49 m. ago Obniża poziom glukozy i wspiera pracę serca. Jedz dwie łyżeczki dziennie

Masło orzechowe od lat cieszy się dużą popularnością, jednak nie każdy zdaje sobie sprawę z jego licznych właściwości zdrowotnych. Oprócz walorów smakowych dostarcza organizmowi cennych składników odżywczych, które wspierają m.in. pracę układu sercowo-naczyniowego i mogą pomagać w utrzymaniu prawidłowego poziomu cukru we krwi. Oto dlaczego warto je jeść.

Other

49 m. ago Kot ochoczo przybiegnie do miski z wodą. Zadbaj o kilka detali

Dbanie o odpowiednią ilość spożywanej wody przez kota to jeden z najważniejszych obowiązków opiekunów oraz fundament zdrowia zwierzaka. Zdarza się, że nasi pupile niechętnie zaglądają do miski. Jakie są tego powody i jak nie dopuścić od odwodnienia u kota? Ważne są nawet najdrobniejsze detale.

Other

69 m. ago Polski bokser "znokautował Kazachstan". Tamtejsze media dosadnie reagują

Nie tylko polscy eksperci i kibice jednym głosem zachwycają się wygraną Macieja Sulęckiego (33-3, 13 KO) nad Alim Achmedowem (23-2, 17 KO) na gali w Astanie, której stawką był pas WBC Silver w kategorii superśredniej. Sportowe media w Kazachstanie relacjonują wprost, że doszło do sensacji, której nikt się nie spodziewał, podkreślając zwłaszcza imponujący styl wygranej 35-latka z Polski.

Other

73 m. ago Nie tylko rajskie wyspy mają problem. Zagrożone również polskie tereny

Globalne ocieplenie zaczyna mieć coraz bardziej widoczne skutki. Docierają do nas głosy naukowców badających sytuację na morzach i oceanach, którzy alarmują: poziom wód podnosi się tak drastycznie, że zagrożenie zalaniem niektórych wysp jest bliżej niż nam się wydaje. Jakie to wyspy i dlaczego akurat one są najbardziej narażone na skutki zmian klimatycznych?

Other

80 m. ago "Stany Zjednoczone takiej retoryki do tej pory nie stosowały"

Generał Mieczysław Cieniuch w rozmowie z Jackiem Stawiskim.

Other

94 m. ago Poszło w świat! Głos prosto z Włoch nie zostawia złudzeń ws. Zielińskiego

Piotr Zieliński przez lata kojarzony był z grą dla Napoli, ale dziś broni barw Interu Mediolan. W sobotę 1 marca Polak zaliczy sentymentalny powrót na Stadio Diego Armando Maradona. Zielińskiego wspomina Faouzi Ghoulam - były kolega z klubu i były reprezentant Algierii. W rozmowie z "Przeglądem Sportowym" w zaskakujący sposób podsumowuje karierę Zielińskiego.

Other

95 m. ago Biznesmen Trump narozrabiał. On mówi, koncerny zbrojeniowe tracą na wartości

Amerykańskie spółki przemysłu zbrojeniowego zaliczyły spektakularną serię spadków cen akcji. Winna jest polityka administracji Donalda Trumpa, która nie dość, że planuje ograniczyć pomoc dla Ukrainy, to jeszcze zapowiedziała cięcia w budżecie Pentagonu.

Other

1 hour ago Dzień po awanturze w Białym Domu. Najnowszy wpis Zełenskiego

"Bardzo ważne jest to, aby głos Ukrainy był słyszany i aby nikt o niej nie zapominał" - oświadczył w sobotę Wołodymyr Zełenski. Prezydent Ukrainy wraca ze Stanów Zjednoczonych, gdzie w piątek miał podpisać umowę dot. ukraińskich zasobów mineralnych. Między nim a Donaldem Trumpem doszło jednak do publicznej awantury.

Other

1 hour ago Danielle Collins ogłosiła w swoim stylu! Będzie wielki powrót

- Ludzie, którzy mnie nienawidzą, tak naprawdę płacą moje rachunki - śmiała się z kibiców Danielle Collins podczas Australian Open. Od tego czasu Amerykanka jest wręcz znienawidzona już nie tylko przez fanów Igi Świątek. Po zawodach w Melbourne przez dłuższy czas nie mieliśmy jednak okazji jej oglądać. Wkrótce ma się to zmienić. Tenisistka w swoim stylu pokazała, jak szykuje się do powrotu na kort.

Other

2 h. ago Koszmar znanej rywalki Świątek, łzy na korcie. Wróciły stare demony, 35. krecz w karierze

Dwanaście miesięcy temu lekarze w Indian Wells poinformowali Paulę Badosę, że będzie musiała przyjmować zastrzyki z kortyzonu, by móc dalej zawodowo grać w tenisa. Hiszpańska tenisistka cierpiała i wciąż cierpi na zmęczeniowy ból pleców. Od zeszłej wiosny sytuacja znacznie się poprawiła, zawodniczka doszła do półfinału Australian Open, ale w nocy z piątku na sobotę wróciły stare demony. Po raz 35. w karierze musiała przedwcześnie zakończyć mecz.

