24 h. ago 2,5 tuntia riittää – Suurtutkimus selvitti, kuinka vähän liikuntaa riittää

Vaikka et ehdi harrastaa liikuntaa viikolla, ei haittaa, sillä voit korjata asian viikonloppuisin. Liikunnan monet terveyshyödyt saadakseen ei tarvitse huhkia joka päivä. Samat hyvät vaikutukset voi saada harrastamalla liikuntaa vain yhtenä tai kahtena päivänä viikossa. Olennaista terveyshyötyjen kannalta on koko viikon ajalta kertyvän liikunnan kokonaismäärä sekä aktiivinen, liikuntaa kaihtamaton elämäntapa.

Science

25 h. ago Hallitus päätti alentaa ruoan arvonlisäveroa – se voi laskea elintarvikkeiden hintoja tai sitten ei

Edellinen ruoan alv-alennus siirtyi hintoihin melkein täysimääräisesti. Aina niin ei kuitenkaan käy.

Science

35 h. ago Siemensyöksyn viivyttäminen voi johtaa pahoihin ongelmiin – Asiantuntija neuvoo, mikä toimii paremmin

Moni mies yrittää pitkittää siemensyöksyä aivan vääränlaisilla keinoilla ja pahimmillaan tuhoaa erektion. Asiantuntija neuvoo, miten oikeasti kannattaisi toimia. Liian nopeaksi koetut siemensyöksyt aiheuttavat monille miehille häpeää, huolta ja stressiä. Moni yrittääkin viivästyttää laukeamista, mutta toimii tietämättään aivan väärin. Pahimmillaan erektio tuhoutuu tai siemensyöksy vaikeutuu. – Valtaosa vaikeutuneista siemensyöksyistä on hankinnaisia, seksuaaliterapeutti Anne Pasenius sanoo.

Science

38 h. ago Oletko syntynyt vuonna 1985 tai sitä ennen? Mittauta nämä arvot verikokeen avulla

Lääkärin mukaan ihminen voi tuntea itsensä terveeksi, vaikka elintapoihin olisi hyvä tehdä muutoksia. Veriarvojen mittaamisesta voi olla suurta hyötyä terveyden ja hyvinvoinnin kannalta. Moni suomalaisista pelkää etenkin syöpään sairastumista, mutta unohtaa, että ennenaikaisia kuolemia aiheutuu muistakin syistä, joita olisi mahdollista ennaltaehkäistä. Näin sanoo Terveystalon työterveyshuollon erikoislääkäri Toni Vänni. Nämä arvot ovat koholla erityisesti heillä, jotka syövät mielellään punaista lihaa, suklaata ja pehmeitä juustoja.

Science

46 h. ago Samu asuu hulppeassa matkailu­autossa – Tällainen on 400 000 euron luksusauto

Samu Tuhkasaari, 50, ei halua sitoutua yhteen paikkaan. Hänen kotinsa on luksusmatkailuauto, joka on Suomen teillä hyvin harvinainen näky. Samu Tuhkasaaren, 50, koti on yli 11 metriä pitkä ja liikkuu pyörillä. Halutessaan asukas voi herätä vaikka joka aamu uudesta paikasta. Sisätilat tuovat mieleen lähinnä luksusristeilijän hytin tai hulppean yksityislentokoneen matkustamon – pinnat ovat ruskeaa puuta, kermanvaaleaa nahkaa ja lasia. Tuhkasaari asuu Concorde Liner Plus 1136 -matkailuautossa, jonka puitteet vastaavat modernia asuntoa astianpesukoneineen, vesivessoineen ja suihkukoppeineen. Makuuhuoneen parisängyn alle kätkeytyy jopa autotalli, johon asukkaan pikku-Fiat sopii.

