8 h. ago Fructul numărul 1 pentru o sănătate metabolică mai bună. "Este uimitor să te gândești că o bobiță atât de mică poate avea un impact atât de mare"

Sănătatea metabolică ar putea părea că se referă doar la arderea caloriilor — dar, în realitate, este mult mai complexă. Mai multe sisteme ale corpului contribuie la sănătatea metabolică, inclusiv cele care reglează glicemia, trigliceridele, colesterolul HDL (lipoproteinele cu densitate mare), tensiunea arterială și circumferința taliei. Nu este de mirare că alimentele pe care le consumăm au un impact puternic asupra fiecăruia dintre acești factori metabolici.

Science

23 h. ago Când este mai bine să facem duș, dimineața sau seara? Sfaturile unui dermatolog

Când este cel mai bun moment pentru duș? Dermatologul Dr. Sarah Bechstein oferă explicații, într-un material pentru Bild. Când este mai bine să faci duș, dimineața sau seara? Dr. Sarah Bechstein spune că „momentul ideal” depinde de rutina zilnică a fiecăruia: „Dușul de dimineață este recomandat celor care transpiră mult noaptea, pentru a preveni înfundarea […]

Science

44 h. ago O mare companie aeriană va oferi alcool gratuit la bordul avioanelor sale după ce pasagerii s

„Mâncarea și băuturile tind pur și simplu să aibă un impact disproporționat asupra satisfacției clienților, mai mare decât orice altă caracteristică a produselor și serviciilor noastre”, a declarat Scott O’Leary, vicepreședintele responsabil de loialitate și…

Economics

3 d. ago Critica de teatru în 2025: criterii, responsabilitate, dialog

Foto: pexels.com Când se sting luminile, începem toți același drum, dar nu vedem exact aceleași lucruri. Critica de teatru, dacă e lucrată cu răbdare, nu vine să corecteze privirile, ci să le aducă împreună. În 2025, miza nu mai este doar verdictul – „bun” sau „slab” –, ci felul în care articulăm o experiență comună fără […]

Science

4 d. ago (P) Rolul și riscurile alcoolului etilic în viața de zi cu zi și medicină

Substanțele chimice fac parte din viața noastră cotidiană, dar puține au un impact atât de mare și controversat precum alcoolul etilic. Folosit de milenii în alimentație, ritualuri sociale și tratamente tradiționale, acest compus ocupă un […]

Science

6 d. ago Nikola Jokic a refuzat prelungirea contractului » Echipele din BA stau la pândă

Reamintim că sârbul din Sombor a avut o ofertă pe masă, dar a refuzat-o, deoarece anul viitor ar putea obține o sumă considerabil mai mare de bani. Nikola Jokić este cel mai bun baschetbalist al momentului, prin urmare, fiecare echipă ar dori să-l aducă în rândurile sale. Croatul din Sombor ar trebui să semneze un contract mai mare anul viitor, dar întrebarea este cu ce echipă. ...

Science

6 d. ago Nikola Jokic a refuzat prelungirea contractului » Echipele din NBA stau la pândă

Nikola Jokic, unul dintre cei mai buni baschetbaliști din NBA, a avut prelungirea contractului pe masă din partea actualei sale echipe, Denver Nuggets, dar a declinat-o, deoarece anul viitor ar putea obține o sumă considerabil mai mare. Sârbul în vârstă de 30 de ani, ce evoluează ca pivot, este considerat cel mai bun baschetbalist al momentului. Prin urmare, fiecare echipă ar dori să-l înregimenteze. ...

Science

6 d. ago Președinte legendar al Ferrari: „Max Verstappen este cel mai bun, nu face niciodată greșeli!”

Fostul președinte al Scuderiei Ferrari, Luca di Montezemolo, a avut doar cuvinte de laudă la adresa lui Max Verstappen, pe care îl consideră pilotul numărul unu din Formula 1. Italianul în vârstă de 78 de ani a declarat că, dacă ar fi încă la conducerea Ferrari, l-ar fi angajat imediat pe olandez. ...

Science

6 d. ago Președinte legendar al Ferrari: „Max Verstappen este cel mai bun, și asta la o diferență mare!”

Fostul președinte al Scuderiei Ferrari, Luca di Montezemolo, a avut doar cuvinte de laudă la adresa lui Max Verstappen, pe care îl consideră pilotul numărul unu din Formula 1. Italianul în vârstă de 78 de ani a declarat că, dacă ar fi încă la conducerea Ferrari, l-ar fi angajat imediat pe olandez. ...

Science

7 d. ago Bjorn Borg a spus pe cine vede TOP 3 cei mai buni jucători de tenis din istorie

Legendarul Bjorn Borg (69 de ani) a declarat că Novak Djokovic (38 de ani, 4 ATP) este cel mai bun tenismen al tuturor timpurilor. Fostul lider mondial a dezvăluit și pe ce poziție îi vede pe Roger Federer și Rafael Nadal, marii rivali ai sportivului sârb. În ultima săptămână, datorită desfășurării unei noi ediții a Laver Cup, fostul mare jucător Bjorn Borg a avut mai multe apariții mediatice, declarațiile sale răspândindu-se în întreaga lume. ...

