60 h. ago Od 2026 r. listonosz nie zostawi już kartki? Poczta Polska "Koniec awizo w skrzynce pocztowej, tylko online"

Od 2026 r. listonosz nie zostawi już kartki? Poczta Polska "Koniec awizo w skrzynce pocztowej, tylko online" - sprawdź, co zrobić teraz  Forsal

Other

2 d. ago Nadchodzi kryzys wodny. 5 miliardów ludzi będzie walczyć o kroplę wody

Do 2050 roku nawet 5 miliardów ludzi na świecie może zmagać się z poważnymi niedoborami wody, co grozi globalnym chaosem gospodarczym i konfliktami zbrojnymi. Zmiany klimatyczne, połączone z rosnącą populacją i nieefektywnym zarządzaniem zasobami, popychają ludzkość ku katastrofie, gdzie woda pitna stanie się luksusem dostępnym tylko dla nielicznych. Już teraz widzimy, jak szybko rośnie w sklepach cena butelki wody.

Other

3 d. ago Michał Szułdrzyński: Działka pod CPK odkupiona przez państwo. Teraz tylko PiS ma problem z tą aferą

Dzięki odkupieniu przez państwo feralnej działki potrzebnej do budowy CPK, obecna władza może pokazać się jak strażak, który ugasił poważny pożar. A Prawo i Sprawiedliwość pozostaje w roli podpalacza.

Other

5 d. ago PiS w defensywie. "Słucham kolegów z partii i łapię się za głowę"

Po euforii związanej ze zwycięstwem Karola Nawrockiego nie ma już w PiS śladu. Sprawa działki pod CPK, a teraz wniosek o areszt dla Zbigniewa Ziobry tylko zwiększają poczucie, że partia znalazła się w defensywie i nie ma pomysłu, jak z niej wyjść. - Tusk nas znów rozgrywa jak dzieci - przyznają politycy formacji Jarosława Kaczyńskiego.

Other

6 d. ago Nie do wiary, ile dostał za walkę z Pudzianowskim. Padła konkretna kwota

Popek to artysta, którego popularność dawno wyszła poza granice sceny muzycznej. Raper i showman od lat fascynuje publiczność nie tylko kontrowersyjnym wizerunkiem, lecz także występami w oktagonie. Teraz Paweł Mikołajuw wrócił wspomnieniami do jednej z najbardziej medialnych walk w historii KSW - starcia z Mariuszem Pudzianowskim. W podcaście "WojewódzkiKędzierski" opowiedział o kulisach przygotowań, braku wiary w zwycięstwo i ujawnił, ile naprawdę zarobił za ten pojedynek.

Other

9 d. ago Naukowcy odkryli, jak oksytocyna pozwala uspokoić serce oddechem

Oksytocyna jest ważnym neuroprzekaźnikiem w mózgu człowieka, który ma związek z budowaniem bliskich więzi, empatią, macierzyństwem, stresem, spokojem, funkcjami seksualnymi i nie tylko. Teraz okazuje się, że ten "hormon miłości" wpływa także na zmienność rytmu serca podczas oddychania, co pozwala je uspokoić świadomym oddechem. Neuronaukowcy odkryli dokładną ścieżkę neuronalną, poprzez którą to się wydarza. Co to znaczy dla nas - ludzi?

Other

9 d. ago Radość polskich kibiców, decyzja WTA nieodwołalna. Świątek grała tu o tytuł

Iga Świątek szykuje się do pierwszego meczu w WTA Finals w Rijadzie, a za dwa tygodnie polscy kibice dostaną pierwszą od ponad dwóch lat okazję, by zobaczyć Igę Świątek na polskich kortach. Raszynianka jest bowiem liderką drużyny na turniej BJK Cup w Gorzowie. A inne okazje do zobaczenia Polki w bliższej okolicy? Nie ma ich wiele, ostatnio były to tylko turnieje w Niemczech. A w przeszłości: jeden znacznie bliżej. I teraz on wróci do kalendarza WTA.

