7 h. ago Masz dość napięcia? Ten prosty trik z ręcznikiem ukoi twoje nerwy w 5 minut

Kołdry obciążeniowe za setki złotych biją rekordy popularności, a ich sekret tkwi w stymulacji czucia głębokiego, która koi nerwy. A co, jeśli powiem ci, że podobny efekt terapeutyczny możesz osiągnąć za pomocą czegoś, co już masz w domu? Metoda "mokrego ręcznika" wykorzystuje dokładnie tę samą zasadę - delikatny, stały nacisk na ciało, który wycisza system nerwowy i pomaga zredukować poziom hormonu stresu.

Other

12 h. ago 57 minut Rybakiny i już wszystko jasne ws. WTA Finals. W Japonii zacierają ręce

W piątek w WTA 500 w Ningbo organizatorzy zaplanowali wszystkie cztery mecze ćwierćfinałowe, dwa z nich miały szczególnie istotne znaczenie w kontekście rywalizacji o ostatnie dwa wolne miejsca w WTA Finals. A konkretnie - starcia Jasmine Paolini i Jeleny Rybakiny. Pierwsze trwało trzy godziny i 22 minuty, drugie - zaś 57 minut. I po ich zakończeniu rozwiązana została już jednak ważna kwestia.

Other

12 h. ago Zaledwie 57 minut Rybakiny. I już jedna kwestia rozstrzygnięta ws. WTA Finals

W piątek w WTA 500 w Ningbo organizatorzy zaplanowali wszystkie cztery mecze ćwierćfinałowe, dwa z nich miały szczególnie istotne znaczenie w kontekście rywalizacji o ostatnie dwa wolne miejsca w WTA Finals. A konkretnie - starcia Jasmine Paolini i Jeleny Rybakiny. Pierwsze trwało trzy godziny i 22 minuty, drugie - zaś 57 minut. I po ich zakończeniu rozwiązana została już jednak ważna kwestia.

Other

12 h. ago QUIZ: 10 pytań o znane duety. Sprawdź, czy poradzisz sobie lepiej niż uczestnicy "The Floor"

Myślisz, że bez trudu rozpoznasz każdą sławną parę ze świata show-biznesu? Ten quiz udowodni, czy naprawdę masz pamięć do gwiazd, czy może skończysz jak uczestnicy "The Floor", którzy polegli na tym samym zadaniu. Zmierz się z wyzwaniem i sprawdź, czy potrafisz rozpoznać najbardziej znane duety z ekranu i czerwonego dywanu.

Other

17 h. ago Masz tę przekąskę w domu? Nie spożywaj jej pod żadnym pozorem. Wydano alert

Sieć sklepów Auchan wydała najnowszy komunikat, w którym informuje o wycofaniu ze sprzedaży jednego z produktów spożywczych, który dotychczas dostępny był w ofercie. Decyzję o wycofaniu podjęto z uwagi na stwierdzenie niewłaściwego zapachu artykułu.

Other

19 h. ago Nigdy nie stawiaj tutaj routera. Internet będzie działać w żółwim tempie

Teoretycznie masz szybki internet i dobry router. W praktyce jednak coraz częściej zauważasz, że film przycina się w najbardziej emocjonującym momencie, wideorozmowa jest przerywana, a kolejne strony wczytują się bardzo powoli. To niekoniecznie wina operatora. Czasem nasz własny dom okazuje się winowajcą, a dokładniej przedmioty, które utrudniają przepływ fal radiowych. Można być zaskoczonym, co tworzy bariery, przez które Wi-Fi nie działa.

Other

31 h. ago Polki zachwyciły, deklasacja gospodarza mistrzostw Europy. Mur w naszej bramce

Już za niespełna półtora miesiąca Polki zagrają z Chinkami w 's-Hertogenbosch w mistrzostwach świata - dla selekcjonera Arnego Senstada mecz ze Słowacją w Mielcu był jednym z ostatnich sprawdzianów prze tą docelową imprezą. Biało-Czerwone rozbiły rywala 28:20 (15:8), to spotkanie znów potwierdziło atuty naszej drużyny: świetną obronę, znakomitą postawę Adrianny Płaczek w bramce, wpływ na zespół Moniki Kobylińskiej, wreszcie znakomitą skuteczność Magdy Balsam. Ta ostatnia w 10. minucie miała już pięć trafień.

Other

31 h. ago Pięć bramek polskiej gwiazdy w 9 minut. Skądś to znamy. Deklasacja gospodarza ME

Pięć bramek polskiej gwiazdy w 9 minut. Skądś to znamy. Deklasacja gospodarza ME  Sport w INTERIA.PL

Other

31 h. ago Zdejmujesz buty i czujesz przykry zapach? Ten trik za 2 złote działa cuda

Wyglądasz świetnie, czujesz się pewnie, ale wiesz, że zdjęcie butów po całym dniu może zepsuć wszystko. Jeśli krępujący zapach spędza ci sen z powiek i sprawia, że odstawiasz ulubione buty w kąt, mamy dla ciebie genialną wiadomość. Rozwiązanie tego problemu kosztuje grosze i prawdopodobnie masz je już w swojej kuchni.

Other

33 h. ago Trump zapowiada tajne akcje CIA w Wenezueli. Co stoi za tym zaskakującym ogłoszeniem?

