21 h. ago TASUB TEADA ⟩ Kuidas populaarne valgutrend võib su tervist kahjustada?

Valgubatoonid, -šeigid ja -pudingid täidavad poelette ning sotsiaalmeedia kihab soovitustest oma menüüd valguga rikastada. Ent kas see pealtnäha tervislik trend on tegelikult ka kasulik või võib liigne valgutarbimine meile hoopis kahju teha?

Other

39 h. ago Miks on märgade juustega magamine halb mõte? Eksperdid hoiatavad tõsiste riskide eest

Pika ja kurnava päeva lõpetamiseks duši all käimine on lõõgastav harjumus, kuid märgade juustega voodisse minek võib juuste ja peanaha tervisele tõsiselt kahju teha.

Other

5 d. ago GÜNEKOLOOG HOIATAB ⟩ Seda toodet ei tohiks ükski naine kasutada

Günekoloogid märgivad üha sagedamini, et liigse intiimhügieeni tõttu pöördub nende vastuvõtule aina rohkem naisi. Paljud ei tea täpselt, kuidas intiimpiirkonda õigesti hooldada, ning kasutavad teadmatusest tooteid, mis võivad tervisele hoopis kahju teha.

Other

1 week ago Arst hoiatab: see armastatud puuvili võib su kõhule hoopis kahju teha

Enamik meist peab puuvilju tervislikuks valikuks – midagi, mida võiks süüa piiramatult. Kuid Harvardis õppinud gastroenteroloog dr Saurabh Sethi tuletab meelde, et mitte kõik viljad ei mõju meie seedimisele ühtemoodi hästi. Oma 1,2 miljoni jälgijaga Instagrami kontol jagas ta hiljuti nimekirja puuviljadest, mis on seedimisele kasulikud, ning tõi välja ühe üllatava süüdlase, mis võib hoopis probleeme tekitada.

Other

1 week ago PANE KÕRVA TAHA! ⟩ Üks asi, mida ei tohiks kunagi teha kohe pärast lendu

Paljud reisijad ootavad pikast lennust maandudes vaid üht – värskendavat dušši oma hotellis või kodus. Kuid eksperdid hoiatavad: liiga kuum dušš kohe pärast lendu võib kehale teha rohkem kahju kui kasu.

Other

3 w. ago TASUB TEADA ⟩ Igapäevased harjumused, mis võivad hammastele saatuslikuks saada

Tervislikuks peetud harjumusi kiputakse järgima hea usu ja kavatsusega, kuid tihti ei teata, et need võivad hammastele hoopis kahju teha. Näiteks on levinud uskumus, et mullivesi, mahlapaastud või sagedane suuvee kasutamine on suu tervisele kasulikud, kuigi tegelikult võivad need kahjustada hambaemaili ja suurendada kaariese riski.

Other

3 w. ago Eksperdid hoiatavad: see toitumistrend võib sinu tervisele hoopis kahju teha

Kiire käik toidupoes kinnitab seda, mida oled ilmselt juba nagunii märganud – kõik tahavad süüa valku. Keto- ja paleodieedi järgijad on sellele keskendunud juba ammu, kuid ka teised püüavad oma vajadust täita pulbrite, jookide, batoonide ja suupistetega.

Other