60 m. ago Obowiązkowa w diecie seniorów. Wzmacnia odporność i odciąża serce

Jesień już za rogiem, a wraz z nią na straganach i w sklepach zaczyna królować dynia. Choć dla wielu jest jedynie ozdobą na Halloween, dietetycy nie mają wątpliwości: to jedno z najzdrowszych warzyw, jakie możemy włączyć do diety. Jest tania, pyszna i działa jak naturalny lek na wiele dolegliwości, zwłaszcza tych związanych z jelitami. Sprawdzamy, co kryje w sobie pomarańczowy miąższ i dlaczego warto jeść dynię.

Other

77 m. ago Rekord kraju w biegu Bukowieckiej. Sensacyjne rozstrzygnięcie, Polka tuż obok

Dwa lata temu srebro w Budapeszcie, rok temu brąz w Paryżu - do globalnych imprez Natalia Bukowiecka przygotowana była wzorcowo. A ten sezon, co powtarzała, traktuje jako przejściowy. A choć wciąż jest w światowej czołówce, to już nie w tym pierwszym rzędzie do medali. W eliminacjach Polka nie miała jednak problemów, awansowała pewnie, z dobrym czasem. Sensacyjnie wygrała tę serię zawodniczka z Haiti, choć to... mistrzyni olimpijska. A później klasę pokazały Sydney McLaughlin-Levrone i Salwa Eid Naser. Odpadła zaś Justyna Święty-Ersetic.

Other

95 m. ago Pokonała Szeremetę, a w kraju szaleństwo. Oto co piszą w Indiach

Julia Szeremeta przegrała z Jaismine Lamborią w finałowym pojedynku mistrzostw świata w boksie (kat. 57 kg). W kraju rywalki naszej pięściarki zapanowała euforia. Tamtejsze media odniosły się nawet do... polskich kibiców.

Other

2 h. ago Co za forma! Polska mistrzyni biega jak błyskawica, rekord Polski zagrożony

Pia Skrzyszowska znakomicie zaprezentowała się w eliminacjach biegu na 100 metrów przez płotki w lekkoatletycznych mistrzostwach świata. Nasza była mistrzyni Europy uzyskała czwarty czas w całej stawce. Wynik 12,51 sek. to także czwarty rezultat w jej karierze. A przecież w tym biegu nie wszystko zagrało na starcie. To tylko znaczy, że nasza płotkarka przygotowała niesamowitą formę na czempionat. Biega jak błyskawica.

Other

2 h. ago Osiem lat i koniec! Był środek nocy, kiedy Włodarczyk to zrobiła

Miał być pewny, spokojny awans i taki też właśnie był! Anita Włodarczyk bez najmniejszych kłopotów wywalczyła przepustkę do finału w rzucie młotem kobiet na mistrzostwach świata w Tokio. Polka na dużym luzie rzuciła 73,69 m i zajęła szóste miejsce w eliminacjach. To będzie jej pierwszy finał MŚ od ośmiu lat. Po wszystkim 40-letnia mistrzyni przyznała, że absolutnie nie włożyła w te rzuty wszystkich sił, przez co wciąż może wiele dołożyć. Z rywalizacją sensacyjnie pożegnała się jedna z faworytek.

Other

3 h. ago Rosjanie zakłócają sygnały GPS. Dwa scenariusze: obserwacja i zniszczenie

Bazy Rosjan w obwodzie Królewieckim coraz bardziej niebezpieczne. Poruszające się w rejonie Bałtyku statki samoloty gubią sygnał GPS, nawet otrzymują fałszywe komunikaty o położeniu, co może doprowadzić do katastrofy. Czy bazy należy zniszczyć, a może poczekać i obserwować? Scenariusze, co może się stać w obu przypadkach, kreślą w rozmowie z WP eksperci - były wiceszef MON Romuald Szeremietiew i Łukasz Pacholski, ekspert ds. lotnictwa.

