7 h. ago Codzienny sekret zdrowia Turków. Leczy jelita i nawadnia lepiej niż woda

Ajran to tradycyjny napój mleczny wywodzący się z kuchni tureckiej i bliskowschodniej. Składa się z jogurtu naturalnego, wody oraz soli, czasem z dodatkiem mięty lub innych ziół. Staje się obecnie popularny także w Europie. Wynika to nie tylko z jego pysznego, orzeźwiającego smaku, ale przede wszystkim prozdrowotnych właściwości. Chcesz włączyć napój do swojej diety? Dowiedz się, jak działa i jaka dzienna porcja jest zalecana.

Other

7 h. ago Joanna Kołaczkowska wyznała w wywiadzie, że myśli o śmierci. "Martwię przede wszystkim o ludzi"

W nocy ze środy na czwartek członkowie Kabaretu Hrabi przekazali, że zmarła Joanna Kołaczkowska. 59-latka walczyła z chorobą nowotworową. W 2022 roku w rozmowie z Piotrem Jaconiem artystka zdradziła, że dużo myśli o śmierci.

Other

7 h. ago Joanna Kołaczkowska wyznała w wywiadzie, że myśli o śmierci. "Martwię się przede wszystkim o ludzi"

W nocy ze środy na czwartek członkowie Kabaretu Hrabi przekazali, że zmarła Joanna Kołaczkowska. 59-latka walczyła z chorobą nowotworową. W 2022 roku w rozmowie z Piotrem Jaconiem artystka zdradziła, że dużo myśli o śmierci.

Other

7 h. ago Nie żyje Connie Francis. Jej hit po latach stał się internetową sensacją

W wieku 87 lat zmarła Connie Francis, amerykańska wokalistka i aktorka popularna przede wszystkim na przełomie lat 50. i 60. Jej utwór "Pretty Little Baby" stał się internetową sensacją ostatnich tygodni, podbijając TikToka.

Other

16 h. ago Zborowska chciała się pochwalić, a tu nagle taki komentarz. Opowiedziała

Zofia Zborowska i Andrzej Wrona wrócili już z wakacji ze słonecznej Majorki. Na miejscu przyjęła ich przyjaciółka rodziny, a znana para spędzała przede wszystkim czas z dziećmi na odkrytym basenie. Po urlopie Zborowska postanowiła pochwalić się zdjęciami z wypoczynku, nie spodziewała się jednak, że pojawi się komentarz, który tak ją zdenerwuje. Od razu odpowiedziała, nie szczędziła ostrych słów.

Other

16 h. ago Nowy Mercedes CLA zawstydza diesle. 792 km zasięgu i 10 minut na ładowanie

Mercedes CLA w nowym wydaniu to nie tylko elegancki sedan, ale przede wszystkim pełnoprawny elektryk na dalekie trasy. Zasięg niemal 800 km, błyskawiczne ładowanie i nowy system MB.OS robią wrażenie, choć nie obyło się bez kilku kompromisów.

Other

27 h. ago Oto najlepsza wiadomość dla Lewandowskiego. Będzie zachwycony

W momencie, w którym znalazła się reprezentacja Polski, Jan Urban to najlepszy wybór. 63-latek to gwarancja oczyszczenia atmosfery wokół kadry i drużynie. Urban to też - a może przede wszystkim - selekcjoner, który w końcu spodoba się Robertowi Lewandowskiemu - pisze Konrad Ferszter ze Sport.pl.

Other

27 h. ago Trzy najważniejsze cele przed nowym selekcjonerem. Czeka go "sprzątanie"

Nowym selekcjonerem piłkarskiej reprezentacji został Jan Urban. Szkoleniowiec obejmuje naszą kadrą w bardzo trudnym momencie. Przede wszystkim ze względu na gęstą atmosferę i pozbawionego opaski Roberta Lewandowskiego. Przed Urbanem bardzo trudne zadanie, aby to wszystko poukładać. Jakie są najważniejsze cele przed nowym selekcjonerem?

Other

32 h. ago Przez nowe tablice kierowcy zapłacą cudze mandaty? Eksperci ostrzegają

Cyfrowe tablice rejestracyjne szturmem podbijają rynek w Stanach Zjednoczonych. Kierowcy doceniają je przede wszystkim za możliwość wpisywania własnych komunikatów z poziomu smartfona. Jednak mimo rosnącej popularności, specjaliści ds. bezpieczeństwa alarmują - nowoczesne tablice mają też istotny minus.

Other

35 h. ago Rosjanie ściągają rezerwy. Interesuje ich przede wszystkim jeden kierunek

- Okupanci zaczęli ściągać na linię frontu rezerwy ( ) Oznacza to, że od połowy lipca należy spodziewać się drugiej fali rosyjskiej ofensywy w obwodzie zaporoskim - twierdzi ukraiński ekspert wojskowy Petro Andrjuszczenko.