Science

1 week ago Viktor Gyokeres a primit trofeul „Gerd Muller”, deși Kylian Mbappe a luat „Gheata de Aur” » Explicația unei anomalii

UEFA acordă premiul „Gerd Muller”, iar European Sports Magazines, „Gheata de Aur”. Ambele pentru cel mai bun marcator al anului! În cadrul galei de la Paris, Viktor Gyokeres, acum atacantul lui Arsenal, a primit din partea UEFA trofeul „Gerd Muller” pentru cel mai bun marcator al sezonului. Este vorba despre stagiunea 2024 - 2025, atunci când internaționalul suedez era la Sporting și a înscris nu mai puțin de 39 de goluri. ...

Science

1 week ago Viktor Gyokeres a primit trofeul pentru cel mai bun marcator, deși Kylian Mbappe câștigase „Gheata de Aur” » Explicația unei anomalii

UEFA acordă premiul „Gerd Muller”, iar European Sports Magazines, „Gheata de Aur”. Ambele pentru cel mai bun marcator al anului. În cadrul galei de la Paris, Viktor Gyokeres, acum atacantul lui Arsenal, a primit din partea UEFA trofeul „Gerd Muller” pentru cel mai bun marcator al sezonului. Este vorba despre stagiunea 2024 - 2025, atunci când internaționalul suedez era la Sporting și a înscris nu mai puțin de 39 de goluri. ...

Science

1 week ago Horia Tecău la Impact Bucharest 2025: De la campion la antreprenor în tenis

Fostul mare tenisman Horia Tecău, prezent la evenimentul Impact Bucharest 2025, a discutat cu Dorin Chioțea, redactorul-șef Libertatea, despre noua viziune asupra carierei sale, dar și a proiectelor avute în prezent. El a subliniat că, după retragerea din activitatea de performanță, se dedică în totalitate unui proiect ambițios: o platformă de servicii complete pentru tinerii […]

Science

1 week ago Vitamine pentru a întări imunitatea copiilor? Când este în regulă și când nu să dăm suplimente copiilor fără analize, explică medicul pediatru

Părinții vor întotdeauna tot ce este mai bun pentru copiii lor și ajung, uneori, să le administreze celor mici vitamine „ca să fie bine”. Dar ce înseamnă „bine” când nu ai analize la zi, când…

Science

1 week ago Becali anunță cine este adevăratul căpitan de la FCSB: ”E prea bun ca să mai predea banderola!”

FCSB a pierdut pe terenul lui Botoșani, scor 1-3, în runda a zecea din Superliga României, un meci în care au fost anumite alegeri bizare în primul 11 al campioanei României.

Science

1 week ago Neașteptat! Cristi Chivu este lăudat în Italia: „Mai bun decât Simone Inzaghi”

Cristi Chivu are un start complicat de sezon cu Inter.

Science

2 w. ago Anca Dragu, guvernator BNM: "Cine nu investește acum în Moldova, va regreta peste 5 ani. Cel mai bun exemplu este chiar România"| INTERVIU

Într-un interviu pentru Adevărul, Anca Dragu explică diferențele-cheie dintre economiile Moldovei și României, statutul de țară candidată la UE și efectele sale asupra încrederii investitorilor, precum și cum funcționează „planul de creștere” al Moldovei ca pârghie de reforme.

Science

2 w. ago Pep Guardiola, euforic după victoria la scor cu United: „Acum este mai bun ca niciodată!”

Manchester City a arătat semne că revine la forma excelentă, după victoria categorică în fața rivalilor de la Manchester United, scor 3-0, pe Etihad Stadium. Phil Foden a deschis scorul cu o lovitură de cap în minutul 18, iar Erling Haaland a semnat o „dublă” în repriza a doua, în minutele 53 și 68, consolidând supremația „cetățenilor” în derby. „Am schimbat mult în această fereastră de transferuri, adăugând nouă jucători în nucleul echipei. ...

Science

2 w. ago Dieteticienii au fost întrebați care este cel mai bun ceai pentru pierderea grăsimii viscerale. Toți au dat același răspuns

Nu toată grăsimea corporală este la fel, iar cea la care trebuie să fii cu adevărat atent este grăsimea viscerală. „Grăsimea viscerală este cea stocată adânc în abdomen, în jurul organelor tale precum ficatul, stomacul și intestinele”, explică Lauren Manaker, dietetician certificat și autorizat.

Science

3 w. ago Zelenski susține că a găsit un sistem antiaerian american mult mai bun decât Patriot. Și e deja în Ucraina. "Când ești aici, locuitorii Kievului pot cu siguranță să doarmă puțin" VIDEO

Președintele Volodimir Zelenski a declarat, în timpul unui discurs ținut la Kiev, că Keith Kellogg, reprezentantul special al președintelui SUA în Ucraina și Rusia, oferă o apărare aeriană mai bună pentru Ucraina decât instalațiile Patriot, scrie pravda.com.ua.

Politics