Other

4 h. ago Zdobyła złoto MŚ, tuż po walce takie słowa. Z tego cieszy się najbardziej

Wyśmienicie podczas mistrzostw świata w boksie w Liverpoolu spisała się Agata Kaczmarska. Reprezentantka Polski rywalizowała w kategorii +80 kg i nie dała się pokonać nikomu, dzięki czemu w sobotni wieczór zdobyła złoto tej imprezy. W wielkim finale 3:2 pokonała Nupur Sheoran, a tuż po rywalizacji zdradziła, z czego jest najbardziej zadowolona.

Other

5 h. ago Propagandowe materiały wideo i reakcja polskich władz. "Ambasador Izraela wezwany do MSZ"

Propagandowe materiały wideo i reakcja polskich władz. "Ambasador Izraela wezwany do MSZ"  Wydarzenia w INTERIA.PL

Other

5 h. ago Dwa heroiczne finały polskich pięściarek. Agata Kaczmarska mistrzynią świata

- Życzę każdemu takiej radości, gdy będzie spełniał swoje marzenia - podsumowała Agata Kaczmarska po wygranej walce finałowej w mistrzostwach świata w Liverpoolu. Julia Szeremeta, która chwilę wcześniej finał w swojej kategorii wagowej przegrała, od ćwierćfinału walczyła z kontuzją.

Other

5 h. ago Kaczmarska zdobyła złoto i rzuciła się na dziennikarza. "Płakać się chce"

Agata Kaczmarska została trzecim sportowcem z Polski w historii, który zdobył złoty medal podczas mistrzostw świata w boksie. - Nie chciałam się podpalać, bo popełniałabym błędy - mówiła Kaczmarska w wywiadzie po finale. Z kolei trener Tomasz Dylak zwrócił uwagę na to, że dawniej Kaczmarska mogłaby się "podpalić". - Wielu kibiców pokocha Agatkę - mówi Dylak.

Other

6 h. ago O której gra Barcelona? Gdzie oglądać mecz z Valencią? [TRANSMISJA NA ŻYWO]

FC Barcelona w 4. kolejce La Liga zagra z Valencią. Dla polskich sympatyków futbolu spotkanie to będzie kolejną dogodną okazją, by zobaczyć w akcji Roberta Lewandowskiego. O której godzinie gra Barcelona? Gdzie oglądać spotkanie FC Barcelona - Valencia? Transmisja na żywo, stream. Relacja tekstowa oraz wynik na stronie Interii Sport.

Other

6 h. ago Wielki luz Włodarczyk. Będzie biła się o medal. Wspomniała o ataku Izraela

Anita Włodarczyk pewnie awansowała do finału rzutu młotem (15 września, godz. 14.00) w lekkoatletycznych mistrzostwach świata w Tokio. Aż trudno w to uwierzyć, ale to będzie pierwszy finał tej imprezy dla czterokrotnej mistrzyni świata od ośmiu lat. Polka awansowała do niego z szóstym wynikiem. Widać, że ma luz, a sama przyznała, że ma też rezerwy. Będzie zatem walczyła o medal, a w finale zabraknie liderki światowych tabel Amerykanki Brooke Anderson.

Other

7 h. ago Obaj umierali w walce, starcia gigantów świat nie zapomni. "Ring" w hotelu

Są takie wydarzenia w dziejach sportu, które na zawsze zapisują się na kartach historii swoich dyscyplin. Wiekuiście ikoniczne miejsce w kronikach boksu będzie miało starcie z 1975 roku na Filipinach, gdy Muhammad Ali stoczył heroiczny bój z innym z gigantów wagi ciężkiej, Joe Frazierem. Obaj pięściarze byli wówczas bliscy śmierci, spędzili w ringu 14 rund, a pamięć o ich potyczce wciąż jest mocno widoczna w Manili. Wystarczyło, że przekroczyłem drzwi swojego hotelu - pisze wysłannik Interii.

