46 h. ago El polémico truco de maquillaje de Alba Díaz Martín para poder dormir más: "¿Cómo se te ocurre?

Con tal de dormir 10 minutos más Alba Díaz es capaz de hacer lo que sea, como por ejemplo dejar sobre un plástico la base de maquillaje lista para, una vez que se despierte, usarla sobre la piel de la cara para solo tener que dar unos últimos toques mágicos antes de terminar. Un truco que a su madre, Vicky Martín Berrocal, le ha sorprendido mucho por lo original. "¿Pero cómo se te ocurren estas cosas?", se pregunta su familia. Y es que la hija mayor de Manuel Benitez, "El Cordobés", sigue desarrollando su carrera como influencer y sus rutinas, viajes o looks acumulan miles de comentarios.

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51 h. ago Dormir poco te puede hacer engordar (y no solo por cansancio)

Hay un secreto de belleza y salud que las celebrities se saben de memoria: dormir bien. Y no, no es solo para evitar las ojeras o tener mejor cara por la mañana. La ciencia lo confirma: dormir mal engorda.

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62 h. ago Fasgar (Bierzo) sigue activo, mientras el resto de fuegos mejoran

El de Fasgar-Igüeña, en el Bierzo, donde esta tarde ha empezado a llover, es el único gran incendio de Castilla y León en una jornada marcada por las noticias positivas, con una bajada de nivel en varios fuegos de esta comunidad y sin siniestros forestales activos en Galicia y Asturias.

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3 d. ago El jinete portugués que ha logrado ya un doblete en el Hípico de Gijón: Giesteira Almeida vuela con "Kentucky RW"

El Concurso Internacional de Saltos de Gijón arrancó este jueves la tercera jornada en Las Mestas con el Trofeo Artiem, primera de las tres pruebas programadas en una jornada marcada por la intensidad y el alto nivel competitivo. La cuatro estrellas, disputada bajo el Baremo A, se resolvió sin desempate, lo que otorgaba todo el protagonismo al cronómetro y a la precisión de los binomios. El oro lo firmó el portugués Rodrigo Giesteira Almeida, que volvió a marcar el mejor registro, igual que hizo el miércoles con su yegua "Karonia L", en este caso con "Kentucky RW" y con un tiempo de 62,60 segundos. En total, fueron 36 participantes los que se dieron cita en la pista gijonesa.

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4 d. ago Con esta técnica te dormirás en solo dos minutos y tiene base científica: así lo explica la psicóloga sanitaria Andrea Vicente

Adiós a dar vueltas y más vueltas en la cama para dormirse por las noches. Con esta técnica, que muy pocos conocen, lograrás cerrar los ojos y descansar en tan solo dos minutos. Y lo mejor de todo es que "tiene base científica", como asegura la psicóloga sanitaria Andrea Vicente.

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6 d. ago Estas son las horas que debes dormir al día para no sufrir un infarto: las graves enfermedades que puedes padecer si no descansas

Una dieta sana y variada, vida activa y también un buen descanso son los tres pilares fundamentales para tener una buena salud. Así lo dicen los médicos pero ¿hasta qué punto es importante este último factor, el buen dormir, para que nuestro organismo funcione a bien?

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7 d. ago 7 vinos ligeros y bajos en alcohol para un verano sin resaca que sorprenden por su calidad

España lidera la tendencia hacia las referencias alternativas: opciones con bajo contenido alcohólico, incluso 0.0, para disfrutar de un verano 'light' Leer

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8 d. ago El cerebro tiene un “modo avión” para dormir sin bajar la guardia

Una red de neuronas se sincroniza para crear un filtro sensorial que nos enseña el arte de descansar sin dejar de estar alerta, una estrategia biológica clave para lograr un descanso profundo y seguro.

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8 d. ago Elisa García, amenazada por el fuego de Degaña: "Solo quedamos viejos"

"Ya solo quedamos viejos en Rebollar, y no podemos limpiar el monte o los caminos", constata la octogenaria Elisa García Fernández, con un ojo puesto en el incendio que amenaza desde lo alto a esta localidad degañesa, donde los bomberos libran una lucha sin cuartel para que el fuego no baje a los pueblos. "Terminará bajando, porque todo está muy seco y no hicieron cortafuegos", añade con cierta indignación. Para ella, todo se debe al abandono de las actividades del campo.

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8 d. ago El lamento en los pueblos amenazados por el fuego en Asturias: "Solo quedamos viejos y no podemos limpiar el monte o los caminos"

"Ya solo quedamos viejos en Rebollar, y no podemos limpiar el monte o los caminos", constata la octogenaria Elisa García Fernández, con un ojo puesto en el incendio que amenaza desde lo alto a esta localidad degañesa, donde los bomberos libran una lucha sin cuartel para que el fuego no baje a los pueblos. "Terminará bajando, porque todo está muy seco y no hicieron cortafuegos", añade con cierta indignación. Para ella, todo se debe al abandono de las actividades del campo.

