3 ч. назад Ночной перекус: пять продуктов, которые опасно есть перед сном

Даже обычный ночной перекус может сильно навредить не только фигуре, а всему самочувствию. Желудок вместо отдыха ночью, будет работать и переваривать пищу. Есть несколько блюд и напитков, которые лучше до утра избегать. Об этом передает 4mama. 1. Алкоголь перед сном вызывает беспокойство, сон становится более прерывистым. Тогда утром возникнут темные круги под глазами, нездоровый цвет лица и усталость в течение дня. 2. Фрукты содержат много сахара, который быстро повышает уровень глюкозы в крови, соответственно, дает много энергии. Поэтому будет трудно заснуть Особенно важно избегать яблок, груш, бананов, вишен, слив, винограда и арбузов. 3. Сладости и чипсы за высокой калорийности дают немалую порцию энергии, которая тоже будет мешать спать. 4. Овощи, в частности, цветная капуста, китайская капуста, шпинат и помидоры содержат нерастворимые волокна, поэтому они на длительное время остаются в кишечнике. А это может вызвать метеоризм, что будет мешать спать. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Кетчуп убив...

Разное

4 ч. назад "Россия блокирует мирный процесс": в МИД Украины не получили ответа на прямые предложения прекратить огонь

Украина передала накануне встречи в Стамбуле предложения по прекращению огня. Страна-агрессор РФ до сих пор не ответила на украинские предложения, переданные напрямую. Об этом 9 июня сообщил глава МИД Украины Андрей Сибига на совместной пресс-конференции с литовским коллегой Кястутисом Будрисом в Киеве, сообщает Gazeta.ua. Дипломат обратил внимание на усилия России по блокированию мирного процесса. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: "Трамп хочет, чтобы эта война закончилась": посол США при НАТО прокомментировал удары по стратегической авиации РФ "Только Россия блокирует мирный процесс. Россия до сих пор не дала ответа на наши конструктивные предложения, которые мы передали напрямую перед встречей в Стамбуле. Вместо этого они бросили на стол в Стамбуле список ультиматумов, которые неприемлемы для дипломатов", - сказал дипломат. По словам руководителя МИД, такое поведение Кремля в очередной раз демонстрирует, что надо усиливать давление на Россию и всех, кто помогает ей вести войну против Украины. Россий...

Политика

4 ч. назад Рютте говорит, что прекращение огня в Украине может представлять угрозу НАТО

Россия может использовать прекращение огня в Украине для накопления вооружений. Это создаёт угрозу для стран НАТО. Об этом заявил генеральный секретарь Альянса Марк Рютте. Он выступил с этим тезисом во время мероприятия в Chatham House. На вопрос, увеличится ли риск для НАТО после заключения устойчивого перемирия в Украине, Рютте ответил утвердительно. По его словам, это факт. "Это - констатация факта, я думаю", - сказал он. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Рютте заявил, что НАТО производит маловато оружия по сравнению с РФ и Китаем Генсек также подчеркнул, что даже во время активной фазы войны Россия способна пополнять запасы оружия. Хотя, как отметил Рютте, это остаётся предметом обсуждения. "Даже пока война против Украины продолжается, они всё ещё могут несколько увеличить запасы на складах. Но это дискуссионный вопрос", - добавил он. Он ещё раз подчеркнул, что риски для Альянса в случае прекращения огня не уменьшаются. Наоборот, угроза может усилиться. Ранее будущий канцлер Германии Фридрих Мерц ...

Политика

4 ч. назад В ОСУВ "Хортиця" рассказали, вышли ли россияне на админграницу Днепропетровщины

Россиян нет на границе Донецкой и Днепропетровской областей. В ОСУВ "Хортица" опровергли заявления россиян о том, что они уже вышли на границу Днепропетровской области. Представитель оперативно-стратегической группировки войск "Хортица" Виктор Трегубов заявил в эфире общенационального телемарафона, пишет Gazeta.ua. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Генштаб отрицает информацию РФ о наступлении на Днепропетровскую область Он опроверг информацию, которая ранее была объявлена со стороны должностных лиц РФ относительно успешного продвижения по Днепропетровской области. "Нет, россиян нет на границе Донецкой и Днепропетровской области. Да, идут бои на западе Донецкой области, но россияне не вышли на административную границу. Их сообщения об этом не являются правдой, они являются ложью", - заявил военный. По его словам, на Покровском направлении есть значительное давление врага по всей длине фронта, там постоянно более 50 боестолкновений в сутки, столько нет на других направлениях. Спикер добавил, что Покровс...

