9 h. ago Ależ wieści! Manchester United patrzy w stronę reprezentanta Polski

Co dalej z przyszłością Marcina Bułki? Polak jest podstawowym bramkarzem w OGC Nice, ale nie można wykluczyć, że już latem zmieni barwy. Zainteresowanie nim wyrażają absolutni giganci. I jak donosi Ben Jacobs, właśnie dołączył kolejny. 25-latek znalazł się na radarze angielskiej potęgi. "Jest jednym z nazwisk na liście potencjalnych bramkarzy" - czytamy. O który klub chodzi?

Other

39 h. ago Już nigdy nie wrócą do twojego ogródka. Te rośliny działają jak tarcza

Kleszcze, które latem grasują w naszych ogródkach, stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia ludzi i zwierząt. Choć na rynku, dostępnych jest wiele chemicznych środków na te pajęczaki, warto najpierw zastosować naturalne metody ich odstraszania. Wystarczy, że w ogródku posadzimy kilka roślin, których kleszcze unikać będą jak ognia. Oto gatunki, które polecają doświadczeni ogrodnicy.

Other

60 h. ago Mniej oblegane górskie szlaki. Tam wypoczniemy w ciszy i spokoju

Górskie szlaki w Polsce latem przeżywają prawdziwe oblężenie. Choć najbardziej znane trasy przyciągają tłumy, w polskich górach wciąż znajdziemy miejsca, które pozostają poza głównym nurtem turystycznym. Eksperci wytypowali kilka najciekawszych szlaków, na których wypoczniemy w ciszy i spokoju.

Other

4 d. ago Piosenki, które przywołują lato. Koniecznie dodaj je do playlisty

Nie od dziś wiadomo, że muzyka potrafi wprowadzić nas w odpowiedni nastrój. Czy to słuchanie smutnych piosenek, kiedy jest się smutnym, żeby pogrążyć się jeszcze bardziej, czy puszczanie energetycznych kawałków, żeby rozkręcić imprezę. A jakie piosenki kojarzą nam się z latem? Koniecznie dodaj je do swojej listy, żeby wakacje były jeszcze lepsze!

Other

4 d. ago Oryginalna roślina do ogrodu. Puchate szczotki widać z daleka

Egzotyczne rośliny są oryginalną ozdobą balkonów i tarasów. Większa dostępność ciekawych gatunków daje możliwość stworzenia niebanalnych aranżacji, które ożywią przestrzeń latem. Jedną z takich nieszablonowych roślin jest kuflik cytrynowy – krzew popularny w basenie Morza Śródziemnego. W Polsce z powodzeniem nadaje się do uprawy w donicach. Zachwyca intensywnie czerwonymi kwiatostanami, które przypominają szczotki do butelek. Roślina pięknie pachnie i wabi motyle.

Other

5 d. ago Nowa umowa handlowa z Ukrainą możliwa przed latem. Kowal: Polska na tym korzysta

Nowa umowa handlowa z Ukrainą możliwa przed latem. Kowal: Polska na tym korzysta  Jedynka - Polskie Radio

Other

6 d. ago Latem kończysz suplementację witaminy D? To może być duży błąd

Witamina D odgrywa kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Wzmacnia kości, zęby i mięśnie, przyczynia się do właściwej pracy układu nerwowego i sercowo-naczyniowego. Wspomaga też działanie układu odpornościowego. I chociaż jej suplementacja weszła w nam nawyk, to wciąż większość z nas rezygnuje z zażywania witaminy D latem. Eksperci alarmują, że to może być spory błąd. Okazuje się, że pewna grupa osób powinna suplementować "witaminę słońca" przez cały rok.

Other

7 d. ago Milik zdecydował ws. przyszłości. Włosi ogłaszają. "Koszmarny rok"

Minął już ponad rok, od kiedy Arkadiusz Milik po raz ostatni zagrał w barwach Juventusu. Mimo to klub przedłużył z nim kontrakt, ale Polak ma nikłe szanse na grę w tym klubie. Najnowsze wieści w sprawie jego przyszłości przekazał "Tuttosport". Zdaniem dziennikarzy napastnik latem zmieni otoczenie.

Other

9 d. ago Robisz to latem? Rujnujesz swoje włosy. Trycholog wskazuje częste błędy

Trycholog kliniczny Olga Poniatowska postanowiła przygotować praktyczny leksykon wiedzy dla wszystkich, którzy chcą zadbać o swoje włosy latem i uchronić je przed zniszczeniem, odbarwieniem, przesuszeniem i... nadmiernym przetłuszczaniem, które daje się we znaki letnią porą. Oto czego nie należy robić podczas wakacji.

Other

9 d. ago AC/DC wraca do Polski w 2025 roku! Znamy ceny i szczegóły trasy

Australijska legenda rocka – zespół AC/DC – po raz czwarty w swojej karierze zagra koncert w Polsce. Wydarzenie odbędzie się latem 2025 roku na warszawskim Stadionie Narodowym. W sprzedaży wciąż są bilety, a organizatorzy właśnie udostępnili dodatkową pulę miejsc.

