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Gesundheit: Warum jeder Mittagsschlaf machen sollte – und wie lang

Mittagsschlaf ist in der Arbeitswelt verpönt. Schlafforscher meinen hingegen, dass ein er die Produktivität erhöht und raten Arbeitgebern ihn möglich zu machen. Warum Mittagsschlaf in jedem Alter hilft, wie viel das der Volkswirtschaft bringt und wie lang ein optimaler Mittagsschlaf ist.


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