home All News open_in_new Full Article

Etkö voi lakata murehtimasta? Sinulla saattaa olla tämä vaiva

Jos ajatukset kiertävät kehää etkä pysty keskittymään nykyhetkeen, voi olla kyse ruminaatiosta. Jatkuvasta murehtimisesta on mahdollista päästä eroon. Palaatko jatkuvasti mielessäsi menneisyyden hetkeen, joka kaduttaa vieläkin? Olisitko kuitenkin voinut tehdä jotakin toisin? Tai etkö pysty lopettamaan tulevan esiintymistilanteen pyörittämistä päässäsi? Mitä, jos sinulle nauretaan tai unohdat, mitä pitikään sanoa?


today 13 h. ago attach_file Science

attach_file Science
attach_file Science
attach_file Science
attach_file Science
attach_file Science
attach_file Science


ID: 407994442
Add Watch Country

arrow_drop_down