Economics

46 h. ago Samun matkailuauto maksaa omakotitalon verran – Tällainen se on

Samu Tuhkasaari, 50, ei halua sitoutua yhteen paikkaan. Hänen kotinsa on luksusmatkailuauto, joka on Suomen teillä hyvin harvinainen näky. Samu Tuhkasaaren, 50, koti on yli 11 metriä pitkä ja liikkuu pyörillä. Halutessaan asukas voi herätä vaikka joka aamu uudesta paikasta. Sisätilat tuovat mieleen lähinnä luksusristeilijän hytin tai hulppean yksityislentokoneen matkustamon – pinnat ovat ruskeaa puuta, kermanvaaleaa nahkaa ja lasia. Tuhkasaari asuu Concorde Liner Plus 1136 -matkailuautossa, jonka puitteet vastaavat modernia asuntoa astianpesukoneineen, vesivessoineen ja suihkukoppeineen. Makuuhuoneen parisängyn alle kätkeytyy jopa autotalli, johon asukkaan pikku-Fiat sopii.

Science

46 h. ago Suora lähetys käynnissä: Autoilija ajoi väkijoukkoon Kanadassa – 9 kuoli

Kuolleiden tai loukkaantuneiden lukumäärä ei ole vielä tarkentunut. Epäilty on 30-vuotias vancouverilainen mies. Autoilija ajoi väkijoukkoon Vancouverissa Kanadassa, kertoo muun muassa kanadalainen CTV News. Vancouverin poliisin mukaan yhdeksän ihmistä on kuollut. Loukkaantuneiden määrään ei ole otettu kantaa, mutta viranomaisten mukaan heitäkin on useita.

Science

67 h. ago Erotuomari alkoi itkeä: Real Madrid teki omat johto­päätöksensä – Täydelliset oharit

Real Madrid ei suostunut treenaamaan, osallistumaan lehdistötilaisuuteen tai johtajien illalliseen ennen lauantaista Espanjan cupin finaalia. Real Madrid ja Barcelona ovat kohdanneet toisensa futiskentällä yli 250 kertaa. Tänään pelattava cupin finaalikin on kahdeksas kerta, kun seurat jakavat Copa del Reyn kannun keskenään.

Science

68 h. ago Oletko poliisin etsimä kuljettaja? Ilmoita heti havainnoistasi

Poliisin mukaan rikospaikan lähettyvillä on tapahtumien aikaan liikkunut auto. Se pyytää kuljettajaa tai matkustajia ilmoittamaan havainnoistaan. Lapin poliisi pyytää yhä silminnäkijähavaintoja Rovaniemen epäillystä henkirikoksesta. Poliisi pyytää, että Kairatiellä sunnuntai-iltana 20. huhtikuuta ajaneen auton kuljettaja ja mahdolliset matkustajat ilmoittautuvat poliisille. Poliisin mukaan autoa on ajettu Kairatietä pitkin rikoksen tekoaikaan. Se pyytää kuljettajaa ja matkustajia ilmoittamaan havainnoistaan Kairatien ja Juurakkotien risteyksen alueella kello 20–21.

Events

3 d. ago Ruotuväki: Puolustus­voimilta uusia ohjeita älylaitteiden käyttöön – Taustalla Ukrainan rajut esimerkit

Maastopuvun taskuun sopivat ohjeet kertovat varusmiehille ja henkilökunnalle, miten mobiililaitteita voi käyttää turvallisesti. Puolustusvoimat on laatinut uusia ohjekortteja, joissa opastetaan, miten sotilaat voivat käyttää eri mobiililaitteita turvallisesti. Ohjeista kertoneen Puolustusvoimien oman Ruotuväki-lehden mukaan laminoiduista korteista on tehty eri versioita varusmiehille ja henkilökunnalle. Korteista löytyvät ohjeet muun muassa siihen, miten omaa älypuhelinta tai muuta mobiililaitetta voi käyttää tietoturvallisesti sotilas- ja myös yksityiskäytössä. Lisäksi niissä on esimerkiksi QR-koodi, jonka avulla voi tarkistaa sovellukset, joita ei suositella käytettävän tai minkä sovelluksen pitää olla pois päältä harjoituksissa.