Other

1 week ago Kosztowny błąd Rosjan. Moment katastrofy morskiej w Sewastopolu

Rosjanie doprowadzili do koszmarnego wypadku w okupowanym Sewastopolu. W porcie doszło do poważnej katastrofy morskiej, w której zginęło kilka osób. Z początku w przestrzeni publicznej pojawiły się tylko zdjęcia, teraz jednak na platformie X udostępniono nagranie świadka całego zdarzenia.

Other

1 week ago BMPT "Terminator" trzęsie się ze strachu. Wszyscy śmieją się z Rosji

BMPT "Terminator" zadebiutował w mediach już podczas pierwszych miesięcy rosyjskiej inwazji, a Kreml nie mógł się nachwalić jego zalet. Rzeczywistość szybko to jednak zweryfikowała, bo zamiast o sukcesach z pola bitwy, częściej można było usłyszeć o jego wadach - zbyt dużej masie, słabej manewrowości i nieadekwatnym ze względu na specyfikę działań bojowych uzbrojeniu. Teraz zaś okazuje się, że jest ono nie tylko nieodpowiednie, ale i najpewniej nieskuteczne.

Other

1 week ago "Poddany" krzyknął do króla Karola III: "Jak długo wiedziałeś o Andrzeju i Epsteinie?" (WIDEO)

Brytyjska rodzina królewska postanowiła w końcu rozprawić się z księciem Andrzejem. Zamieszany w skandale seksualno-pedofilskie royals jest dla niej ogromnym ciężarem i to nie tylko wizerunkowym. Przekonał się o tym teraz król Karol III, który podczas rutynowego witania się z tłumem, usłyszał kilka niewygodnych pytań

Other

1 week ago Finał z Sabalenką, później było tylko gorzej. Koniec meczu po 21 minutach

Aryna Sabalenka po pierwszy tytuł w sezonie sięgnęła w Brisbane, gdzie w finale zagrała z zawodniczką notowaną w drugiej setce rankingu WTA. Rywalka Białorusinki później już nie powtórzyła tego wyniku, po drodze przegrała m.in. z Igą Świątek w pierwszej rundzie Wimbledonu. Teraz walczyła o jak najlepszy wynik w Azji, ale ponownie nie zachwyciła, a w Jiujiang pożegnała się z marzeniami o tytule po 21 minutach.

Other

2 w. ago Bolesna wiadomość ws. Huberta Hurkacza. "Został sam". Ekspert bezlitosny

- Hubertowi przyświecał jeden cel: wystąpić i reprezentować Polskę na arenie olimpijskiej, zagrać tam z Igą Świątek w mikście i zdobyć medal. On do tego wszystkiego dążył, ale widzimy, jaka jest konsekwencja tych zdarzeń. A teraz on i tylko on ma z tego tytułu konsekwencje. Ja bym chciał się zapytać w Polsce, kto mu w tej chwili pomaga? Nikt - mówi w drugiej części rozmowy z Interią wieloletni trener i ekspert Piotr Woźniacki, opowiadając o Hurkaczu, Kamilu Majchrzaku, córce Caroline i życiu w Monte Carlo.

Other

2 w. ago Jest szeroka kadra Polski na początek Pucharu Świata w skokach

- Ten konkurs w Klingenthal nie poszedł po naszej myśli. Mieliśmy już trzy takie weekendy, kiedy zaczynaliśmy słabo, ale się zbieraliśmy. Teraz wychodziły nam tylko niektóre skoki. Mieliśmy duży problem z trafieniem w próg - mówił Maciej Maciusiak, trener kadry polskich skoczków, który nie był zadowolony po ostatnim konkursie Letniego Grand Prix w Klingenthal. Całościowo uznał jednak występ w tym cyklu za krok w dobrą stronę. Wskazał też grono zawodników, z których będzie wybierał skład na początek rywalizacji w Pucharze Świata. Pod uwagę bierze siedmiu zawodników. Z tego grona przed skandynawskim tournee - Lillehammer, Falun, Ruka - odrzuci jedno nazwisko.

Other

2 w. ago Niebywałe co wyczynia Lewandowski. Po tym nagraniu ludziom otworzą się oczy

Ten sezon będzie najprawdopodobniej ostatnim dla Roberta Lewandowskiego w barwach FC Barcelony, tak przynajmniej podają hiszpańskie media. Niektórzy sympatycy "Blaugrany" już teraz ubolewają z powodu jego odejścia za kilka miesięcy. Doceniają nie tylko jego bramki, ale także wkład w pozostałe elementy gry drużyny. "On jest po prostu jedyny w swoim rodzaju" - czytamy w mediach społecznościowych.

