6 h. ago Dobre wieści dla Zmarzlika, to nie wystarczy. Istotny szczegół

- Bartosz Zmarzlik dowiezie złoty medal do końca – przekonuje nas Leszek Tillinger, były działacz żużlowy. Do końca cyklu Grand Prix pozostały trzy rundy, a dla naszego mistrza świata nie powinno mieć znaczenia, że jedna z nich odbędzie się na domowym torze Australijczyka. W tym sezonie doszło już do niecodziennej sytuacji. Kurtz na swoim torze w Manchesterze już przegrywał, za to Zmarzlik przegrał w Gorzowie.

Other

10 h. ago Babcia wiedziała, co robi. Ten płyn sprawia, że pomidory są duże i słodkie

Masz mleko w lodówce? Nada się nie tylko do kawy! Ogrodnicy przekonują, że wystarczy odrobina tego białego płynu, by pomidory rosły jak szalone. Ten prosty trik z dawnych lat sprawia, że rośliny są zdrowsze, owoce słodsze, a plon – imponujący. Sprawdź, jak działa nawóz z mleka.

Other

32 h. ago Deregulacyjna rewolucja? Nic z tych rzeczy. To raczej zmierzch Tuska

Trudno oprzeć się wrażeniu, że obserwujemy schyłek Donalda Tuska i jego pomysłu na polską politykę. Nawet desperackie wygrzebanie z politycznego lamusa hasła "deregulacyjnej szajby" nie budzi już dziś niczyjej ekscytacji. Wie to dobrze biznesmen Rafał Brzoska, który grzecznie wymówił premierowi współpracę.

Other

39 h. ago Wydał kilkadziesiąt złotych. Teraz mandat 500 zł i 12 punktów mu nie grożą

Jednym z głównych powodów niebezpiecznych sytuacji na drogach jest korzystanie z telefonu podczas jazdy. Niestety wielu kierowców wciąż lekceważy ten problem i nie zdaje sobie sprawy z poważnych konsekwencji takiego zachowania. Tymczasem często wystarczy wydać kilkadziesiąt złotych, by zadbać nie tylko o własne i cudze bezpieczeństwo, ale także uchronić się przed wysokim mandatem i punktami karnymi.

Other

56 h. ago Nie musisz być od razu zawodowcem – sport w codziennym życiu kobiet

Nie musisz trenować jak zawodowiec, żeby poczuć się jak mistrzyni. Wystarczy założyć wygodne buty, wyjść z domu i zapewnić sobie chwilę ruchu – nawet tego najprostszego. Bo sport w codziennym życiu nie musi być rewolucją. I nawet jeśli dziś siedzisz na ławce rezerwowych, ale z nadzieją, że wejdziesz na boisko – i tak może to być najlepszy dzień twojego tygodnia.

Other

3 d. ago Paszport ważny, ale i tak nie polecisz. Ten błąd kosztuje podróż

Wakacje to idealny czas na podróże. Jeśli wybieramy się za granicę, szczególnie poza obszar Unii Europejskiej, musimy pamiętać o posiadaniu paszportu. W niektórych sytuacjach jednak nawet to nie wystarczy. Zwykłe uszkodzenie dokumentu może sprawić, że nigdzie nie wyjedziemy. Podpowiadamy, co zrobić w sytuacji, kiedy paszport zostanie uszkodzony.

Other

3 d. ago Ależ emocje w GP Szwecji. Szaleńcza pogoń Zmarzlika w finale

Za nami kolejna runda Speedway Grand Prix, odbyła się na torze w szwedzkej Malilli. To był dość trudny wieczór dla Bartosza Zmarzlika, który wygrał tylko jeden bieg w fazie zasadniczej. Po tych zawodach śmiało można powiedzieć, że polski mistrz na równorzędnego rywala w tym sezonie w postaci Australijczyka Brady'ego Kurtza. Walka o mistrzostwo świata rozstrzygnie się między nimi.

Other

5 d. ago Jak wyjechać wspólnie z mężem do sanatorium? To łatwiejsze, niż myślisz!

Marzy wam się wspólny wyjazd do sanatorium? Wbrew pozorom, nie trzeba mieć niechlubnych znajomości, by dostać skierowanie razem z małżonkiem. Wystarczy wiedzieć, jak złożyć wniosek i o co zawnioskować. Zobacz, jak wygląda procedura krok po kroku i jakie warunki trzeba spełnić.

Other

7 d. ago Smutna historia Gauff i Peguli. Ten dzień Wimbledonu zapamiętają na zawsze

Tegoroczny Wimbledon już w pierwszej rundzie obrodził w olbrzymie sensacje zarówno u panów, jak i u pań. Wystarczy powiedzieć, że w drugiej rundzie w obu przypadkach nie zagrają światowe "trójki", a więc Alexander Zverev i Jessica Pegula, a u pań dodatkowo odpadła także Coco Gauff. To pierwsza taka sytuacja w erze open, gdy w pierwszej rundzie Wielkiego Szlema odpadły zawodniczki z drugiego i trzeciego miejsca w rankingu. Obie panie niedawno sprawiły sporą przykrość Idze Świątek.

Other

9 d. ago Co posadzić obok pomidorów, żeby rosły jak szalone? Sprawdzone sposoby

Nie wystarczy im słońce i woda. Pomidory mają swoje sympatie i antypatie – niektóre rośliny pomagają im rosnąć jak szalone, inne potrafią całkiem je przyblokować. Jeśli chcesz mieć zdrowe, jędrne owoce bez chemii i stresu, to warto wiedzieć, z kim je posadzić.

