na meczu Aryny Sabalenki, by na własnej skórze - a bardziej na własne uszy - przekonać się, jak uciążliwe są wszelkie jęki i odgłosy, które gwiazda tenisa wydaje z siebie niemal przy każdym odbiciu piłki. Na krótką metę można to zaakceptować, ale dłuższa obecność na trybunach kortu centralnego na Wimbledonie, w dodatku z tak nienaganną akustyką, to męka dla uszu. O postawę Białorusinki zapytałem Laurę Siegemund, która dzieliła z nią kort w ćwierćfinale.

Other

3 h. ago Ernest Wyciszkiewicz: Strzegąc prawdy o Wołyniu, bronimy bezpieczeństwa Polski

Polskie społeczeństwo zasadniczo jest odporne na rosyjski przekaz o wojnie w Ukrainie, ale obserwujemy wzrost poparcia dla sił, które dają przyzwolenie na narrację: „To nie nasza wojna” – mówi dr Ernest Wyciszkiewicz, dyrektor Centrum Dialogu im. Juliusza Mieroszewskiego.

Other

3 h. ago Polska powstrzymuje Niemcy. Kulisy międzynarodowej wojny na granicy

Szokujące statystyki z granicy oraz odmowa azylu w Niemczech dla wszystkich migrantów przybyłych od polskiej strony – „Rzeczpospolita” ujawnia powody wprowadzenia kontroli na niemieckiej i litewskiej granicy.

Other

3 h. ago Koniec z suchymi i łamliwymi kosmykami. Poskromisz włosy olejem ze sklepu

Suche i osłabione włosy są problemem osób, które poddają je częstym zabiegom stylizacyjnym. Jest to także cecha cienkich i delikatnych kosmyków. Szczególnie po zimie, intensywnym słońcu, farbowaniu czy po prostu w wyniku nieodpowiedniej diety, włosy tracą swoją sprężystość, blask i stają się łamliwe. Domowe maski regenerujące to jeden z najskuteczniejszych sposobów, by przywrócić im dobrą kondycję. Naturalne, bogate w składniki odżywcze receptury, które bez trudu przygotujesz w kuchni, mogą przynieść spektakularne efekty bez wydawania fortuny.

Other

3 h. ago Polki wygrały 25:9, a potem wszystko runęło. Lavarini nie dowierzał

Siedem zwycięstw i jedna porażka - oto bilans pierwszych dwóch turniejów Ligi Narodów w wykonaniu polskich siatkarek. Trzeci rozpoczną od meczu z outsiderem, Koreą Południową, czyli 34. drużyną na świecie. Jednak Polki muszą sobie zdawać sprawę z tego, że do takich meczów nie można podchodzić lekceważąco. Przekonały się o tym półtora roku temu, grając właśnie z Koreankami.

Other

4 h. ago Ostrzeżenie dla Lubelskiego 09.07.2025 03:01, Utrudnienie na dk 19

Ostrzeżenie dla Lubelskiego 09.07.2025 03:01, Utrudnienie na dk 19  Lublin Nasze Miasto

Other

8 h. ago "Polska zmiażdżona". Oto co Szwedzi napisali o naszej reprezentacji

Pierwszy mecz, mecz o wszystko i mecz o honor. Przyzwyczailiśmy się już do tego, że tą maksymą żyją kibice męskiej reprezentacji Polski i od tego hasła przygodę ze swoim pierwszym dużym turniejem zaczyna również kadra kobiet. Biało-Czerwone przegrały ze Szwedkami 0:3 i już wiedzą, że na pewno nie wyjdą z grupy. A jak ten mecz komentują szwedzkie media? Dla reprezentacji Polski są bezlitosne.

Other

8 h. ago 'Polska zmiażdżona'. Oto co Szwedzi napisali o naszej reprezentacji Reprezentacja Polski

'Polska zmiażdżona'. Oto co Szwedzi napisali o naszej reprezentacji Reprezentacja Polski  Sport.pl

Other

8 h. ago Polki kompletnie obnażone przez rywalki. Oceny nie mogły być inne

To była bardzo trudna lekcja i zderzenie z futbolem na najwyższym poziomie. Reprezentacja Polski przegrała ze Szwecją 0:3 w drugim meczu kobiecych mistrzostw Europy i już wiadomo, że drużyna Niny Patalon odpadła z turnieju. Przed nami mecz o honor z Danią, a poniżej oceny za spotkanie ze Szwedkami w skali 1-6.

Other

8 h. ago Walka o zagranie z Lechem Poznań trwa. Gol w 93. minucie i czerwona kartka

Lech Poznań wejdzie do gry o Ligę Mistrzów w drugiej rundzie eliminacyjnej. Nie wiadomo jeszcze, kto będzie rywalem "Kolejorza" - albo albańska KF Egnatia z Albanii, albo islandzki Breidablik. Za nami już pierwsze ze spotkań tego dwumeczu, padł jeden gol. Gospodarze zapewnili sobie przewagę przed rewanżem w 93. minucie.

Other

9 h. ago Polskie siatkarki nie miały litości dla rywalek! Jest awans do ćwierćfinału MŚ

Były nerwy w trzecim secie, ale ostatecznie jest wygrana 3:0 i awans do półfinału mistrzostw świata U-19! Polskie siatkarki nie zawiodły i wygrały z Tajlandią w turnieju rozgrywanym w Chorwacji i Serbii.

Other

9 h. ago Premier po spotkaniu liderów koalicji: rząd ma stabilną większość

Premier po spotkaniu liderów koalicji: rząd ma stabilną większość  Radio dla Ciebie

Other

9 h. ago Popularna herbata wycofywana ze sklepów. GIS ostrzega przed zagrożeniem

Główny Inspektorat Sanitarny poinformował o rozpoczęciu procesu wycofywania ze sklepów herbaty liściastej Black Leaf Tea. Podczas badań stwierdzono w niej przekroczenie dopuszczalnego poziomu pestycydów, spożywanie naparu może być niebezpieczne dla zdrowia.

Other

10 h. ago Odchudzona Maja Rutkowski chwali się figurą w bikini i zapowiada: "Jeszcze 10 kg i BĘDĘ DLA CIEBIE IDEALNA"

Żona Krzysztofa Rutkowskiego cieszy się babskimi wakacjami w Azji, racząc fanów relacjami z podróży. Maja pochwaliła się też figurą w bikini, a internauci ruszyli z komplementami. Przy okazji zdradziła, jaki nosi rozmiar.

Other

10 h. ago Mistyczne żeńskie imiona na lipiec – nadaj któreś z nich córce

Lipiec jest pełen magii i owiany aurą tajemnicy. Sprzyja duchowemu rozwojowi i głębokiej intuicji. To czas, gdy "ściana" między światem materialnym a duchowym staje się cieńsza. Urodziłaś się w lipcu? Twoja córka ma przyjść na świat w tym miesiącu? Oto mistyczne żeńskie imiona na lipiec.

Other