Other

2 h. ago Co Europa ma zrobić po katastrofie w Gabinecie Owalnym? [OPINIA]

Piątkowego spotkania prezydenta Ukrainy Wołodymyra Zełenskiego z Donaldem Trumpem i wiceprezydentem J. D. Vancem nie sposób określić inaczej niż jako katastrofę. I to dla wszystkich zainteresowanych. Jedyną osobą, która może cieszyć się z tego, co się stało, jest Władimir Putin - pisze dla Wirtualnej Polski Jakub Majmurek.

Other

2 h. ago Piesiewicz odpowiada na żądania dymisji. Oto pismo do prezesów związków sportowych

Burza wokół Radosława Piesiewicza trwa w najlepsze i nie widać końca. Sport.pl informowało, że prezesi związków sportowych w Polsce wystosowali pismo do prezesa Polskiego Komitetu Olimpijskiego z żądaniem jego dymisji. W przeciwnym wypadku walne zgromadzenie może i tak go odwołać. Teraz portal WP SportoweFakty dotarł do oficjalnej odpowiedzi Piesiewicza w tej sprawie. Działacz nie zamierza poddać się bez walki.

Other

2 h. ago Miażdżąca ocena Zełenskiego. Kraśko mówił przez kilkanaście minut

W programie wieczornym programie w TVN24 Piotr Kraśko podsumował piątkowe spotkanie w Białym Domu prezydentów USA i Ukrainy. Dziennikarz przedstawił stanowczą oceną Wołodymyra Zełenskiego. - Zełenski odzywa się do prezydenta Stanów Zjednoczonych, w sposób, jakiego nigdy, nigdy żaden żyjący Amerykanin nie słyszał – ocenił.

Other

2 h. ago Media: Następca Lewandowskiego zdecydował ws. transferu do Barcelony

Kto zostanie następcą Roberta Lewandowskiego w FC Barcelonie? To pytanie z pewnością zadają sobie kibice hiszpańskiego klubu, a media szczególnie skupiają się na jednym nazwisku. Według najnowszych wieści ten napastnik jest "podekscytowany" ewentualnymi przenosinami do Barcelony i chciałby takiego transferu.

Other

2 h. ago Nadchodzi trzęsienie ziemi w piłce nożnej. Koniec dominacji. "To jest szalone"

Angielską piłkę nożną czeka największa rewolucja od 30 lat. Kluby Premier League protestują, ale machina ruszyła. Rząd nie ma zamiaru się cofnąć, a konsekwencje mogą zmienić układ sił w całej Europie.

Other

2 h. ago Wisła Kraków zacznie bojkot?! Królewski nie boi się nawet walkowera

Wisła Kraków zacznie bojkot?! Królewski nie boi się nawet walkowera  Kanał Sportowy

Other

2 h. ago Kasia Tusk zareagowała na kontrowersyjną rozmowę Trumpa z Zełenskim. Bije na alarm

Kasia Tusk zabrała głos po kontrowersyjnej rozmowie Wołodymyra Zełenskiego z Donaldem Trumpem. Córka premiera nie ukrywała zszokowania całą sytuacją.

Other

2 h. ago Zapomnij o tujach. Ta roślina stworzy gęsty żywopłot i zachwyci kolorami

Żywopłot nie tylko wyznacza granice działki, ale również stanowi ważny element dekoracyjny, który wpływa na estetykę ogrodu. Wiele osób decyduje się na sadzenie tui, jednak coraz większą popularność zyskują inne rośliny, które równie skutecznie osłaniają posesję przed spojrzeniami sąsiadów. Jednym z najlepszych zamienników dla tui jest buk pospolity - roślina o gęstym pokroju, szerokiej gamie kolorystycznej i doskonałej zdolności do formowania.

Other

2 h. ago Katastrofa Cristiano Ronaldo. Znowu to samo, koniec jest bliski

W piątkowy wieczór Cristiano Ronaldo zagrał swój jubileuszowy, setny mecz w barwach Al-Nassr i nie będzie wspominał tego dnia najlepiej. Portugalczyk i jego zespół zmierzyli się z dopiero 13. w ligowej tabeli Al Orubah i zaliczyli niespodziewaną porażkę. Gdyby tego było mało, to Ronaldo nie trafił do siatki.

Other

2 h. ago Zełenski po awanturze w Gabinecie Owalnym: "To nie było dobre"

Prezydent Ukrainy w rozmowie z telewizją Fox News przyznał, że bez Ameryki Ukrainie trudno będzie powstrzymać Rosję.

Other