Other

1 week ago Nie masz czasu? Te 10 minut dziennie wystarczy, by poczuć różnicę

Nie masz czasu na siłownię, a marzysz o płaskim brzuchu i szczuplejszych udach? Ten domowy trening to odpowiedź na twoje potrzeby. Wystarczy 10 minut dziennie, by się porządnie spocić, spalić tłuszcz i poczuć zastrzyk energii – bez obciążania stawów i bez zakłócania spokoju sąsiadów.

Other

1 week ago Letni detoks bez głodówki. 7 rzeczy, które warto jeść na płaski brzuch

Latem nasz organizm uwielbia lekkie i zdrowe posiłki, ale to wcale nie musi oznaczać reżimu. Wystarczy włączyć do codziennego menu kilka produktów, które pomagają trzymać brzuch w ryzach, redukują wzdęcia i wspierają naturalne procesy oczyszczania. A przy okazji są smaczne i sezonowe.

Other

1 week ago Odgrzybienie klimatyzacji w aucie za 20 zł. Nie jedź do mechanika

Odgrzybianie klimatyzacji to czynność, którą należy przeprowadzać raz w roku. Dzięki niej komfort jazdy, skuteczność układu wentylacji wzrosną, a ryzyko chorób czy nieprzyjemnych zapachów zostanie zminimalizowane. Co najlepsze, kierowcy nie muszą od razu wydawać setek złotych w serwisie, czasem wystarczy zakup specjalnego środka do odgrzybiania klimatyzacji, którego ceny zaczynają się już od 20 zł.

Other

2 w. ago Ulubiony dźwięk kota. Zawołaj w ten sposób, a zawsze przyjdzie

Wołasz swojego kota po imieniu, a on ani drgnie? Nie reaguje, nie podnosi głowy, nie daje znaku życia. Ale wystarczy, że ktoś otworzy szafkę z jedzeniem albo zaszeleści opakowaniem – kot pojawia się jak znikąd. Czy to oznacza, że ignoruje swoje imię z premedytacją? A może po prostu nie rozumie, że chodzi o niego? Przyjrzyjmy się, dlaczego koty często nie reagują na swoje imię, czy można to zmienić i jakie dźwięki działają na nie bez pudła.

Other

2 w. ago Była gwiazda Disneya zaskoczyła fanów. "To było spełnieniem marzeń"

Beyoncé wie, jak zrobić dobry show, a udowadniają to wiwatujący fani, którzy wspierają artystkę podczas trasy "Cowboy Carter Tour". Tym razem piosenkarka postanowiła zaskoczyć widzów koncertu i zaprosiła na scenę bliską koleżankę z branży.

Other

2 w. ago Zasada 5 sekund w związku. Jak zakończyć kłótnię, zanim się zacznie

Każdy, kto był w dłuższym związku wie, że czasami wystarczy jedno zdanie, jeden gest, aby nagle atmosfera stała się napięta. Nie musi paść ani jedno ostre słowo, a już wiadomo, że jesteśmy o krok od sprzeczki. W takich chwilach to nie racjonalność, a emocje biorą górę. Ale właśnie wtedy może zadziałać coś banalnie prostego: zasada 5 sekund.

Other

3 w. ago 8 zdań, przez które ludzie tracą do ciebie zaufanie. Mówisz tak?

Nie trzeba nikogo obrażać, by zrazić do siebie ludzi. Czasem wystarczy kilka słów wypowiedzianych bez refleksji. Niby nic takiego, a jednak – zostają w głowie rozmówcy na długo. Psychologia pokazuje, że to właśnie pozornie neutralne wypowiedzi najbardziej wpływają na to, jak jesteśmy postrzegani.

Other

3 w. ago To nie żart: te lody robi się w pięć minut i są lepsze niż z lodziarni!

Nie masz maszyny do lodów? Nie szkodzi! Wystarczy blender, kilka składników i ochota na coś zimnego. Zrób fit lody z banana i truskawek albo klasyczne, kremowe lody waniliowe na żółtkach i śmietance. Smacznie, domowo i bez chemii! To naprawdę prostsze niż myślisz!

Other

3 w. ago Chciał zatankować "na zapas". Zapomniał o jednym i dostał 3 tys. zł mandatu

Otwarty konflikt, który rozpoczął się na Bliskim Wschodzie, wpłynął na podwyżki cen ropy naftowej. Natychmiast pojawiły się również obawy dotyczące wzrostu cen gotowych paliw na stacjach, co niektóre osoby skłania do tankowania "na zapas". Jednak nie wszyscy wiedzą, że kupno większych ilości paliwa obwarowane jest przepisami. Wystarczy chwila nieuwagi i pozorna oszczędność zakończy się mandatem karnym w wysokości 3 tys. zł.

Other

3 w. ago Siemię lniane – rano czy wieczorem. Kiedy pić, by przyniosło najlepsze efekty?

Siemię lniane to jeden z najcenniejszych dodatków do codziennej diety. Jego regularne spożywanie pozytywnie wpływa na pracę układu trawiennego, serca, a nawet układu nerwowego. Choć właściwości tych niepozornych nasion są dobrze znane, nie każdy wie, że kluczowe znaczenie ma również pora ich przyjmowania. Rano, wieczorem, a może między posiłkami? Wybór zależy od efektu, jaki chcemy osiągnąć.

Other