3 d. ago Kelebihan Konsumsi Protein Ternyata Bahaya bagi Kesehatan Jantung

Konsumsi protein memang penting manfaatnya bagi tubuh. Protein bisa membantu membangun dan memperbaiki jaringan, mendukung fungsi kekebalan tubuh, dan membuat merasa kenyang setelah makan.

Other

5 d. ago Viral Wanita Bangga Beri Susu Mentah pada Keluarganya Tuai Pro Kontra, Ini Bahaya bagi Tubuh

Viral sebuah unggahan di media sosial X soal seorang pengguna akun yang mengaku rutin memberikan susu mentah (raw milk) langsung dari peternak untuk keluarganya. Cuitan itu diunggah oleh akun X katzen_jammer dan memicu perdebatan publik.

Other

1 week ago Jaga Kesehatan Jantung, Ganti Camilan dengan Kacang yang Kaya Manfaat

Kacang telah lama dikaitkan dengan kesehatan jantung. Bahkan mengonsumsi kacang secara teratur dapat menurunkan risiko kematian akibat penyakit jantung dan penyakit kardiovaskular lainnya.

Other

2 w. ago Hasil Riset: Pria Harus Lebih Sering Olahraga daripada Wanita untuk Jaga Kesehatan Jantung

Pria dan wanita ternyata memiliki perbedaan dalam hal kebiasaan merawat jantung. Pasalnya, pria harus lebih banyak berolahraga dibanding wanita untuk memelihara kesehatan jantungnya.

Other

3 w. ago Dianggap Sepele, Nyatanya Rutin Jalan Kaki Bisa Kurangi Stres

Berjalan kaki mungkin terdengar seperti aktivitas sederhana yang biasa dilakukan sehari-hari. Namun, ternyata kebiasaan berjalan khususnya mencapai sekitar 10.000 langkah per hari, dapat memberikan manfaat signifikan bagi kesehatan jantung dan tekanan darah.

Other

3 w. ago Masyarakat Mulai Sadar Bahaya Merokok dan Makanan Manis bagi Kesehatan

Risiko adalah bagian tak terpisahkan dari kehidupan dan pembangunan. Namun, kesadaran masyarakat Indonesia dalam memahami serta mengantisipasi risiko masih perlu diperkuat.

Other