45 m. ago Prowadził Majchrzaka siedem lat. „Przyszedł chłopak z małą nadwagą i wadą wzroku”

Czwarta rudna na kortach Wimbledonu to największe osiągnięcie w karierze Kamila Majchrzaka. Droga do tego sukcesu była jednak długa i kręta. W rodzinnym Piotrkowie nie miał gdzie trenować, a po wpadce dopingowej musiał w zawodowym tenisie zaczynać właściwie od zera. – To jest niesamowity wyczyn. Czwarta runda w Londynie po takich przejściach to jest bardzo dobry wynik – uważa Maciej Wściubiak, który przez prawie siedem lat był trenerem 29-letniego tenisisty.

Other

45 m. ago Dotyczy co trzeciego człowieka. Już wiedzą, jak jej zapobiegać

Dieta śródziemnomorska od lat uchodzi za jedną z najzdrowszych na świecie. Bogata w warzywa, owoce, ryby, oliwę z oliwek i pełnoziarniste produkty, a uboga w czerwone mięso, cukier i nabiał, wiązana jest z długowiecznością i niższym ryzykiem nowotworów. Teraz naukowcy odkryli jej kolejny jej atut: -ochronę przed metabolicznie uwarunkowaną stłuszczeniową chorobą wątroby (MASLD).

Other

1 hour ago Kaia Gerber po raz pierwszy na zdjęciu z NOWYM partnerem. Córka Cindy Crawford spotyka się ze starszym o 8 lat aktorem

Wieści o związku Kai Gerber i Lewisa Pullmana krążą w mediach już od pół roku. Fotoreporterom wreszcie udało się uchwycić na zdjęciach ich romantyczne spotkanie. Zakochani spędzili razem sobotnie popołudnie w parku.

Other

1 hour ago Ukraina otrzyma więcej broni. Trump: Muszą być w stanie się bronić

Pentagon przekaże Ukrainie dodatkowe uzbrojenie defensywne - przekazał rzecznik amerykańskiego resortu obrony Sean Parnell. Pozwoli to Kijowowi na dalszą obronę, podczas prac nad osiągnięciem rozejmu. - Wyślemy więcej broni. Muszą być w stanie się bronić - zaznaczył z kolei Donald Trump.

Other

2 h. ago Usyk nagle wypalił: "To polski gangster! Bardzo groźny człowiek"

Ołeksandr Usyk - mistrz świata wagi ciężkiej WBC, WBA, WBO i IBO - od 2,5 roku pracuje z Jakubem Chyckim. To wykładowca katowickiego AWF-u, który w przeszłości współpracował m.in. z Tomaszem Adamkiem. Teraz odpowiada za przygotowanie fizyczne ukraińskiego pięściarza. Usyk postanowił wypowiedzieć się na temat polskiego trenera. "Mogę powiedzieć tylko dwa słowa o Kubie" - zaczął reprezentant Ukrainy.

Other

2 h. ago Nie do wiary, co Usyk powiedział o Polaku. "Niebezpieczny facet"

Już za kilkanaście dni Ołeksandr Usyk stoczy kolejny pojedynek w zawodowym boksie. Ukrainiec o tytuł niekwestionowanego mistrza wagi ciężkiej powalczy z Danielem Duboisem, a w przygotowaniach do tego pojedynku pomaga mu polski profesor - dr hab. Jakub Chycki. W jednym z vlogów utytułowany pięściarz wyjawił, co tak naprawdę sądzi o Polaku. Nie miał zamiaru niczego ukrywać.

Other

2 h. ago Nie musisz już drastycznie ścinać włosów. Oto patent na modę w każdym wieku

Choć przez wiele lat w popkulturze panowało przekonanie, że dojrzałe kobiety powinny obcinać włosy na krótko, dziś coraz częściej przełamujemy ten stereotyp. Współczesne podejście do dojrzałości w modzie i urodzie stawia na autentyczność, indywidualizm i elegancję. Dłuższe włosy – zarówno półdługie, jak i naprawdę długie – mogą być piękną ozdobą kobiety po pięćdziesiątce i stanowić manifest świadomego stylu. Najważniejsze jest, by fryzura była dopasowana do typu urody, stylu życia i kondycji włosów. Z klasą można nosić zarówno gładkie cięcia, jak i swobodne fale – wystarczy zadbać o kilka kluczowych elementów.

Other

2 h. ago W sieci aż huczy o Świątek. Tego się nie spodziewała. "Najlepsza para"

Iga Świątek podczas Wimbledonu czasem musi wyjść z tenisowej bańki. Zresztą nie tylko ona bowiem życie prywatne zawodników dla niektórych może być równie interesujące, co ich popisy na korcie. A gdy temat podłapią kibice, robi się wyjątkowo interesująco. Można powiedzieć, że podjęli próbę zeswatania Polki.

Other

3 h. ago Rosja blisko przełamania ukraińskiej obrony. Sukces w nieoczekiwanym miejscu

Rosjanie skoncentrowali duże siły do zdobycia Pokrowska. Od miesięcy im się nie udaje, ale niespodziewanie odepchnęli ukraińską obronę na południowy zachód od miasta. Letnia rosyjska ofensywa na froncie przynosi efekty.

Other

3 h. ago Donald Tusk zawiąże w UE nowy sojusz z błogosławieństwem Donalda Trumpa?

Premier Donald Tusk leci w czwartek do Rzymu na Konferencję Odbudowy Ukrainy. Ale to też okazja do zacieśnienia współpracy z wywodzącą się ze skrajnej prawicy premier Włoch Giorgią Meloni, która mogłaby się wstawić za polskim rządem u Donalda Trumpa.

