22 h. ago Suszysz lipę na syrop? Uważaj, bo łatwo to zepsuć. Oto jak zrobić to dobrze

Syrop, który pachnie latem i ukoi każdy ból gardło. Lipa – królowa czerwca – kwitnie tylko przez chwilę, ale jej kwiaty potrafią czynić cuda. Sprawdź, jak je zbierać, suszyć i przerabiać na domowy syrop lepszy niż ten z apteki. Gardło, nerwy i odporność będą ci wdzięczne. A smak? Bajka!

Other

2 d. ago Media: To się dzieje! Barcelona idzie po absolutną gwiazdę. Już rozmawiał z Flickiem

Latem zeszłego roku hiszpańskie media regularnie informowały o możliwym transferze Nico Williamsa z Athletiku. Wtedy do transakcji nie doszło, ale wygląda na to, że teraz ten temat odżył. Jeden z hiszpańskich dziennikarzy podaje, że w sprawę miał się zaangażować Hansi Flick. "To kluczowy krok, aby transfer mógł dojść do skutku" - czytamy w hiszpańskiej prasie.

Other

3 d. ago Działa podobnie jak kefir na jelita, a smakuje lepiej. Ten owoc to skarb

Dzisiaj nie jest już tropikalnym smakołykiem, kupisz go w każdym warzywniaku i markecie. Swoją popularność owoc mango zawdzięcza orzeźwiającemu smakowi, ciekawej konsystencji, uniwersalności (świetny także do dań słonych, wytrawnych). A czy wiesz, że mango to także skarbnica składników odżywczych? Bardzo dobrze wpływa na nasz organizm – szczególnie na układ trawienny, dostarczając nam witaminy C, A oraz sporo błonnika pokarmowego.

Other

3 d. ago Szpaki już wypatrują twoich czereśni. Możesz skutecznie je odstraszyć

Miesiącami starannie je pielęgnujesz, poświęcasz czas i pieniądze, chcąc cieszyć się latem ich pysznym smakiem. Na koniec okazuje się, że twój wysiłek poszedł na marne, bowiem przechytrzyły cię ptaki. Mowa o inwazji szpaków, które w ogrodach niszczą drzewa z czereśniami. Jak temu zapobiec?

Other

3 d. ago Legia oddała go bez żalu, a teraz takie wieści. Absolutny hit!

Nie wszyscy polscy piłkarze znajdują się obecnie na cenzurowanym u kibiców. Są też tacy, którzy nie grają w reprezentacji i wysoką formą zwrócili na siebie uwagę możniejszych klubów. Portugalskie media przekonują, że latem Cezary Miszta - były bramkarz Legii Warszawa, a dziś gracz Rio Ave - może zostać bohaterem spektakularnego transferu. Zainteresowanie przejawia słynny klub.

Other

4 d. ago Europejscy giganci ustawiają się w kolejce po Ter Stegena. "Bild" ujawnia

Marc-Andre ter Stegen znalazł się na zakręcie kariery. Zależy mu na występie na mundialu 2026, ale szansę otrzyma tylko w sytuacji, gdy będzie regularnie grał w klubie. A w Barcelonie okazji do tego raczej mieć nie będzie. Jakie opcje ma więc Niemiec? Dziennik "Bild" wskazał pięć klubów, które już latem mogą powalczyć o 33-latka. To same potęgi.

Other

5 d. ago Śródmieście bezpieczne latem: więcej patroli mundurowych i kamer

Śródmieście bezpieczne latem: więcej patroli mundurowych i kamer  Gdańsk - oficjalny portal miasta

Other

5 d. ago Ależ wieści! Manchester United patrzy w stronę reprezentanta Polski

Co dalej z przyszłością Marcina Bułki? Polak jest podstawowym bramkarzem w OGC Nice, ale nie można wykluczyć, że już latem zmieni barwy. Zainteresowanie nim wyrażają absolutni giganci. I jak donosi Ben Jacobs, właśnie dołączył kolejny. 25-latek znalazł się na radarze angielskiej potęgi. "Jest jednym z nazwisk na liście potencjalnych bramkarzy" - czytamy. O który klub chodzi?

Other

6 d. ago Już nigdy nie wrócą do twojego ogródka. Te rośliny działają jak tarcza

Kleszcze, które latem grasują w naszych ogródkach, stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia ludzi i zwierząt. Choć na rynku, dostępnych jest wiele chemicznych środków na te pajęczaki, warto najpierw zastosować naturalne metody ich odstraszania. Wystarczy, że w ogródku posadzimy kilka roślin, których kleszcze unikać będą jak ognia. Oto gatunki, które polecają doświadczeni ogrodnicy.

Other

7 d. ago Mniej oblegane górskie szlaki. Tam wypoczniemy w ciszy i spokoju

Górskie szlaki w Polsce latem przeżywają prawdziwe oblężenie. Choć najbardziej znane trasy przyciągają tłumy, w polskich górach wciąż znajdziemy miejsca, które pozostają poza głównym nurtem turystycznym. Eksperci wytypowali kilka najciekawszych szlaków, na których wypoczniemy w ciszy i spokoju.

