5 h. ago Marian Rojas Estapé, psiquiatra: "El perfeccionismo que tienen algunas personas no es orden, en el fondo es miedo al control"

La psiquiatra Marian Rojas Estapé es una de las profesionales de la salud mental más prestigiosas en España. Pese a que se ha convertido casi en una influencer de la salud mental, pertenece a una prestigiosa saga de psiquiatras. Estapé ha sabido utilizar la potencia de las redes sociales para que su mensaje llegué a un público cada vez mayor.

Politics

57 h. ago Marian Rojas Estapé, psiquiatra: "El perfeccionismo que tienen algunas personas no es orden; es miedo"

Hay muchas personas que viven constantemente con autoexigencias, queriendo mantener todo bajo control. Sin embargo, hay una fina línea que separa el ser una persona responsable y organizada, y el convertir esto en una obsesión que no es sana para nuestra salud mental.

Politics

3 d. ago "Cara Ozempic": El precio estético de adelgazar demasiado rápido

En los últimos meses, el término "cara Ozempic" ha ganado notoriedad en redes y medios. Se utiliza para describir los cambios estéticos faciales que algunas personas experimentan tras una pérdida de peso rápida y significativa. Este fenómeno se ha vinculado especialmente al uso de medicamentos como Ozempic (semaglutida), desarrollado para tratar la diabetes tipo 2 y actualmente empleado también en procesos de adelgazamiento.

Politics

5 d. ago El millonario imperio Mulliez se debilita en España con el ERE de Alcampo y la desaparición de Flunch, Pimkie y AKI

Su fundador, Gerard Mulliez, es la 22ª fortuna del mundo con más de 30.000 millones de euros. Más información: Alcampo propone rebajar los despidos a 580 personas a cambio de ampliar el horario de algunas tiendas

Science

6 d. ago Marian Rojas Estapé, psicóloga: "El aburrimiento es bueno para el cerebro"

Marian Rojas Estapé es una de las psicólogas más prestigiosas en España. Es hija y nieta de psiquiatras y ha sabido adaptar sus conocimientos a los nuevos tiempos en los que todo el mundo vive pegado al móvil. Un comportamiento que se ha propuesto cambiar.

Politics

9 d. ago El cardiólogo murciano José Abellán: "Para descansar mejor, no te acuestes ni adoptes la posición de tumbado durante el día"

El pasado 14 de marzo, la Sociedad Española del Sueño lanzó un informe donde constata que al menos del 50% de la población española duerme las horas recomendadas por los expertos. Además, se estima que alrededor de 4 millones de personas sufren algún tipo de trastorno relacionado con el sueño: un problema silencioso, casi invisible, que sin embargo está afectando seriamente a la salud de millones de personas en nuestro país.

Politics

1 week ago Puedes eliminar tu rastro de Internet (y de la 'dark web'). Aquí te explicamos cómo.

Tu vida está cada vez más expuesta en Internet. Cada vez que creas una nueva cuenta en alguna plataforma de la red cedes información personal como tu número de teléfono, tu correo electrónico o tu dirección postal, datos aparentemente inocuos que generalmente sirven para personalizar los productos y servicios digitales a los que accedes, pero que, de terminar en manos equivocadas, pueden servir para convertirte en víctima de estafas, acoso en línea, correo basura o ataques de suplantación de identidad.

Politics

1 week ago Carrefour acecha a Mercadona: llegará a las 1.600 tiendas con las 100 aperturas de este año

Sólo en lo que va del año 2025, la cadena gala ya ha inaugurado 46 supermercados en España. Más información: Alcampo propone rebajar los despidos a 580 personas a cambio de ampliar el horario de algunas tiendas

Politics

1 week ago Eva Ledo, favorita en ámbitos docentes para asumir la Consejería de Educación

La dimisión de Lydia Espina como consejera de Educación el pasado lunes ha dejado este departamento, uno de los que cuenta con mayor volumen presupuestario del Principado, fuera de juego en las negociaciones para solventar el conflicto en la enseñanza pública (Vanessa Gutiérrez, titular de Cultura, ha asumido transitoriamente las competencias, pero sin protagonismo alguno en la interlocución con los sindicatos, que han asumido la vicepresidenta, Gimena Llamedo, y el consejero de Hacienda, Guillermo Peláez). Este "vacío" ha generado durante los últimos días en ámbitos docentes movimientos para impulsar a Eva Ledo, ex directora general de Centros y Red 0-3 años, como sucesora de Espina. Una opinión compartida por parte del personal de la propia Consejería y por algunos sindicatos.

Culture

2 w. ago Alcampo propone rebajar los despidos a 580 personas a cambio de ampliar el horario de algunas tiendas

La cadena francesa ofrece 27 días por año trabajado hasta un máximo de 15 mensualidades para los trabajadores despedidos. Más información: Entra en vigor la ley del ‘tupper’ que obliga a restaurantes y bares a ofrecer las sobras

Politics

2 w. ago El comentado gesto de Carmen Alcayde a su vuelta de Supervivientes: "Lo siento"

Carmen Alcayde se convertía el pasado jueves, tras perder su igualado duelo contra José Carlos Montoya, en la última expulsada de "Supervivientes" (ahora ya lo es Damián Quintero, que este domingo decía adiós al reality tras una votación "exprés" frente a Montoya, Anit y Álex. Tras la dura despedida de su compañero de concurso la periodista ha protagonizado uno de los momentazos del "reality" al reencontrarse con algunos de los efectos personales que había dejado en el hotel antes de su marcha a Honduras. Pero más allá de su reencuentro con elementos cotidianos como un cepillo, una cama o el pijama, la televisiva protagonizó un momentazo histórico con su primera ducha de agua caliente en tres meses. "Podría quedarme aquí toda la vida", exclamó sin ocultar su felicidad.