Other

3 h. ago Zodiakalne sekrety. Czego nigdy nie powie ci Byk czy Koziorożec?

Każdy znak zodiaku ma swoją mroczną stronę. To wstydliwe nawyki, skłonności i cechy charakteru, które skrzętnie ukrywa przed światem. Poznaj najbardziej strzeżone zodiakalne sekrety! To, co odkryjesz, może całkowicie zmienić sposób, w jaki postrzegasz siebie i innych.

Other

5 h. ago Użyli broń chemiczną w Ukrainie. Wielka Brytania nakłada sankcje

Rząd Wielkiej Brytanii wprowadził sankcje na dwóch Rosjan i jedną rosyjską firmę za użycie broni chemicznej w Ukrainie. To odpowiedź na naruszenie międzynarodowych konwencji.

Other

9 h. ago Wrze po transferze Bułki do Arabii Saudyjskiej. Nagle padło: Lewandowski

- W Arabii Saudyjskiej bramki są takie same, jak w Europie - w taki sposób Jan Tomaszewski komentuje transfer Marcina Bułki do klubu Neom SC. W rozmowie z "Super Expressem" legenda reprezentacji Polski jednoznacznie ocenia decyzję podjętą przez 25-letniego bramkarza. I wspomina o Robercie Lewandowskim.

Other

9 h. ago Szalony pomysł dziennikarza. Tak Szwed chciał przechytrzyć Polki

Reprezentacja Polski przygotowuje się do wtorkowego spotkania ze Szwecją (godz. 21). Oba zespoły próbują jak najwięcej ukryć przed przeciwniczkami, ale na pewien sposób podglądania Polek wpadł szwedzki dziennikarz. Wydaje się jednak, że sztab szkoleniowy naszych rywalek nie skorzystał z jego podpowiedzi.

Other

10 h. ago Usyk otwarcie ws. dalszej kariery. Nie żartował, to wtedy nastąpi koniec

Ołeksandr Usyk w lipcu po raz kolejny w karierze może stać się niekwestionowanym mistrzem świata wagi ciężkiej. Ukrainiec na legendarnym Wembley powalczy z Danielem Dubois i jeśli wygra, to na stałe zapisze się w historii boksu. Kibice zadają sobie jednak pytanie jak długo będzie on obecny w zawodowym sporcie. Obywatel naszych wschodnich sąsiadów już w tym roku wypowiedział się na temat końca kariery. Tuż przed konfrontacją z Brytyjczykiem pięściarz z Symferopolu ponownie zmierzył się z tym trudnym tematem.

Other

10 h. ago Świątek może być zaskoczona. Ogłaszają tuż po meczu. Nie zdążyła zejść z kortu

Udało się! Iga Świątek pokonała Clarę Tauson i awansowała do ćwierćfinału Wimbledonu, wyrównując swój najlepszy wynik w karierze na londyńskich kortach. A to nie jest jej jedyny powód do zadowolenia. Statystycy OptaAce odnotowali także niebywały wyczyn Polki, którym sama może być szczerze zaskoczona. Była liderka rankingu WTA nawiązała bowiem do absolutnej tenisowej legendy i jej dokonania sprzed przeszło 17 lat.

Other

10 h. ago Skandal w ukraińskim wojsku. Bezużyteczne wyrzutnie trafiły do armii

Były szef jednego z departamentów Ministerstwa Obrony Ukrainy i dwóch szefów przedsiębiorstwa zbrojeniowego zostało oskarżonych o działania na niekorzyść armii. Jak przekazał Prokurator Generalny Ukrainy, chodzi o dostawy bezużytecznych przeciwpancernych systemów rakietowych o łącznej wartości 90 milionów hrywien.

Other

10 h. ago Ruch pasażerski w Europie rośnie. Polska w czołówce wzrostów

Ruch pasażerski w Europie rośnie. Polska w czołówce wzrostów  TTG Polska

Other

10 h. ago Fenomenalny rekord Polaka, wynik mistrza świata wymazany. Dwie próby i koniec

Jeszcze w sobotę Cyprian Mrzygłód występował w Bengaluru w Indiach w zawodach Neeraj Chopra Classic. Tam Polak zajął piąte miejsce, w ostatniej serii rzucił ponad 82 metry. Prosto z Azji oszczepnik ALKS AJP Gorzów poleciał do Francji, na mityng World Athletics Continental Tour Silver w Sotteville. I zmęczony w pierwszej próbie rzucił 81.38 m, za chwilę poprawił się na 85.62 m. Ustanowił rekord zawodów, poprzedni był gorszy o 45 cm, należał od 6 lat do... Chopry, mistrza olimpijskiego z Tokio i mistrza świata z Budapesztu.

Other

10 h. ago Trener Świątek i król Danii nie mogli na to patrzeć. "Dziwnie się zachowuje"

Duńczycy ogłaszali, że to najważniejszy mecz w karierze ich Clary Tauson i zastanawiali się czy 22-latka wytrzyma konfrontację z doświadczoną i utytułowaną mistrzynią. A nam Iga Świątek przypomniała, że jest niewiele starsza i też ma układ nerwowy. Ta walka o ćwierćfinał Wimbledonu na początku miała poziom wręcz nietelewizyjny i nawet trener Wim Fissette oraz król Danii wyglądali tak, jakby nie mogli na to patrzeć. Na szczęście Świątek się otrząsnęła i wygrała 6:4, 6:1!

Other