Zapowiedź Donalda Trumpa oznacza, że USA wdrażają "drugą fazę" militarnych akcji wymierzonych w reżim Wenezueli. Pytanie, jaki jest ostateczny cel tej operacji.

Other

34 h. ago Ceny za ten gadżet z IKEA szybują w górę. Odsprzedają go za ponad 400 zł

Nowa kolekcja IKEA, stworzona we współpracy ze szwedzkim projektantem Gustafem Westmanem, wywołała w Polsce prawdziwy szał zakupowy. Od wczesnych godzin porannych przed sklepami ustawiały się długie kolejki, a niektórzy fani designu zdecydowali się nawet spędzić noc pod drzwiami marketu. Zainteresowanie okazało się tak ogromne, że większość produktów zniknęła z półek w ciągu zaledwie kilku minut. Znaleźli się też tacy, którzy postanowili zarobić, odsprzedając produkty za niemal 3-krotność ceny katalogowej.

Other

38 h. ago Blokują pewność siebie, dobry nastrój i energię. Winowajcy są w garderobie

Zdarza ci się otworzyć szafę i pomyśleć: "nie mam się w co ubrać", choć półki dosłownie uginają się pod ciężarem bluzek, spodni i swetrów? To nie przypadek. Często nie chodzi o brak ubrań, tylko o nadmiar rzeczy, które już dawno przestały być nasze - nie pasują, nie cieszą, nie reprezentują tego, kim jesteśmy dziś. Porządek w szafie to nie tylko kwestia estetyki, ale też jasności myślenia i spokoju. To prosty, domowy sposób na odzyskanie przestrzeni, również w głowie. Według zasad feng shui pozbycie się niektórych elementów garderoby może także doskonale wpłynąć na twoją samoocenę i "odblokować" przepływającą energię.

Other

41 h. ago Trump dał CIA zielone światło. Zagroził atakiem na inny kraj

Donald Trump zezwolił Centralnej Agencji Wywiadowczej (CIA) na prowadzenie tajnych operacji na terytorium Wenezueli. Prezydent USA nie potwierdził przy tym, że celem ma być obalenie reżimu Nicolasa Maduro. Zapowiedział jednak, że rozważa przeprowadzenie ataków militarnych na cele lądowe w Wenezueli.

Other

43 h. ago Postrach Sabalenki zbliża się do Osaki. Turniejowa "siódemka" za burtą

Tenisowe emocje w Osace wkraczają powoli w decydującą fazę. Zawodniczki walczą właśnie o ćwierćfinał turnieju rangi 250. Główną faworytką jest Naomi Osaka, ale na swojej drodze może spotkać kilka przeszkód. Jedną z nich może być Rebecca Sramkova, którą można śmiało nazwać postrachem Aryny Sabalenki.

Other

45 h. ago Tłusta plama na ścianie to niepokojący sygnał. Problem może być poważny

Kładziesz się wieczorem do łóżka, mając nadzieję na efektywny i przyjemny sen, ale nie masz pojęcia, że kiedy ty oddajesz się w objęcia Morfeusza, po domu grasują nieproszeni goście. Mowa o szczurach, które pod osłoną nocy mogą wyrządzić ogromne szkody i stanowić poważne zagrożenie. Jak zatem rozpoznać, czy pod jednym dachem mieszkasz z gryzoniami?

Other

51 h. ago "NYT": Administracja Trumpa daje zielone światło do akcji w Wenezueli

Administracja Donalda Trumpa miała upoważnić CIA do prowadzenia tajnych operacji w Wenezueli i na Karaibach - podaje amerykański dziennik "The New York Times". To element presji na rządzącego Wenezuelą Nicolasa Maduro i możliwa zapowiedź eskalacji militarnej.

Other

52 h. ago Industria Kielce była faworytem w LM. Tego się nie spodziewali. Nie do wiary

Kryzys Industrii Kielce trwa. Wicemistrzowie Polski w drugim meczu z rzędu w Lidze Mistrzów przed własną publicznością gładko przegrali. Tym razem walczyli 40 minut, a potem nastąpił całkowity odjazd rywali.

Other

56 h. ago Gdzie zjeść najlepszy kebab w Lublinie? Przyjdź tu, jeśli masz ochotę na pysznego kebsa w Lublinie. Ranking kebabowni i restauracji

Gdzie zjeść najlepszy kebab w Lublinie? Przyjdź tu, jeśli masz ochotę na pysznego kebsa w Lublinie. Ranking kebabowni i restauracji  Kurier Lubelski

Other

61 h. ago Hyuk Lee z partnerką na wizji. Nagle padły zaskakujące słowa. Ona w nocy śpi, a on...

Hyuk Lee, jeden z faworytów tegorocznego Konkursu Chopinowskiego, po swoim występie udzielił krótkiego wywiadu. Towarzyszyła mu ukochana Marcelina. Wystarczyło kilka minut, by para skradła serca widzów.

Other

62 h. ago Rusza modernizacja linii kolejowej Warszawa – Otwock. Podróż do Lublina skróci się do 90 minut

Rusza modernizacja linii kolejowej Warszawa – Otwock. Podróż do Lublina skróci się do 90 minut  NowaWarszawa.pl

Other