16 h. ago Lá này axit folic gấp 46 lần dưa chuột, giá rẻ bằng rau muống, đem xào trứng vừa lạ miệng lại cực tốn cơm

Rau này thường để luộc hoặc nấu canh nên có lẽ đem xào trứng sẽ được món ăn vừa ngon lại lạ miệng, nhiều người phải bất ngờ.

Other

43 h. ago Loại rau rẻ bèo là ‘vua canxi’, nấu món gì cũng bổ nhưng hay bị ngó lơ

Đậu cô ve là một loại thực phẩm giàu chất xơ, cả chất xơ hòa tan và không hòa tan, đóng vai trò then chốt trong việc duy trì một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Other

5 d. ago Vào mùa đông, hãy dùng loại “rau” này xào với thịt bò vừa ngon miệng lại tốt cho tim mạch và ngừa đột quỵ

Khỏi phải nói, hai kết cấu nguyên liệu của món ăn này hòa quyện trong miệng, tạo nên một hương vị phong phú tuyệt vời với độ giòn, mềm, ngọt và vị umami...

Other

1 week ago Đi chợ gặp “vua của các loại rau” này mua ngay, về xào chung với thịt băm vừa ngon rẻ lại đại bổ

Cà tím có thể chế biến thành nhiều món ăn như kho, xào, nấu canh, nước, hấp... trong đó cà tím xào rất phổ biến. Dưới đây là cách xào cà tím với thịt băm thơm ngon đặc biệt, các bạn hãy tham khảo nhé.

Other

3 w. ago Loại rau được khuyên ăn thay đạm động vật, nhiều sắt hơn cả thịt bò

Glucocorticoid từ quá trình trao đổi chất của rau ngót có thể làm giảm hấp thu canxi và phốt pho, dù từ chính rau ngót hay thực phẩm ăn kèm.

Other

3 w. ago Là rau nhưng vitamin C cực cao, đem chế biến kiểu này vừa ngon lại bổ, đẹp da, ai nhìn cũng thích

Cải thảo cuộn thịt hấp chín mềm, vị ngọt của rau hòa quyện cùng phần nhân đậm đà, khi ăn rưới nước sốt nóng lên mặt càng thêm ngon miệng.

Other