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8 d. ago La entrega innegociable de Fortes y el bajío sin cimientos de Fernando Adrián en Bilbao

El malagueño se estrella con dos toros sin opciones en una tarde de gran compromiso y el madrileño corta una oreja pero no consigue acoplarse con el mejor lote de la corrida de Fuente Ymbro en su presentación en Bilbao  Leer

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1 week ago Prisión para un hombre por intentar asfixiar en Alicante a su pareja embarazada

Un hombre ha sido detenido en Alicante por intentar asfixiar a su pareja embarazada con una almohada durante una discusión, según ha confirmado este diario en fuentes judiciales y policiales. Los hechos ocurrieron sobre las 0.20 horas del pasado 20 de agosto en una vivienda situada en las inmediaciones de la Gran Vía de Alicante. En plena disputa, la casera de la pareja irrumpió en el dormitorio alertada por los gritos, lo que provocó que el agresor, al verse sorprendido, intentará quitarse la vida arrojándose por la ventana. El presunto agresor es un joven de 25 años, tres años menos de los que tenía su víctima.

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1 week ago Los incendios bajan a 18, pero 8 de ellos continúan con llamas muy virulentas

Once días después de que media España comenzara a arder y se provocara un descomunal desastre medioambiental, el número de incendios, por fin, está bajando y el descenso de las temperaturas contribuye a la mejoría. Sin embargo, 18 fuegos siguen en nivel 2 (riesgo alto), tres menos que el miércoles. Especialmente preocupante es la situación en ocho de ellos, donde los 1.400 militares de la UME desplegados siguen trabajando en su extinción junto con el resto de medios autonómicos e internacionales, incluidos helicópteros 'blackhawks' checos y Chinook neerlandeses. “El tiempo es favorable y eso significa que hay una oportunidad de avance significativo”, ha asegurado la directora general de Protección Civil, Virginia Barcones, en su comparecencia tras la reunión del Comité Estatal de Coordinación y Dirección (Cecod).

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1 week ago No, no sirve de nada taparse la boca (o el ombligo) para dormir y sí puede ponerte en riesgo

No te fíes. El llamado ‘mouth taping’ no mejora la calidad del sueño ni los ronquidos y, en cambio, sí puede poner tu salud en peligro Leer

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2 w. ago Alquiler por horas en Madrid: "Pagué 650 euros para dormir en un salón con mi marido y mi sobrina"

Alquiler por horas en Madrid: "Pagué 650 euros para dormir en un salón con mi marido y mi sobrina"  Cadena SER

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2 w. ago ¿Y si lo ideal para adelgazar fuese consumir grasa? Esto es lo que dicen los expertos y así influye en tu metabolismo

Tirar de productos light y bajos en grasas parece la clave para perder peso, sin embargo, puede que no lo estés haciendo del todo bien si crees que desterrando todo tipo de grasas de tu dieta conseguirás estar más en forma y sentirte mejor.

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2 w. ago El bollo del Centro Asturiano de Oviedo se podrá recoger este año sin bajarse del coche

El Centro Asturiano de Oviedo innovará este año de cara a una de sus tradiciones más arraigadas. El mayor club privado de la ciudad, integrado por unos 18.000 socios, habilitará el Día de Asturias una nueva forma de recoger los bollos preñaos y la botella de vino de las fiestas de Covadonga que la entidad celebrará entre el 2 y el 8 de septiembre. Sus integrantes tendrán por primera vez la posibilidad de recoger las clásicas viandas sin bajarse del coche, a través de un punto especial de entrega que se denominará "Bollo&Go".

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2 w. ago Muere Isabel Guerrero, la niña de 12 años que visibilizó la lucha contra el cáncer infantil

Con menos de un año se enfrentó a un tumor sanguíneo y a los 11 a uno cerebral que sólo tienen 25 personas en el mundo. La Fundación Cris contra el Cáncer lamenta su fallecimiento Leer

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2 w. ago Tus hábitos tienen más poder que tu genética: los tres imprescindibles que debes incorporar a tu rutina para vivir más y mejor

Hacer deporte de manera regular, comer sano, dormir bien... Parece un mantra que, en teoría, suena muy bien pero que a veces cuesta ponerlo en práctica. Sin embargo, estos tres pilares son parte de ese santo grial llamado calidad de vida. Ese bienestar que todo el mundo anhela para cumplir años con salud.

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2 w. ago Casas destruidas, numerosos desalojos y miles de hectáreas arrasadas en Ourense: «Parece una guerra»

Ourense sigue mirando sus montes con angustia, preocupación y temor. La ola de incendios no da tregua y el viento es un mal compañero para las labores de extinción, pero una gran ventaja para la propagación de las llamas. En tan solo una jornada los distintos fuegos pasaron de consumir 5.000 hectáreas a prácticamente triplicar la cifra. Según el balance de las 20.30 horas de este miércoles, la Consellería de Medio Rural estima que 12.520 hectáreas —teniendo en cuenta solo los fuegos activos y no aquellos estabilizados y controlados— arden sin freno en distintos puntos de la provincia, dejando un reguero de desalojos, núcleos confinados, carreteras cortadas y heridos en una lacra que sigue sin estar bajo control.

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