Politics

2 w. ago 'Valorant' celebra cinco años de disparos, leyendas y momentazos en España

Cinco años. Se dice pronto, pero en el universo de 'Valorant' es media vida repleta de 'clutchs', remontadas imposibles, agentes con mucha personalidad y por qué no, alguna que otra polémica en el chat. En las oficinas de Riot Games lo han querido celebrar por todo lo alto lanzando 'Why We Fight', una cinemática que nos pone la piel de gallina acompañado con la música de Qing Madi y el tema 'EGO' como banda sonora.

Politics

2 w. ago El peligroso hábito de naturalizar el consumo de drogas: "El descenso en la percepción del problema no debe confundirse con su desaparición", alertan expertos de Avilés

Alto y claro: los colectivos que trabajan en Asturias con personas que sufren algún tipo de adición han alzado la voz para advertir del aumento de la demanda de tratamientos relacionados, precisan, con la normalización del consumo de algunas drogas. “La demanda de atención por problemas de adicciones no deja de crecer, especialmente en perfiles cada vez más jóvenes. Además, la normalización de este consumo está latente en muchos ámbitos y nos preocupa especialmente el laboral”, señalan. Esta situación está llenando los recursos disponibles, y es por ello por lo que las entidades de UNAD en Asturias están trabajando activamente con la administración autonómica para buscar soluciones que permitan responder adecuadamente a esta creciente necesidad. Estos colectivos son, en concreto: el Centro Terapéutico de Adicciones RED, la Asociación de Amigos contra la Droga de Avilés, la Asociación para la Rehabilitación de Adicciones e Integración Social (ARAIS), la Asociación para la Ayuda a Dro...

Events

2 w. ago Correos dice que Leire Díez "nunca fue responsable del voto por correo"

"Desde Correos queremos desmentir tajantemente que dicha persona haya ostentado en algún momento esa responsabilidad" Leer

Politics

2 w. ago Detenidas varias personas, algunas menores, por una agresión sexual a una menor en Vigo

La Policía Nacional ha detenido a varias personas, entre ellas menores, por su supuesta implicación en una agresión sexual a una menor en Vigo.

Events

2 w. ago La memoria de la bandera de Asturias: ¿qué se sabe del origen de nuestra tan reivindicada enseña?

Cuando el asturianismo moderno populariza (con gran éxito) la bandera asturiana actualmente oficial en la década de 1970, se produce un fenómeno curioso: los impulsores son conscientes de estar recuperando un símbolo tradicional, pero —al mismo tiempo— son víctimas de la misma desmemoria histórica contra la que están luchando. Por ello, parte de la generación de jóvenes asturianistas que reivindican la bandera, a la que llaman asturina, piensa que está creando, o al menos recreando, la bandera asturiana. Así, se genera una suerte de leyenda urbana según la cual algunas personas "recuerdan" (con versiones que difieren) cuándo, dónde, cómo e incluso quién "inventó" una bandera que, en realidad, se había usado durante casi dos siglos.

Politics

2 w. ago El cardiólogo José Abellán: "Para descansar mejor, no te acuestes ni adoptes la posición de tumbado durante el día"

El pasado 14 de marzo, la Sociedad Española del Sueño lanzó un informe donde constata que al menos del 50% de la población española duerme las horas recomendadas por los expertos. Además, se estima que alrededor de 4 millones de personas sufren algún tipo de trastorno relacionado con el sueño: un problema silencioso, casi invisible, que sin embargo está afectando seriamente a la salud de millones de personas en nuestro país.

Politics

2 w. ago La Fundación Vinjoy ayudará a víctimas discapacitadas de abusos y maltrato

Más del 80% de las personas con discapacidad van a ser maltratadas en algún momento de su vida y el 65% de los abusos sexuales que sufren provienen de su entorno más cercano, entre los que se encuentran padres, familia y amigos. Estos son algunos de los números que la abogada Laura Atienza puso ayer sobre la mesa durante la presentación de la Agencia de Soberanía Individual, un servicio que la Fundación Vinjoy pondrá en marcha el 12 de junio para ayudar a usuarios que han sido víctimas de un delito penal .

Events

3 w. ago ¿Qué es la xerosis, que se agrava con el calor y afecta más a las mujeres mayores?

Tener la piel seca es algo habitual para muchas personas. Pero hay algunas cuya piel está más seca de lo normal, con una deshidratación excesiva de la dermis. Son personas que padecen xeroris. 

Politics

3 w. ago El PSOE estudia abrir expediente a Leire Díez tras los audios contra la UCO

El PSOE está estudiando cómo actuar contra la militante del PSOE Leire Díez tras los audios contra la UCO. En la dirección del partido apuntan a que no es fácil para preservar todas las garantías y ponen el foco en el artículo 8 de los estatutos, donde se establece la posibilidad de sanción a militantes por "mala conducta cívica o ética, falte al programa o a los acuerdos o resoluciones de los órganos competentes del Partido, exprese públicamente sus opiniones en términos irresponsables o con deslealtad al Partido o a sus afiliados/as, cometa actos de indisciplina, injurie o calumnie a alguna persona que pertenezca al partido".

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