Общество

5 ч. назад Трамп пошел войной против своих граждан и хочет сделать из этого шоу

Жесткую борьбу с нелегалами президент США стремится конвертировать в политическую выгоду среди своего электората. Но силовая реакция Белого дома на протесты может не только навредить ему, но и спровоцировать подобные столкновения в Европе и дестабилизировать политическую ситуацию на нашем континенте. Поводом к столкновениям на улицах в США стали действия федеральных агентов миграционной службы. Во время рейдов они без судебных ордеров арестовывали лиц без документов, разлучали членов семей, держали в подвалах и не разрешали выйти на связь с представителями или адвокатами. Когда лидеры профильных профсоюзов перекрыли одно шоссе, президент США Дональд Трамп приказал направить против них Национальную гвардию, Лос-Анджелес был объявлен "местом неправомерных собраний". Это означает, что любые массовые акции со старта признаются там незаконными. Могло быть хуже Президент США приказал задействовать не менее 2 тысяч силовиков. Министр обороны Пит Хегсет отметил, что против гражданских могут...

События

5 ч. назад "Производит оружие быстрее, чем мы думали": Рютте назвал сроки вероятной атаки России на НАТО

Россия усиливает свой военный потенциал и может представлять реальную угрозу для стран-членов НАТО. Войска РФ могут напасть на НАТО в течение пяти лет. Об этом заявил генеральный секретарь НАТО Марк Рютте во время выступления в британском аналитическом центре Chatham House 9 июня. По словам Рютте, Россия активно увеличивает объемы военного производства, и если эта динамика сохранится, через пять лет Москва будет способна начать агрессию против Альянса. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Лавров намерен передать Киеву документ о завершении войны "Россия может быть готова применить военную силу против НАТО в течение пяти лет", - подчеркнул генсек. По его словам, Россия наладила тесное сотрудничество с Китаем, Северной Кореей и Ираном, и эти страны активно расширяют свои вооруженные силы и военные возможности. "Военная машина Путина ускоряется, а не замедляется. Россия восстанавливает свои силы с помощью китайских технологий и производит больше оружия быстрее, чем мы думали", - пояснил Рютте. По его словам...

События

6 ч. назад Microsoft вместе с ASUS представила портативную игровую консоль Xbox

Особенностью двух новых устройств является оптимизированная версия Windows с интерфейсом Xbox, очищенная от ненужных процессов для лучшей производительности в играх.

Спорт

6 ч. назад Вызывает ссоры и одиночество: какое растение не стоит держать дома

Герань является одним из самых популярных комнатных растений. Она неприхотлива в уходе, пышно цветет и способна очищать воздух. Но согласно народным приметам, это растение может разрушить атмосферу в доме, вызвать одиночество, ссоры и даже нарушить гармонию в паре. Для современного человека герань - символ уюта на подоконнике. Яркая, иногда с ароматными листьями, она радует глаз и даже помогает бороться с молью или бактериями. Но в мире наших предков растения несли значительно более глубокую смысловую нагрузку. Герань в этом смысле имела особое место. Считалось, что она способна не только украшать дом, но и активно влиять на энергетику живущих в нем людей. В традиционных представлениях герань являлась растением с непростым характером. Ее называли "эгоисткой среди цветов", ведь она-де не терпит конкурентов - ни других комнатных растений, ни посторонней энергии в доме. Одна из самых распространенных примет касается отношений. Наши бабушки верили, что если незамужняя женщина поставит г...

