55 h. ago Dodawaj do wszystkiego. Może “blokować” rozwój otyłości i regenerować wątrobę

Według szacunków aż 62 proc. mężczyzn i 48 proc. kobiet w Polsce zmaga się z nadmierną masą ciała. Co piąta osoba cierpi na otyłość, która znacznie zwiększa ryzyko miażdżycy, cukrzycy typu 2. i nowotworów. Dlatego tak ważna jest zbilansowana dieta bogata w witaminy, minerały i błonnik. Okazuje się, że wsparciem w spalaniu tkanki tłuszczowej i hamowaniu otyłości może być jedna z przypraw, która rewelacyjnie reguluje procesy metaboliczne w organizmie.

Other

56 h. ago Zimowy hit w diecie seniora. Rozgrzewa, syci i nie obciąża żołądka

Zimą nic nie rozgrzewa tak skutecznie, jak miska aromatycznej, ciepłej zupy. Dla seniorów to wręcz idealny posiłek. Jest lekki, pełen wartości odżywczych, łatwy do przygotowania i delikatny dla żołądka. Odpowiednio skomponowana zupa potrafi dostarczyć wszystkiego, czego dojrzały organizm potrzebuje. Co więcej, może być bazą wielu szybkich, sycących obiadów, które można ugotować na kilka dni lub zamrozić. Dlatego zupa jest idealnym daniem nie tylko dla seniorów, ale również dla ich opiekunów.

Other

66 h. ago Wchodzi podatek nad podatkami. Rząd ujawnia plan, który zmieni ceny niemal wszystkiego

Wchodzi podatek nad podatkami. Rząd ujawnia plan, który zmieni ceny niemal wszystkiego  Forsal

Other

3 d. ago Nie tylko spektakle teatralne na Boskiej Komedii. Oto program sekcji filmowej

"Nie ma duchów w mieszkaniu na Dobrej" Emi Buchwald, "Człowiek do wszystkiego" Anny i Wilhelm Sasnali oraz "Schron" Krystiana Lupy - pokazy tych produkcji będą towarzyszyły tegorocznej edycji Międzynarodowego Festiwalu Teatralnego Boska Komedia, który 4 grudnia rozpocznie się w Krakowie. Sekcja filmowa pojawia się podczas tej imprezy po raz pierwszy.

Other

4 d. ago Krystian ze "ŚOPW" UDERZA w produkcję! "Powinni nas przeprosić, napisać sprostowanie, zostaliśmy w to wszystko WKOPANI"

Krystian ze "Ślubu od pierwszego wejrzenia" zabrał głos na temat kłótni z Kają, którą zobaczyli widzowie. Uczestnik twierdzi, że w show nie pokazano nam wszystkiego. Wraz z żoną miał też prosić produkcję, by nie wykorzystywała niektórych fragmentów.

Other

4 d. ago Falubaz otwiera okno transferowe. Konkretna lista życzeń, dwa nazwiska

Znawcy żużlowej giełdy transferowej od lat powtarzają, że ledwo zamyka się jedno okno transferowe, a już otwiera się drugie. Kluby już negocjują z zawodnikami kontrakty na 2027. Najgłośniejsza sprawa, to rozmowy Bartosza Zmarzlika z Motorem Lublin i Spartą Wrocław. W cieniu tego wszystkiego jest Falubaz Zielona Góra, który ma konkretną listę życzeń jeśli idzie o skład na 2027. Są na niej dwa nazwiska.

Other

4 d. ago Tak polski skoczek narciarski przyjął wyrok TSUE. Padły ważne słowa

To jest przełomowy wyrok Trybunału Sprawiedliwości Unii Europejskiej (TSUE). Orzekł on, że państwo członkowskie ma obowiązek uznać małżeństwo dwóch obywateli Unii Europejskiej tej samej płci legalnie zawarte w innym państwie członkowskim, w którym korzystali oni z przysługującej im swobody przemieszczania się i pobytu. Z zadowoleniem wyrok ten przyjął Andrzej Stękała, brązowy medalista mistrzostw świata w narciarstwie klasycznym oraz mistrzostw świata w lotach narciarskich. - To orzeczenie nie zmienia jeszcze wszystkiego, ale daje mi nadzieję - powiedział Stękała w rozmowie z Interia Sport.

Other

5 d. ago Wróżka Diana ma ważną radę . "Nie pozostawiaj niczego losowi"

W życiu prywatnym odetnij się od wszystkiego, co cię rozprasza. Nie jesteś w stanie podzielić swojej uwagi. Jeśli musisz zapewnić bliskim opiekę, zarobić pieniądze dla nich, to spotkania dla rozrywki muszą chwilowo ustać. Niewykluczone będzie oddalenie się od krewnych, żeby powrócić z nowymi możliwościami, zasobami. Co jeszcze wróżka Diana wyczytała z kart? Sprawdź swój horoskop dzienny na środę.

Other

7 d. ago Trenerka TVP wjechała w auto finalisty. Do wszystkiego przyznała się na wizji

Trenerka TVP wjechała w auto finalisty. Do wszystkiego przyznała się na wizji  Muzyka Interia

Other

8 d. ago "Diabelski showman" na klubowym parkiecie. Tak mocno się nigdy nie odsłonił

"Włożyłem w 'Mr Bad Guy' całe serce i duszę. To bardzo naturalny album. Są tutaj poruszające ballady o smutku i bólu, ale również lekkie, żartobliwe piosenki, bo taki jestem. Myślę, że te utwory odzwierciedlają stan mojego życia, pełną gamę nastrojów i wszystkiego, czym byłem" - opowiadał Freddie Mercury o zawartości swojego solowego albumu. Jego debiut poza Queen po 40 latach od premiery doczeka się specjalnego wznowienia na winylu.

