2 h. ago La ashwagandha, el suplemento que conquista a mujeres en perimenopausia: "Me ha quitado una neblina de la cabeza"

La ashwagandha ya es uno de los complementos alimenticios más de moda. Ha desplazado a otro suplemento, el triptófano, que hasta ahora reinaba si una persona buscaba algo natural para combatir, por ejemplo, el estrés. "Vendemos muchísimo. Está en el 'top ten'", explica Mirela Florea, encargada de uno de los establecimientos que la cadena Herbolario Navarro tiene en el Paseo de la Castellana de Madrid. Su consumo es habitual en personas que atraviesan épocas de fatiga, estrés puntual o exceso de trabajo mental, reseña el herbolario.

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7 h. ago La planta de Windar en la antigua Alcoa, en el aire por falta de proyectos

La ejecución de la gran planta de Windar Renovables en el Puerto de Avilés (antigua de Alcoa) está en el aire. La multinacional de origen avilesino tiene previsto iniciar en unas semanas las demoliciones, pero esto no significa que a continuación se ejecute el proyecto de adaptación de las instalaciones para la fabricación de los gigantes eólicos. La paralización del mercado tanto en Estados Unidos como en Europa hacen inviable a día de hoy la inversión, que en conjunto alcanza los 140 millones de euros.

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8 h. ago La creatinina: otro de los suplementos que ha ganado fama gracias a los gimnasios, pero que sí tiene propiedades demostradas

Manual de uso: sin una dieta rica en carbohidratos y proteínas y respetando los descansos de entrenamiento no se obtienen los beneficios. Tampoco hay que olvidar de beber suficiente agua Leer

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8 h. ago La creatina: otro de los suplementos que ha ganado fama gracias a los gimnasios, pero que sí tiene propiedades demostradas

Manual de uso: sin una dieta rica en carbohidratos y proteínas y respetando los descansos de entrenamiento no se obtienen los beneficios. Tampoco hay que olvidar de beber suficiente agua Leer

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18 h. ago Este pueblo tiene uno de los castillos más antiguos de España y es perfecto para una escapada en otoño

Este pueblo tiene uno de los castillos más antiguos de España y es perfecto para una escapada en otoño  Vanitatis

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20 h. ago Dos bajas sensibles de última hora en el Sporting de Gijón: esta es la convocatoria ante el Burgos

Dos bajas sensibles en el Sporting de Gijón con vistas al encuentro que el equipo gijonés disputa mañana (18: 30 horas) en El Molinón contra el Burgos. Amadou Coundoul, que arrastaba molestias, como informó este periódico, y Eric Curbelo, quien también tiene problemas físicos, se caen de la convocatoria. El club rojiblanco ha divulgado este sábado a mediodía la convocatoria en la que están Nacho Martín y Jonathan Dubasin, que, en principio, apuntan al once titular.

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23 h. ago Erika, la viuda de Charlie Kirk, habla por primera vez tras el asesinato de su marido: "¿Qué le digo a mi hija de tres años?"

La esposa del comentarista conservador Charlie Kirk, Erika, prometió este viernes continuar con el legado de su marido tras su asesinato en un debate en una universidad en Utah, Estados Unidos. Erika ha expresado el dolor por su pérdida y la repercusión que ello tiene en su familia.

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23 h. ago Caso único: esta es la hormiga española de la que nacen dos especies distintas

El mundo animal tiene una increíble diversidad de formas y métodos de reproducción, pero lo que es totalmente excepcional es que las hembras de una especie puedan producir ejemplares de su propia especie y, al mismo tiempo, de otra diferente, y eso es exactamente lo que se ha descubierto en las hormigas cosechadoras ibéricas (Messor ibericus), que vive en la península Ibérica.

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48 h. ago ¿Tiene controlado el colesterol? Así se pueden reducir los riesgos graves, pero muy pocos lo hacen

Sabemos que las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en España. Pero también sabemos cómo numerosos estudios han demostrado muchas de estas patologías se pueden prevenir. 

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48 h. ago Carlos Zanón, en el podcast del suplemento ABRIL: “Sin ego no tienes carrera, pero el ego te destruye”

“Encantado de hablar de cualquier cosa con vosotros”. Así se presenta el escritor Carlos Zanón (Barcelona, 1966) a su cita con Inés Martín Rodrigo y Álex Sàlmon como invitado de un nuevo episodio de ‘Libros y Cosas’, el videopodcast del suplemento literario ‘ABRIL’ de Prensa Ibérica. Honestidad y sinceridad son, a juicio de la ganadora del Premio Nadal en 2022, dos de las características que más y mejor definen a Zanón, su literatura y su persona, siendo, como es, uno de los nombres más queridos, apreciados por los lectores y la crítica, disciplina que él mismo practica, del mundo editorial en España.