Science

3 d. ago Pakatut reput käden ulottuvilla, kengät valmiina sängyn alla – Suomalainen Lilli on varautunut pahimpaan

Suuri tuho uhkaa Kaliforniaa tulevina vuosina. Missä ja milloin se tapahtuu tai miten voimakas se on, sitä tutkijatkaan eivät tiedä. Alueen suomalaiset ovat jatkuvasti valmiina katastrofiin. Ainoa mitä voi tehdä on varautua, sillä maanjäristyksen todennäköisyys on korkea. Suomalaiset Lilli ja ja Katariina asuvat alueella, jossa katastrofiuhan varjo on ainainen. Maanjäristyksen vaurioille herkkiä rakennuksia on kaupungissa yli 3 000. Katastrofin keskellä pelastushenkilökunnan on keskityttävä suurimmassa hädässä olevien auttamiseen.

Science

3 d. ago Löytyykö sinunkin mökiltäsi? Tällaista haittaa suosituista kengistä voi seurata

Muoviset Crocs-kengät ovat suosittuja. Ne on helppo sujauttaa jalkaan, mutta tiesitkö mitä niiden jokapäiväisestä käytöstä voi jaloillesi seurata? Moni valitsee Crocs-sandaalit vähintäänkin mökille, roskienvienti- tai kauppareissulle. Ne sujahtavat helposti jalkaan ja ovat helpot pestä. Etenkin kesällä monen aikuisen ja lapsen jalassa ovat Crocs-kengät tai niiden jäljitelmät.

Science

3 d. ago EK1: Kalle Rovanperältä tyrmäävä aloitus – ”Olen yllättynyt”

Kanarian saarten MM-ralli käynnistyi perjantaiaamuna. Kalle Rovanperä pääsi Kanarian MM-rallin avauspätkälle kuudentena kuskina. Kuuluisan tulivuori Teiden rinteillä kiertelevät tiet tarjosivat puhtaan asfalttirallin olosuhteet. Käytännössä reitti ei mahdollistanut lainkaan mutkien leikkauksia. Se puolestaan tarkoitti, että reittiolosuhteet olivat täsmälleen samat kaikille, kun asfaltille ei noussut lainkaan soraa tai muuta likaa.

Science

3 d. ago Mitä hämäläisessä asumis­yksikössä on tehty asukkaille? Asiantuntija arvioi etovan rikostyypin motiiveja

Asiantuntija arvioi, mitkä tekijät vaikuttavat siihen, että ihminen kohdistaa seksuaaliväkivaltaa heikommassa asemassa oleviin. Julkisuuteen nousee aika ajoin tapauksia, joissa vanhuksiin tai vammaisiin on kohdistettu seksuaaliväkivaltaa. Ylen tuoreen selvityksen perusteella poliisi on parin viime vuoden aikana tutkinut muutamaa tapausta, joissa ostopalveluiden työntekijän epäillään kohdistaneen seksuaalirikoksia hoidettaviinsa.

Science

3 d. ago Mitä hämäläisessä asumis­yksikössä on tehty asukkaille? Asiantuntija arvioi puistattavan seksuaali­rikollisuuden taustoja

Asiantuntija arvioi, mitkä tekijät vaikuttavat siihen, että ihminen kohdistaa seksuaaliväkivaltaa heikommassa asemassa oleviin. Julkisuuteen nousee aika ajoin tapauksia, joissa vanhuksiin tai vammaisiin on kohdistettu seksuaaliväkivaltaa. Ylen tuoreen selvityksen perusteella poliisi on parin viime vuoden aikana tutkinut muutamaa tapausta, joissa ostopalveluiden työntekijän epäillään kohdistaneen seksuaalirikoksia hoidettaviinsa.