Other

9 d. ago Alternatywa dla placków ziemniaczanych. Seniorzy powinni wpisać w jadłospis

Kalafior to warzywo, które zdecydowanie zasługuje na miejsce w diecie seniora. Jest lekkostrawny, niskokaloryczny, a przy tym bogaty w błonnik, witaminy i składniki mineralne. Może skutecznie wspierać nasz organizm, a jeśli przygotujemy go we właściwy sposób, będzie pysznym dodatkiem do naszej diety.

Other

9 d. ago Oto co się stanie z twoją skórą, jeśli nie będziesz nakładać kremu SPF

Latem nasza skóra jest szczególnie narażona na intensywne promieniowanie słoneczne, które może wyrządzić więcej szkód, niż tylko bolesne oparzenia. Brak ochrony przeciwsłonecznej prowadzi do szybszego starzenia się skóry, pojawiania się przebarwień, a w skrajnych przypadkach – zwiększa ryzyko nowotworów. Co dokładnie dzieje się z naszą skórą, gdy rezygnujemy z kremu z filtrem?

Other

1 week ago Rewolucja w klubie Ekstraklasy. Odchodzi aż 10 piłkarzy, a to nie koniec

Zakończył się sezon Ekstraklasy. Piast Gliwice zajął 10. miejsce w tabeli i choć nie była to najciekawsza drużyna do śledzenia, to latem w Gliwicach dojdzie do wielu zmian. Już teraz wiemy, że w nowym sezonie Piasta nie poprowadzi Aleksandar Vuković. To nie koniec. W samej drużynie też dojdzie do przetasowań. Klub poinformował, że odejdzie aż 10 zawodników! Pozbyć chce się jeszcze kolejnych rzech.

Other

1 week ago Polsat latem nagra dwie edycje "Ninja Warrior Polska". Planowane jest odświeżenie

Polsat latem nagra dwie edycje "Ninja Warrior Polska". Planowane jest odświeżenie  Press.pl

Other

1 week ago Czy witamina D spowalnia starzenie? Sprawdzamy najnowsze wyniki badań

Wyniki badań przeprowadzonych przez zespół z USA sugerują, że regularne przyjmowanie witaminy D3 może chronić organizm przed przyśpieszonym starzeniem na poziomie komórkowym. Wykazano, że długość telomerów, będących wskaźnikiem wieku biologicznego, spada wolniej u osób zażywających witaminę D3 niż u tych, które stosowały placebo.

Other

1 week ago W Barcelonie zapadła decyzja. Chodzi o wielki transfer. Lewandowski już wie, musi się pogodzić

Według tego, co obecnie można wyczytać z hiszpańskich mediów, FC Barcelona ma dość jasno sprecyzowany plan na letnie okno transferowe. Ma dwa cele, których realizacja będzie miała bardzo duży wpływ na grających w drużynie Polaków. Jednym jest sprowadzenie nowego bramkarza, a drugim - lewoskrzydłowego. "Mundo Deportivo" poinformowało właśnie, kto latem "Dumy Katalonii" na pewno nie zasili.

Other

1 week ago Pomaga w trawieniu i odchudzaniu. Jedna kromka to nawet 4 g białka

W duńskiej tradycji kulinarnej kryje się rugbrød – ciemny, pełnoziarnisty chleb żytni, który od wieków zachwyca smakiem. Ten wypiek, oparty na naturalnym zakwasie, to symbol skandynawskiego stylu życia i sprzymierzeniec w trosce o układ trawienny i utrzymanie prawidłowej masy ciała. Chleb duński, bogaty w błonnik, witaminy i minerały, stał się inspiracją dla tych, którzy pragną połączyć przyjemność jedzenia z troską o zdrowie. Sprawdź, jakie ma właściwości i poznaj tradycyjny przepis na chleb duński.

Other

1 week ago Chleb "wymiatacz złogów". Oczyszcza jelita i zmniejsza boczki

W duńskiej tradycji kulinarnej kryje się rugbrød – ciemny, pełnoziarnisty chleb żytni, który od wieków zachwyca smakiem. Ten wypiek, oparty na naturalnym zakwasie, to symbol skandynawskiego stylu życia i sprzymierzeniec w trosce o układ trawienny i utrzymanie prawidłowej masy ciała. Chleb duński, bogaty w błonnik, witaminy i minerały, stał się inspiracją dla tych, którzy pragną połączyć przyjemność jedzenia z troską o zdrowie. Sprawdź, jakie ma właściwości i poznaj tradycyjny przepis na chleb duński.

Other

1 week ago Highline Warsaw, czyli nowa atrakcja miejska w Warszawie otwarta już latem

Highline Warsaw, czyli nowa atrakcja miejska w Warszawie otwarta już latem  PropertyDesign

Other

1 week ago Na półwysep lato przyszło wiosną. Imponujące wartości na termometrach

Fala upałów opanowała Półwysep Iberyjski. W czwartek w Hiszpanii po raz pierwszy w tym roku temperatura przekroczyła 40 stopni Celsjusza. Doszło do tego na lotnisku w Sewilli. Tego dnia padło kilka majowych rekordów ciepła. Według synoptyków "lato dotarło tam jeszcze przed latem".

Other