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59 h. ago Cuando tu arte decora la casa de un narco (a 12.000 kilómetros y sin permiso): "Es horrible porque tiene mi firma"

El artista egipcio Mohamed Gadelrab jamás se imaginó que sus obras, creadas en El Cairo, terminarían plagiadas y colgadas en una mansión de lujo ligada al narcotráfico en Ecuador, al otro extremo del mundo y sin su consentimiento Leer

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62 h. ago El asesinato de Charlie Kirk, influyente aliado de Trump, coloca a EEUU frente a una nueva era de violencia política

Todos los expertos quieren estar equivocados pero pocos tienen esa esperanza. El asesinato el miércoles de Charlie Kirk, figura clave de la ultraderecha de Estados Unidos, fundamental aliado de Donald Trump y a los 31 años la persona más determinante para la movilización de jóvenes conservadores en el país, se ve como un punto de inflexión que coloca a EEUU ante una nueva era de violencia política. Quizá, temen esos expertos, muchos políticos e incontables ciudadanos, ya ha empezado.

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63 h. ago ¿Te vas a perder las fiestas de Corvera? Aquí tienes la programación con las actividades del primer día

La cuenta atrás llegó a su fin y los vecinos de Corvera ya empiezan a disfrutar de las fiestas del concejo. Desde hoy y hasta mañana, diferentes ubicaciones de Corvera acogerán numerosas actividades que arrancan hoy con el torneo de tenis en el polideportivo de Cancienes a las 10.00 horas. La programación tuvo un anticipo ayer jueves, con la inauguración de la exposición sobre "Corvera Ejemplar", una muestra que repasa las tres últimas ediciones de los galardones en La Lechera de Cancienes, donde el viernes, a las 17.30 horas, se celebrará la gala de este año.

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2 d. ago La tienda viral de Madrid que vende paquetes perdidos por 5 euros: es imposible de adivinar

La tienda viral de Madrid que vende paquetes perdidos por 5 euros: es imposible de adivinar  La Razón

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3 d. ago Liberan después de 13 horas a la mujer retenida por el hombre que asesinó a su marido Huétor Santillán (Granada)

El detenido es un hombre de 61 años que tiene, al parecer, sus facultades mentales perturbadas y que mantenía rencillas con el matrimonio Leer

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3 d. ago Mercadona ofrece más de 300 perfiles de empleo y algunos rozan los 90.000 euros anuales

Además de personal de tiendas y de almacén, la cadena requiere informáticos y sanitarios, que son los perfiles con retribuciones más altas. Leer

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3 d. ago No tiene carnet de conducir pero Gil Membrado, con 17 años, es campeón de España de rallys

No tiene carnet de conducir pero Gil Membrado, con 17 años, es campeón de España de rallys  Antena 3

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3 d. ago Los fumadores asturianos, indignados ante las multas a los padres de menores que fumen y el adiós al tabaco en las terrazas: "Vamos a acabar yendo a fumar al monte"

Pepín Martínez tomaba este martes una caña con un amigo en la terraza de una cafetería de Riaño, en Langreo. Buena temperatura, cerveza fría y charla equivalen para cualquier fumador a encender un cigarrillo. Pero la escena tiene las horas contadas. A la vuelta de la esquina está la entrada en vigor de la ley del Tabaco, cuyo anteproyecto se acaba de aprobar en el Consejo de Ministros. Es muy restrictiva y entre otras prohibiciones recoge la de fumar tabaco, además de cigarros electrónicos, incluido el vapeo, en numerosos lugares al aire libre: conciertos, teatros, cines y otros espectáculos públicos; centros universitarios y de formación de adultos; piscinas de uso colectivo y recintos deportivos; así como exteriores de bares, restaurantes, salas de fiesta y establecimientos de juego.

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4 d. ago El envejecimiento del sector de la construcción amenaza el objetivo de aumentar la oferta de vivienda en España: solo el 16% tienen menos de 34 años

El envejecimiento del sector de la construcción amenaza el objetivo de aumentar la oferta de vivienda en España: solo el 16% tienen menos de 34 años  El Periódico

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4 d. ago Casi la mitad de los universitarios de todo el mundo han pensado alguna vez en quitarse la vida

Cerca de la mitad de la población mundial universitaria ha tenido alguna ideación o conducta suicida. En concreto, tener una familia disfuncional en la infancia, donde se han producido abusos (ya sean sexuales, físicos o emocionales o abandono), multiplica por siete el riesgo de ideación o conducta suicida en la etapa universitaria. Asimismo, las personas transgénero que van a la universidad tienen 2,4 veces más riesgo de pensar en quitarse la vida que los estudiantes cisgénero. Es decir, los traumas en la infancia y ser trans están asociados fuertemente a esta realidad. Así lo revela un estudio liderado por el Institut de Recerca del Hospital del Mar de Barcelona, que ha puesto cifras a la prevalencia de las ideas suicidas entre jóvenes universitarios.

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