Other

2 w. ago Wielki zwrot w sprawie Mariusza Pudzianowskiego. Szef KSW przekazał osobiście

Po walce Mariusza Pudzianowskiego na gali XTB KSW 105, relacje "Dominatora" z federacją KSW mocno ucierpiały. Pod ogromnym znakiem zapytania stanęła dalsza kariera byłego siłacza nie tylko w KSW, ale w ogóle w sportach walki. Teraz Martin Lewandowski miał okazję odnieść się do tematu Pudzianowskiego i przekazał przełomowe wieści.

Other

2 w. ago Były premier o zagrożeniach dla Polski. "Przygotować się na najgorsze"

- Naszym podstawowym obowiązkiem jest przygotować się na najgorsze - mówił w rozmowie z money.pl prof. Jerzy Buzek. Jednocześnie były premier apeluje o zachowanie spokoju i rozsądku. - Mamy mieć w miarę uśmiechnięte twarze, rozmawiać ze sobą pogodnie i spokojnie – dodaje. Według niego, najgorszy scenariusz to bezpośredni atak Rosji na kraj NATO, którego ryzyko - jak mówią specjaliści - może pojawić się w ciągu kilku lat. Były premier wskazał, że Polska powinna wykorzystać środki przeznaczane na obronność nie tylko na przyszłe kontrakty zagraniczne, ale także na budowę własnego przemysłu. - Te 5 proc. PKB na obronność, to jest jakiś rekord, który warto pochwalić. Tylko jest teraz bardzo ważne, żebyśmy te pieniądze, które przeznaczamy na obronność, nie polegały tylko na zamówieniach, które przyjdą do nas za pięć lat - dodał. Buzek mówił o potrzebie współpracy między resortami i zaangażowania sektora prywatnego. - My powinniśmy, tak jak robią to Amerykanie — oni uczestniczą w różnych p...

Other

3 w. ago Narzeczona Szpilki obawia się o jego zdrowie. Teraz mogą tylko czekać

- Wszystkie nokauty zapadły mi w pamięci. To jest moment, w którym zastanawiasz się, czy wstanie, czy nie. I czy będą z tego jakieś dalsze konsekwencje zdrowotne. Teraz tego nie wiemy, zobaczymy za parę lat. Bo jednak te ciosy się odkładają w głowie. Mamy przykład Andrzeja Gołoty, który nie jest starszym facetem, a widać po nim te odłożone ciosy - mówi Interii Kamila Wybrańczyk, narzeczona Artura Szpilki, przy okazji filmu opowiadającym o życiu pięściarza.

Other

3 w. ago 4 przepisy dla zdrowych jelit z dynią w roli głównej. Proste i pyszne!

Jesień to idealny moment, by zadbać o swoje zdrowie od wewnątrz. Zmiana sezonu często odbija się na trawieniu. Brzuchy robią się wrażliwsze, a energia spada. To nie przypadek - organizm potrzebuje teraz więcej wsparcia od środka. A zdrowe jelita to nie tylko brak wzdęć i regularność - to także lepsze samopoczucie, większa odporność i więcej energii na co dzień. Jednym z najlepszych sezonowych sprzymierzeńców w tym temacie jest dynia. Oto 4 przepisy, które warto wprowadzić do swojego jadłospisu.

Other

last month Niebywałe doniesienia przed walką Gamrota. Tak chcą potraktować Polaka

W nocy z soboty na niedzielę, Mateusz Gamrot stanie przed największym wyzwaniem w swojej dotychczasowej karierze. Podczas gali UFC zmierzy się z byłym mistrzem i legendą wagi lekkiej - Charlesem Oliveirą. To starcie może otworzyć Polakowi drzwi do walki o mistrzowski pas, ale już teraz wiadomo, że Gamrot wyjdzie z Brazylii nie tylko z ogromnym doświadczeniem. Ujawniono, ile Polak może zarobić na występ w Rio de Janeiro.

Other