5 h. ago El superalimento del que recomiendan tomar tres cucharadas al día y que está en todas las casas

En no pocas ocasiones la clave para perder peso no es tanto lo que comes sino la cantidad que ingieres de ese alimento. Los nutricionistas aseguran que todos los alimentos que son naturales, es decir, que no han sido procesados, son beneficiosos para tu salud. ¿La razón? El viejo axioma de que tienes que “comer de todo” para estar saludable. Uno de los nutricionistas más seguidos en redes sociales (“Mundo en forma” en Instagram) ponía un ejemplo muy gráfico hace apenas unos días. El aceite de oliva virgen extra (AOVE) es uno de los mejores productos que puedes consumir por sus propiedades nutritivas pero debes hacerlo de forma controlada. Tres cucharadas al día, por ejemplo, te aportarán 361 calorías.

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25 h. ago "Se nos fue un grande": dolor por el inesperado fallecimiento

Los amantes del salto BASE, quizá el deporte más arriesgado que existe, se conocen todos. Son pocos los capaces de jugarse la vida saltando desde una avioneta. Carlos Suárez, de 52 años, tenía cientos de saltos a sus espaldas. Era uno de los mayores expertos en esta modalidad de paracaidismo donde los saltadores tienen un traje con membranas ('wingsuit') a modo de alas que utilizan para planear hasta que abren su paracaídas, alcanzando los 160 kilómetros por hora. 

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33 h. ago Future Circular Collider: El acelerador que transformará la ciencia en el próximo siglo

El CERN se prepara para dar el mayor salto en la física de partículas con el Future Circular Collider (FCC), un acelerador tres veces más grande que el LHC y con una capacidad para colisionar partículas a energías diez veces más altas. Este megaproyecto, que podría comenzar en 2045, tiene como objetivo explorar fenómenos desconocidos y responder preguntas clave sobre el origen del universo. ¿Qué hace que el FCC sea único y cuáles son los desafíos que enfrenta? Lo explicamos todo aquí.

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51 h. ago Encuentran en Teruel el dinosaurio Iguanodon más antiguo del mundo: vivió hace 127 millones de años

Son los restos más antiguo encontrados en todo el mundo y corresponden a una especie de 10 metros de largo y de cuatro toneladas de peso Leer

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3 d. ago Bukele presenta un dispositivo de película para recibir a 17 presuntos criminales del Tren de Aragua y la Mara Salvatruchas

"Todos los individuos son asesinos confirmados y delincuentes de alto perfil, incluidos seis violadores de niños. Esta operación es un paso más en la lucha contra el terrorismo y el crimen organizado", ha dicho el presidente de El Salvador. Leer

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4 d. ago Esto es lo que cuesta construir un búnker en España: estos son todos los precios y lo que necesitas para vivir

Esto es lo que cuesta construir un búnker en España: estos son todos los precios y lo que necesitas para vivir  AS

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4 d. ago Las regiones del Noroeste están entre las veinte más envejecidas de toda Europa: estos son los alarmantes datos

No hay fronteras para los achaques que afligen a las demografías doloridas del cuadrante noroeste de la Península Ibérica. Galicia, Asturias y Castilla y León comparten con muy leves variaciones de intensidad los síntomas de una dura recesión de muy largo recorrido, de diagnóstico muy repetido y vieja urgencia de tratamiento. El retroceso de la natalidad, el envejecimiento colectivo y una capacidad muy limitada para la atracción de población importada cocinan el cóctel de parámetros demográficos en los que las tres autonomías coinciden con reincidencia en los últimos puestos de las clasificaciones nacionales. Los 6.127.425 habitantes que salen de la última suma de las tres poblaciones son el resultado, eso sí, de un repunte muy reciente, cocido en los tres casos a partir de 2023 y al fuego del alza en la llegada de inmigrantes. El problema es que los estragos en los censos vienen de muy lejos, y de las pérdidas que en los tres vértices del triángulo del Noroeste generan varios decen...

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4 d. ago Posada de Llanes, abarrotada por el Carnaval: estos son todos los premiados

Posada de Llanes estuvo abarrotada este sábado desde primera hora de la tarde. Celebraba el Carnaval. No fue un Antroxu más, ya que se cumplían 25 años de la primera edición con reinas de la fiesta y la organización quiso celebrarlo por todo lo alto.

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6 d. ago Estos son los mejores flanes que puedes comprar en el supermercado según la OCU (y son de marca blanca)

Los postres lácteos son una opción no para todos los días, dado sobre todo por su alto contenido en azúcar, entre otros ingredientes. Pero no están nada mal para tomarlos de vez en cuando, y entre todo el surtido que se puede encontrar en el supermercado, la OCU ha destacado los mejores. Concretamente dos flanes que, además, son de marca blanca.

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7 d. ago Estos son los tres beneficios de desayunar fruta todas las mañanas

Comenzar el día con un desayuno saludable es fundamental para mantener una buena salud y un estado de ánimo equilibrado. Incorporar frutas en tu desayuno puede ser una excelente manera de lograr esto, gracias a los múltiples beneficios que aportan. A continuación, exploramos tres beneficios clave de desayunar fruta cada mañana, centrándonos en cómo mejoran tu salud, optimizan tu nutrición y complementan tu dieta.