Other

9 d. ago Piosenki, które przywołują lato. Koniecznie dodaj je do playlisty

Nie od dziś wiadomo, że muzyka potrafi wprowadzić nas w odpowiedni nastrój. Czy to słuchanie smutnych piosenek, kiedy jest się smutnym, żeby pogrążyć się jeszcze bardziej, czy puszczanie energetycznych kawałków, żeby rozkręcić imprezę. A jakie piosenki kojarzą nam się z latem? Koniecznie dodaj je do swojej listy, żeby wakacje były jeszcze lepsze!

Other

9 d. ago Oryginalna roślina do ogrodu. Puchate szczotki widać z daleka

Egzotyczne rośliny są oryginalną ozdobą balkonów i tarasów. Większa dostępność ciekawych gatunków daje możliwość stworzenia niebanalnych aranżacji, które ożywią przestrzeń latem. Jedną z takich nieszablonowych roślin jest kuflik cytrynowy – krzew popularny w basenie Morza Śródziemnego. W Polsce z powodzeniem nadaje się do uprawy w donicach. Zachwyca intensywnie czerwonymi kwiatostanami, które przypominają szczotki do butelek. Roślina pięknie pachnie i wabi motyle.

Other

1 week ago Nowa umowa handlowa z Ukrainą możliwa przed latem. Kowal: Polska na tym korzysta

Nowa umowa handlowa z Ukrainą możliwa przed latem. Kowal: Polska na tym korzysta  Jedynka - Polskie Radio

Other

1 week ago Latem kończysz suplementację witaminy D? To może być duży błąd

Witamina D odgrywa kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Wzmacnia kości, zęby i mięśnie, przyczynia się do właściwej pracy układu nerwowego i sercowo-naczyniowego. Wspomaga też działanie układu odpornościowego. I chociaż jej suplementacja weszła w nam nawyk, to wciąż większość z nas rezygnuje z zażywania witaminy D latem. Eksperci alarmują, że to może być spory błąd. Okazuje się, że pewna grupa osób powinna suplementować "witaminę słońca" przez cały rok.

Other

1 week ago Milik zdecydował ws. przyszłości. Włosi ogłaszają. "Koszmarny rok"

Minął już ponad rok, od kiedy Arkadiusz Milik po raz ostatni zagrał w barwach Juventusu. Mimo to klub przedłużył z nim kontrakt, ale Polak ma nikłe szanse na grę w tym klubie. Najnowsze wieści w sprawie jego przyszłości przekazał "Tuttosport". Zdaniem dziennikarzy napastnik latem zmieni otoczenie.

Other

2 w. ago Robisz to latem? Rujnujesz swoje włosy. Trycholog wskazuje częste błędy

Trycholog kliniczny Olga Poniatowska postanowiła przygotować praktyczny leksykon wiedzy dla wszystkich, którzy chcą zadbać o swoje włosy latem i uchronić je przed zniszczeniem, odbarwieniem, przesuszeniem i... nadmiernym przetłuszczaniem, które daje się we znaki letnią porą. Oto czego nie należy robić podczas wakacji.

Other

2 w. ago AC/DC wraca do Polski w 2025 roku! Znamy ceny i szczegóły trasy

Australijska legenda rocka – zespół AC/DC – po raz czwarty w swojej karierze zagra koncert w Polsce. Wydarzenie odbędzie się latem 2025 roku na warszawskim Stadionie Narodowym. W sprzedaży wciąż są bilety, a organizatorzy właśnie udostępnili dodatkową pulę miejsc.

Other

2 w. ago Alternatywa dla placków ziemniaczanych. Seniorzy powinni wpisać w jadłospis

Kalafior to warzywo, które zdecydowanie zasługuje na miejsce w diecie seniora. Jest lekkostrawny, niskokaloryczny, a przy tym bogaty w błonnik, witaminy i składniki mineralne. Może skutecznie wspierać nasz organizm, a jeśli przygotujemy go we właściwy sposób, będzie pysznym dodatkiem do naszej diety.

Other

2 w. ago Oto co się stanie z twoją skórą, jeśli nie będziesz nakładać kremu SPF

Latem nasza skóra jest szczególnie narażona na intensywne promieniowanie słoneczne, które może wyrządzić więcej szkód, niż tylko bolesne oparzenia. Brak ochrony przeciwsłonecznej prowadzi do szybszego starzenia się skóry, pojawiania się przebarwień, a w skrajnych przypadkach – zwiększa ryzyko nowotworów. Co dokładnie dzieje się z naszą skórą, gdy rezygnujemy z kremu z filtrem?

Other

2 w. ago Rewolucja w klubie Ekstraklasy. Odchodzi aż 10 piłkarzy, a to nie koniec

Zakończył się sezon Ekstraklasy. Piast Gliwice zajął 10. miejsce w tabeli i choć nie była to najciekawsza drużyna do śledzenia, to latem w Gliwicach dojdzie do wielu zmian. Już teraz wiemy, że w nowym sezonie Piasta nie poprowadzi Aleksandar Vuković. To nie koniec. W samej drużynie też dojdzie do przetasowań. Klub poinformował, że odejdzie aż 10 zawodników! Pozbyć chce się jeszcze kolejnych rzech.

Other