23 h. ago Müde und erschöpft trotz gesunder Ernährung – wie Sie der "Eisenfalle" entkommen

Erschöpfung und Konzentrationsprobleme sind weit verbreitet. Grund muss nicht immer der Winterblues sein – wie Sie einen Eisenmangel erkennen und beheben.

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8 d. ago Preise und Transparenz wichtig: Neuer Ernährungsreport zeigt, wie Deutschland isst

Preise und Transparenz wichtig: Neuer Ernährungsreport zeigt, wie Deutschland isst  Öko-Test

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9 d. ago Ernährung im Spitzensport: „Es geht genauso gut ohne Fleisch“

Kohlenhydrate am Spieltag und danach ein Shake: Die Ernährungsberaterin des DFB erklärt, wie sich Energiespeicher optimal füllen und nutzen lassen – und wie es Profifußballern gelingt, ausgewogen zu bleiben.

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9 d. ago Ernährung: Wie wir verhindern, dass Zusatzstoffe unser Sättigungsgefühl austricksen

Aromen, Süßstoffe und Zucker lassen das Gehirn mehr wollen, als der Körper braucht. Hier erklärt ein Ernährungsmediziner, wie wir verhindern, dass Zusatzstoffe unser Sättigungsgefühl austricksen.

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1 week ago Gastkommentar: Wir müssen Arbeitslosigkeit verhindern, bevor sie entsteht

Der Schlüssel liegt in der Weiterbildung, meinen Bundesarbeitsministerin Bärbel Bas und Bundesfamilienministerin Karin Prien. Dafür ist auch geplant, Geld aus dem Sondervermögen zu nutzen.

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2 w. ago Ernährung: Wie ungesund sind hochverarbeitete Lebensmittel wirklich?

Nuggets, Eiscreme, Softdrinks: Menschen essen und trinken stetig mehr hochverarbeitete Lebensmittel, warnen Forscher. Dabei ist zunehmend zweifelhaft, ob diese Nahrung pauschal als schädlich gelten kann.

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4 w. ago Wie gesunde Ernährung und guter Schlaf einander bedingen – Podcast mit Ingo Fietze

Späte Mahlzeiten stören die Nachtruhe, Schlafmangel macht heißhungrig auf Süßes: Schlafmediziner Ingo Fietze erklärt, wie wir guten Schlaf fördern und welche Ernährungsfehler wir vermeiden sollten.

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last month Welternährungstag: Forscher klären auf – Das ist die beste Diät bei Diabetes

Anlässlich des Welternährungstags haben Forscher des Deutschen Diabetes-Zentrums verschiedene Ernährungstrends wie Intervallfasten, Low Carb und Veganismus untersucht.

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