Other

51 h. ago Jeśli masz jedno z tych imion, jesteś urodzoną liderką. Serio

Co łączy imiona kobiet, będących świetnymi liderkami? Przede wszystkim wyrazista energia, której nie da się przeoczyć. Kojarzą się z odwagą, bezkompromisowością i charyzmą. Sprawdź, czy twoje imię jest jednym z nich!

Other

53 h. ago Zagotuj w wodzie i zrób okład. Liście laurowe pomogą złagodzić ból stawów

Chociaż są cenione przede wszystkim w kuchni, mogą zdziałać wiele dobrego przy bólu stawów. Na bazie liści laurowych można przygotować zarówno napar, jak i okład, który należy dać bezpośrednio na bolące miejsce. Tak przeprowadzisz specjalną kurację z pomocą liści laurowych.

Other

60 h. ago Co za transfer, tego się nie spodziewali. Falubaz strzelił w dziesiątkę

Wypożyczenie Damiana Ratajczaka z Fogo Unii Leszno do Stelmet Falubazu Zielona Góra to transakcja, która ucieszyła włodarzy Unii, Falubazu, ale przede wszystkim samego zawodnika. Na tym ruchu zyskali wszyscy. – To był po prostu transferowy strzał w dziesiątkę – komentuje w rozmowie z Interią Leszek Tillinger, były działacz żużlowy. Przed Ratajczakiem świetlana przyszłość. Czeka go spora podwyżka.

Other

4 d. ago Polska gwiazda wyznała, że walczy z depresją. "Będą chcieli znowu wylać jad"

Adrianna Sułek-Schubert w tym sezonie startowała przede wszystkim w hali, więc najważniejsze wydarzenia jeszcze przed nią. Zawodniczka i młoda mama wielokrotnie pokazywała, że ma mocny charakter i zdecydowane opinie na wiele tematów. Ostatnio postanowiła zdobyć się na wyznanie dotyczące depresji poporodowej. Opowiedziała o tym, czego doświadczała w tamtym czasie i z czym musiała się mierzyć.

Other

4 d. ago Janusz Wiśniewski nie żyje. Wybitny reżyser teatralny miał 76 lat

12 lipca 2025 roku zmarł Janusz Wiśniewski, wybitny reżyser teatralny. Przez lata był związany przede wszystkim z Teatrem Nowym w Poznaniu. Miał 76 lat.

Other

4 d. ago Motocyklista popukał się w głowę. Kierowca auta myślał, że go obraził

Kierowcy jednośladów posiadają swój własny język gestów, który jest znany motocyklistom na całym świecie. Ze względu na specyfikę budowy motocykli, a przede wszystkim kluczowe pozdrowienie "Lewa w górę”, zdecydowaną większość z nich wykonuje się za pomocą dłoni. Jeden gest omal nie doprowadził do bójki na drodze.

Other

5 d. ago Wakacyjna układanka rodziców. "Nie każdego stać na półkolonie"

Półkolonie w mieście, zajęcia w domu kultury czy tradycyjna pomoc dziadków. Wakacje to czas wyzwań dla rodziców dzieci w wieku wczesnoszkolnym. - Logistyczna układanka na najwyższym poziomie - mówi Interii Marta, mama pierwszoklasistki. Ministerstwo Edukacji podkreśla, że za opiekę nad dziećmi w wakacje odpowiadają przede wszystkim rodzice.

Other

5 d. ago Poważne osłabienie Polek! Niestety. Patalon powiedziała wprost

- Nie wyobrażam sobie, że ktoś wykonuje rzut karny, bo akurat ma urodziny - skwitowała Nina Patalon sugestię dziennikarzy, jakoby ostatni mecz na Euro miał być okazją, by dopieścić minutami zawodniczki, które dotychczas nie rozegrały ich zbyt wiele. Skład będzie więc mocny, ale i tak spodziewamy się w nim zmian. Przede wszystkim - zabraknie kluczowej stoperki.

Other

6 d. ago Senyszyn uderza w Kingę Dudę. Poszło o wesele. "To było nieodpowiednie"

Joanna Senyszyn jest znana przede wszystkim ze swojej charyzmy i szczerości. Nie owijała w bawełnę, gdy dziennikarka zapytała ją o ślub Kingi Dudy, który odbył się w Pałacu Prezydenckim.

Other

6 d. ago Świątek mknie jak walec. Jest 5:0, a najlepsze przed nami. To się musi udać

W sobotnie popołudnie Iga Świątek powalczy o pierwszy w karierze tytuł mistrzyni Wimbledonu. Co przemawia za tym, że osiągnie cel? Przede wszystkim statystyka. Do tej pory Polka rozgrywała pięć wielkoszlemowych finałów i nigdy nie schodziła z kortu pokonana. Tymczasem jej rywalka, Amanda Anisimova, meczu takiej rangi doświadczy pierwszy raz w życiu.

Other