Other

9 d. ago Ukraiński politolog dla "Wyborczej": "Putin chce wszystkiego lub znacznie więcej"

W tej chwili Putin nie jest gotowy do podpisania porozumienia pokojowego. Amerykański plan daje mu częściowe bonusy, ale to dla niego zbyt mało - uważa ukraiński politolog Wołodymyr Fesenko.

Other

1 week ago Nawrocki przemówił ws. oprawy na Narodowym. "Kibice powinni mieć możliwość"

Jednym z najgorętszych tematów podczas listopadowego zgrupowania reprezentacji Polski w piłce nożnej była sytuacja związana z kibicami podczas meczu z Holandią. Kibice na Stadionie Narodowym nie otrzymali pozwolenia na wniesienie przygotowanej oprawy, co mocno ich rozwścieczyło. Później tę oprawę wyświetlono na... Pałacu Prezydenckim. Do wszystkiego odniósł się sam prezydent Karol Nawrocki.

Other

1 week ago Nie byli w stanie pojechać autostradą. Zima wygrała z kierowcami

"Był śnieżny chaos. [...] Znalazłem się w środku tego wszystkiego". Pierwszy w tym sezonie atak zimy na pewien czas sparaliżował ruch drogowy w części Szwecji. Samochody i ciężarówki utknęły na kilka godzin na autostradach i innych drogach. Na pomoc kierowcom wysłano pojazdy gąsiennicowe. Według szwedzkich synoptyków do czwartku wieczorem miejscami może spaść około 30 cm śniegu.

Other

1 week ago Śnieżny chaos na północy Europy. Kierowcy utknęli na drogach

"Był śnieżny chaos (...) Znalazłem się w środku tego wszystkiego". Pierwszy w tym sezonie atak zimy na pewien czas sparaliżował ruch drogowy w części Szwecji. Samochody i ciężarówki utknęły na kilka godzin na autostradach i innych drogach. Na pomoc kierowcom wysłano pojazdy gąsiennicowe. Według synoptyków do czwartku wieczorem miejscami może spaść około 30 cm śniegu.

Other

1 week ago Niebywałe, jak Włoch potraktował Haalanda. "Zaczął łapać mnie za..."

W niedzielę Norwegia upokorzyła Włochów, kiedy na San Siro rozbiła ich aż 4:1. Dwa gole w tym meczu zdobył Erling Haaland, który po spotkaniu opowiedział zdumiewającą historię, w jaki Gianluca Mancini próbował go rozproszyć. Włoski defensor uciekał się już naprawdę do wszystkiego. Łącznie z łapaniem Haalanda za miejsca intymne.

Other

1 week ago Kubica został mistrzem Polski, potem oskarżono go o oszustwo. Pokazał klasę

Robert Kubica może poszczycić się naprawdę niezwykle bogatym dorobkiem w swojej karierze kierowcy, natomiast bez dwóch zdań najbardziej nietypowym tytułem, jaki swego czasu wywalczył było... mistrzostwo Polski w grze komputerowej, a konkretnie w jednej z odsłon legendarnej serii "Colin McRae Rally". W tym przypadku nie obyło się jednak bez kontrowersji - niektórzy oskarżali tu Kubicę o... oszustwo. Krakowianin jednak obszernie wytłumaczył całą sprawę, a do tego wszystkiego zdecydował się na pewien piękny gest.

Other

2 w. ago Będzie wielki powrót po latach. Polak do wszystkiego się przyznał

Kilka lat temu Patryk Dudek dokonał największej zmiany. Jego ojciec, Sławomir Dudek opuścił team polskiego mistrza świata. - Układ przestał funkcjonować. Potrzebne było nowe spojrzenie. - mówi 33-latek w Gazecie Pomorskiej. Roszada była zaskakująca, bo ojciec Dudka towarzyszył mu właściwie od początku kariery. Zawodnik PRES Toruń wrócił jednak do cyklu Grand Prix i teraz zapowiada powrót po latach.

Other

2 w. ago TYLKO NA PUDELKU: Kaczorowska i Rogacewicz robią na złość ekipie "TzG"? "Nie słuchają się reżysera. Produkcja spodziewa się po nich WSZYSTKIEGO"

Pracownik Polsatu zdradził nam, jak Agnieszka Kaczorowska i Marcin Rogacewicz zachowywali się na jednej z ostatnich prób przed finałem "Tańca z Gwiazdami". "Są w swoim świecie, tylko we dwoje" - słyszymy. Wióry lecą...

Other

2 w. ago Rosjanie walczą o powrót. Nagle pojawił się komunikat. Wątpliwości rozwiane

Sportowcy z Rosji coraz głośniej domagają się powrotu na areny międzynarodowe. Część federacji światowych dopuszcza taką możliwość pod pewnymi warunkami, ale nie wszystkie. Teraz Rosjanie marzyli o tym, aby wrócić do zawodów rozgrywanych pod egidą Międzynarodowej Unii Biathlonu (IBU). Dostali odpowiedź, która rozwiała wszelkie wątpliwości.

Other

3 w. ago Flick miał dość po wpadce Barcelony. Ostro potraktował dziennikarza. "Słuchaj"

- Straciliśmy trochę pewności siebie. Możemy rozmawiać o zmianie wszystkiego, ale jestem trenerem, który nie ma zamiaru tego zmieniać. Gramy tak, jak mówi nam nasze DNA - powiedział po meczu Ligi Mistrzów Hansi Flick. Dla Barcelony, która była wyraźnym faworytem spotkania z Club Brugge, remis 3:3 jest traktowany niczym porażka.

Other