Science

4 d. ago Pariskunta myi tavallisen purjeveneen miehelle, jolla oli iso tavoite: Jotain meni pieleen, ja nyt se on Esteponan suomalainen aavelaiva

Haaksirikkoutuneen purjealuksen entiset omistajat kertovat, että purjeveneen ostajan suunnitelmat tuntuivat heistä hyvin kunnianhimoisilta. Varsinkin, kun he tiesivät ostajan olemattomasta purjehduskokemuksesta. Iltalehti uutisoi ennen pääsiäistä suomalaisesta purjeveneestä, joka oli haaksirikkoutunut Aurinkorannikon sannoille Espanjassa. Melko hyvässä kunnossa Esteponan sannoille hylätty laiva herätti kysymyksiä. Kuten mitä onnettomuudessa oli käynyt tai missä laivan miehistö oli. Alukseen mahtuu virallisten tietojen mukaan kahdeksanhenkinen miehistö.

Science

4 d. ago Suomalaisen kummituslaivan entiset omistajat kertovat, mitä alukselle tapahtui

Haaksirikkoutuneen purjealuksen entiset omistajat kertovat, että purjeveneen ostajan suunnitelmat tuntuivat heistä hyvin kunnianhimoisilta. Varsinkin, kun he tiesivät ostajan olemattomasta purjehduskokemuksesta. Iltalehti uutisoi ennen pääsiäistä suomalaisesta purjeveneestä, joka oli haaksirikkoutunut Aurinkorannikon sannoille Espanjassa. Melko hyvässä kunnossa Esteponan sannoille hylätty laiva herätti kysymyksiä. Kuten mitä onnettomuudessa oli käynyt tai missä laivan miehistö oli. Alukseen mahtuu virallisten tietojen mukaan kahdeksanhenkinen miehistö.

Science

4 d. ago Lähes puolet suomalaisista on sortunut tähän vaaralliseen tapaan kotonaan

Suuri osa suomalaisista uhmaa yleisiä turvallisuusohjeita. Jopa 46 prosenttia suomalaisista kertoo jättäneensä astianpesukoneen tai pyykkikoneen päälle poistuessaan asunnosta, vaikka tiesi tähän liittyvästä vahinkoriskistä. Tämä selviää Lähitapiolan teettämästä kyselystä. Vesivahingon riski on monelle tuttu, mutta kaikki eivät osaa ajatella, että kone saattaakin syttyä palamaan.

Science

4 d. ago Poliisi mokasi – Suomen valtio määrättiin maksamaan korvauksia rikollisille

Hovioikeuden mukaan yksinkertaisen tapauksen poliisitutkinta ei syystä tai toisesta edennyt normaalissa aikataulussa. Suomen valtio joutuu maksamaan kahdelle tuomitulle nuorisorikolliselle korvauksia oikeudenkäynnin viivästymisestä. Ryöstön yrityksestä nuorena henkilönä tuomitut pojat joutuivat odottamaan asiansa oikeuskäsittelyä lähes kaksi vuotta. Poikien syyksi luettu ryöstön yritys tapahtui tammikuussa 2023. Tuomio annettiin vasta joulukuussa 2024. Korvauksia saaneet pojat olivat rikoksen tekoaikaan vasta 15-vuotta täyttäneitä.

Events

4 d. ago Kaksi teini­rikollista saa Suomen valtiolta 1 500 euroa, koska poliisi kohteli heitä harmillisesti

Hovioikeuden mukaan yksinkertaisen tapauksen poliisitutkinta ei syystä tai toisesta edennyt normaalissa aikataulussa. Suomen valtio joutuu maksamaan kahdelle tuomitulle nuorisorikolliselle korvauksia oikeudenkäynnin viivästymisestä. Ryöstön yrityksestä nuorena henkilönä tuomitut pojat joutuivat odottamaan asiansa oikeuskäsittelyä lähes kaksi vuotta. Poikien syyksi luettu ryöstön yritys tapahtui tammikuussa 2023. Tuomio annettiin vasta joulukuussa 2024. Korvauksia saaneet pojat olivat rikoksen tekoaikaan vasta 15-vuotta täyttäneitä.

Economics