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8 d. ago Adiós al problema de los platos en la cocina: la solución vertical de Ikea (de dos alturas) que arrasa

María Ruiz tiene las claves para tener una cocina bien ordenada y lo duda en compartirlo con sus espectadores. Este tiktoker hace uso de la red social, donde se hace llamar @decoratmr, para enseñar a sus seguidores trucos sobre orden, decoración y bricolaje. En este caso le ha tocado la hora al orden, por lo que gracias a ella conseguirás una buena organización en el espacio donde reina la comida. Sin embargo, no todos los consejos que da son para un orden alimentario, sino para todo lo necesario en el ámbito de la cocina.

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9 d. ago Estos son todos los búnkeres que hay en España: están listos para un ataque nuclear

Estos son todos los búnkeres que hay en España: están listos para un ataque nuclear  Onda Cero

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1 week ago No todo es la Alhambra: cinco interesantes museos de Granada que muchos desconocen

La Alhambra, el Generalife, el barrio del Albaicín, la catedral, el monasterio de Los Jerónimos, el de la Cartuja, el barrio del Realejo, la Alcaicería, los miradores de San Nicolás, San Cristóbal y San Miguel, el Carmen de los Mártires, la iglesia de San Juan de Dios, la Fuente del Avellano Son tantos los atractivos de Granada que enumerarlos todos es tarea casi imposible. Tantos, que en esas típicas listas de 'Lo que hay que ver en ' siempre se quedan fuera muchas pequeñas cosas que también forman parte de la ciudad, tesoros ocultos a la mayoría de los ojos que sin duda tienen un interés. Los granadinos de pura cepa seguro que los conocen o saben de su existencia, en... Ver Más

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1 week ago La gran fiesta musical llega a Gijón: estos son todos los conciertos de la primavera y verano

Una primavera y un verano muy musical. Para bailar, saltar y cantar hasta la afonía. Los festivales musicales ya se asoman en Gijón. Desde abril y hasta julio habrá citas para todos los estilos, con conciertos muy esperados y potentes. Y a eso habrá que sumarle los conciertos gratuitos de la Semana Grande, en agosto, que aún no se han desvelado. Por el momento los apasionados de la música ya pueden ir anotando en sus agendas las citas que no se pueden perder en el Gijón Sound, el Vibra Mahou Fest, Metrópoli, el Gijón Life y el Tsunami Xixón. Algunos de los grandes atractivos en los festivales de Gijón de primavera y verano son: Joaquín Sabina, Leiva, "Fangoria", María Becerra, "Molotov", Álvaro de Luna, "Sex Pistols", "Carolina Durante", "Zahara", "Shinova" o Igor Paskual.

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1 week ago Estas son las dos comunidades con los coches más antiguos de toda España: 17,7 años de media

Estas son las dos comunidades con los coches más antiguos de toda España: 17,7 años de media  Infobae España

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1 week ago Cinco alpargatas hechas en España que son una inversión para todos los veranos de nuestra vida

Cinco alpargatas hechas en España que son una inversión para todos los veranos de nuestra vida  Trendencias

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1 week ago 'Narcocanciones' burlonas hechas con IA encienden a los grandes traficantes valencianos

"No nos las tomamos en serio. Para nosotros es alguien que ha querido hacer una broma y se le ha ido de las manos". La frase la pronuncia un veterano de la lucha antidroga que conoce bien el mundo del narco valenciano, revolucionado en esta última semana tras la difusión de una 'playlist' de autoría anónima (aún) formada por un puñado de 'narcocanciones' a golpe de inteligencia artificial (IA) que ha sacudido a las redes de traficantes porque cita a (casi) todos los que son alguien en ese negocio millonario y clandestino en una ciudad cuyo puerto es uno de los principales puntos de entrada de los grandes cargamentos de cocaína que llegan desde el otro lado del Atlántico.

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1 week ago España está a punto de estrenar nueva matrícula: estos son todos los secretos

España está a punto de estrenar nueva matrícula: estos son todos los secretos  La Razón

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2 w. ago Estos son todos los conciertos del Vibra Mahou 2025 en Gijón

El Vibra Mahou Cinco Estrellas está de vuelta. El recinto ferial Luis Adaro albergará la nueva edición de este festival de música en directo que se celebrará el 24 de mayo, sábado, con doce horas de música ininterrumpida.

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2 w. ago Si nuestro cerebro es casi idéntico al de los monos, ¿por qué nosotros escribimos poesía y ellos no?

Los humanos compartimos casi el 98% de nuestro material genético con las demás especies de grandes primates como, por ejemplo, los chimpancés y los bonobos. Y eso no es todo. Nuestros órganos son muy parecidos (por no decir idénticos) al de los monos, se organizan de la misma manera y, en muchos casos, hasta tienen una estructura análoga. ¿Pero si somos tan parecidos, por qué la evolución nos ha llevado por caminos tan distintos? ¿Si nuestros cerebros son casi idénticos a los de los monos por qué nosotros hablamos, escribimos poesías, construimos ciudades y ellos no? Un equipo internacional de investigadores liderado por la neurocientífica Katherine L. Bryant, de la Universidad de Oxford, ha ahondado en esta cuestión y ha logrado descifrar este enigma evolutivo que nos permite entender qué parte de nuestro cerebro nos hace realmente humanos. 

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