Other

7 h. ago Legendy umierały w walce. Takiego starcia gigantów świat nie widział

Są takie wydarzenia w dziejach sportu, które na zawsze zapisują się na kartach historii swoich dyscyplin. Wiekuiście ikoniczne miejsce w kronikach boksu będzie miało starcie z 1975 roku na Filipinach, gdy Muhammad Ali stoczył heroiczny bój z innym z gigantów wagi ciężkiej, Joe Frazierem. Obaj pięściarze byli wówczas bliscy śmierci, spędzili w ringu 14 rund, a pamięć o ich potyczce wciąż jest mocno widoczna w Manili. Wystarczyło, że przekroczyłem drzwi swojego hotelu - pisze wysłannik Interii.

Other

9 h. ago Swoboda zalała się łzami. Mniej niż jedna tysięczna! Nagle złożono protest

Ewa Swoboda czekała, patrzyła i nie mogła w to uwierzyć. Zalała się łzami, gdy wyświetlono, że do finału mistrzostw świata zabrakło jej jednej tysięcznej sekundy. - Serduszko miałam wypełnione żalem - mówiła później. Z uśmiechem na ustach. Bo o finał dla niej zawalczył szef polskich sędziów brawurowym protestem. Czy teraz, na MŚ w Tokio, czekają nas podobne emocje z udziałem Swobody, jak dwa lata temu?

Other

13 h. ago Dramatyczny mecz rezerw Wisły Kraków. Dwa gole w końcówce odebrały punkty

Dramatyczny mecz rezerw Wisły Kraków. Dwa gole w końcówce odebrały punkty  Gazeta Krakowska

Other

14 h. ago Zrobiła to! Mamy złoty medal MŚ w boksie! "Co za piękna niespodzianka"

Agata Kaczmarska mistrzynią świata w boksie w kategorii powyżej 80 kg! To, co nie udało się Julii Szeremecie, niedługo później dokonała druga z naszych reprezentantek. W finale w Liverpoolu pokonała na punkty Sheoran Nupur z Indii. Choć pojedynek wydawał się bardzo jednostronny, sędziowie podejmowali dość dziwne decyzje. - Co za faceci tam sędziują? - pytali po pierwszej rundzie komentatorzy.

Other

14 h. ago Kaczmarska pomściła Szeremetę. Jest złoto MŚ w boksie. Popis umiejętności

Wyśmienicie na mistrzostwach świata w boksie w Liverpoolu spisuje się Agata Kaczmarska. Polka w rywalizacji w kategorii +80 kg jest niepokonana i po wygranej z Yeldaną Talipovą zameldowała się w wielkim finale. W nim zmierzyła się z Nupur Sheoran. Starcie było bardzo emocjonujące, lecz finalnie górą 3:2 wyszła Polka i to ona zdobyła upragnione złoto. Tym samym pomściła Julię Szeremetę, która zdobyła nieco wcześniej srebrny medal.

Other

17 h. ago Operacja wojsk nie tylko nad Polską. Rosyjski dron przechwycony w Rumunii

Siły powietrzne Rumunii przechwyciły w sobotę drona, który wleciał w przestrzeń powietrzną tego kraju - przekazał minister obrony tego kraju Ionut Mosteanu. Dodał, że poderwano dwa myśliwce F-16. Wcześniej rumuńskie władze ostrzegły w alercie osoby mieszkające na terenach w pobliżu granicy z Ukrainą o ryzyku wtargnięcia rosyjskich dronów.

Other

17 h. ago Było zagrożenie atakiem. To zrobili piłkarze i kibice. Jest nagranie

W wielu polskich miastach w sobotnie popołudnie wybrzmiały syreny alarmowe, a mieszkańcy otrzymali alert RCB, który mógł wywołać niepokój. Jednak w Świdniku doszło do zaskakujących scen. W internecie pojawiło się nagranie z meczu Betclic III Ligi Świdniczanka Świdnik - Cracovia II. Co zrobili piłkarze i kibice? To naprawdę zaskakujące

Other