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Fitness für Frauen: Sport in und nach den Wechseljahren – jetzt erst recht

Der Körper einer Frau verändert sich schon lange vor der letzten Periode. Sport lindert dann Beschwerden und schützt vor Krankheiten. Expertinnen und Experten raten: Steigern Sie Ihr Pensum! Es lohnt sich.


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