1 week ago
Nawyki sprzed ery internetu i smartfonów. Mogą przywrócić radość życia
Rozwój technologii i dostęp do internetu bez żadnych ograniczeń na zawsze zmieniły nasze życie. W telefonach mamy aplikacje do wszystkiego - parkowania, zamawiania jedzenia, robienia zakupów czy nauki języków obcych. Specjalne oprogramowania sprawdzają jakość naszego snu, liczą spożyte kalorie i podpowiadają, jak ćwiczyć. Nowoczesne technologie zapewniły też możliwość nieograniczonych kontaktów z ludźmi na całym świecie. A mimo to coraz częściej czujemy się samotni, a statystyki zachorowań na depresję stale rosną. Nic dziwnego, że zaczynamy z sentymentem wspominać życie sprzed ery internetu i smartfonów. Niektóre osoby chętnie wracają do nawyków, które wtedy były normą. Okazuje się, że mogą świetnie wpłynąć na nastrój i pracę mózgu.
Other