Разное

7 ч. назад В ГУР показали русский ударный дрон с искусственным интеллектом

Украинская разведка опубликовала данные о новом российском ударном дроне V2U с искусственным интеллектом Главное управление разведки Министерства обороны Украины опубликовало новую информацию о российском ударном беспилотнике V2U, который активно используется вооружёнными силами РФ на Сумском направлении. Подробности конструкции, электронной базы и каналов поставки опубликованы в разделе "Компоненты в оружии" на портале War Sanctions. Особенностью дрона является использование искусственного интеллекта для автономного поиска и выбора целей. Вычислительная система основана на китайском мини-компьютере Leetop A203, в котором установлен высокоскоростной процессор на базе американского модуля NVIDIA Jetson Orin. Отмечается, что дрон оснащён лишь одним GPS-модулем. По оценке специалистов, это свидетельствует о попытке российской стороны обойти эффективную работу украинских систем радиоэлектронной борьбы. Вероятно, вместо спутниковой навигации используется "компьютерное зрение" сравнение и...

События

9 ч. назад В ВСУ не хватает дронов, которые уничтожают оккупантов: эксперт назвал причину

Военные на фронте ожидают обещанные властью FPV-дроны, но продолжают в этом вопросе больше рассчитывать на волонтеров. Россия же вместо этого построила вертикальную систему обеспечения армии дронами, рассказал Gazeta.ua руководитель центра операторов БПЛА Виктор Таран. "На фронте острая нехватка дронов, которыми государство должно обеспечивать армию. К сожалению, вместо этого мы наблюдаем, что государство провалило задачу по обеспечению армии дронами", отметил Виктор Таран. Главная проблема не только в количестве, но и в полном отсутствии системного подхода к производству, логистике и подготовке операторов, продолжил эксперт. "В этом плане россияне поступили гораздо мудрее: у них есть государственный заказ на "Ланцет", на "Zala" и другие. И эта машина сверху донизу заточена на производство и поставки в армию. А мы до сих пор так и не смогли это сделать. Осложняют ситуацию постоянные скандалы вокруг Министерства обороны и закупок, которые там происходят", добавил он. При условии длит...

События

9 ч. назад Українська анімація буде представлена на найбільшому фестивалі анімаційних фільмів у Франції

В рамках програми буде представлено три анімаційні фільми та низка подій.

Культура

9 ч. назад Что с водой в Киеве: главный санитарный врач столицы объяснил

В Киеве купание официально запрещено, однако состояние воды на пляжах не вызывает беспокойства. Санитарное качество остаётся на удовлетворительном уровне. Об этом рассказал главный санитарный врач столицы и руководитель городского центра контроля заболеваний Сергей Чумак, передаёт "Укринформ". По его словам, запрет действует в рамках военного положения. Его приняла Киевская городская военная администрация. Несмотря на это, мониторинг пляжных зон продолжается. "Наш Центр контроля и профилактики заболеваний вместе с другими службами постоянно следит за состоянием воды", - отметил Чумак. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В "Киевводоканале" объяснили, почему вода имеет запах рыбы и рассказали, есть ли угроза здоровью Он пояснил, что специалисты берут пробы воды и анализируют песок на пляжах. "Если человек всё же решит искупаться, то по санитарным показателям вода на данный момент является безопасной", - добавил он. Последние полгода аренда квартир в Киеве подешевела более, чем на четверти. По данным порта...

Наука

10 ч. назад В ЦПД при СНБО опровергли "расширение плацдарма" войсками РФ в Днепропетровской области

Войска РФ не продвигаются вглубь территории Днепропетровской области. Высказывания представителей страны-агрессора, включая заявление Дмитрия Пескова, пресс-секретаря президента Российской Федерации, являются ложными. Об этом сообщил в Telegram канале сообщил Андрей Коваленко, руководитель Центра противодействия дезинформации Совета национальной безопасности и обороны Украины. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Бои усиливаются в приграничных районах в Сумской, Харьковской и Донецкой областях - Генштаб обновил карты "По состоянию на утро 9 июня, вся информация россиян, включая заявления Пескова, об их наступлении на Днепропетровщине - не соответствует действительности", - пояснил он. Оккупанты уже не раз распространяли информацию о якобы продвижении в Днепропетровской области. В мае в РФ объявили, якобы российская армия пересекла административную границу между Донецкой и Днепропетровской областью вблизи Новониколаевки. Этот фейк был распространен с целью дестабилизации ситуации. 8 июня враг снова объяви...

Общество

12 ч. назад Ван Леувен поделился своим видением игрового стиля Кривбасса

Патрик ван Леувен прокомментировал свое назначение главным тренером Кривбасса, пятой команды украинской Премьер-лиги.

Спорт

15 ч. назад Україну переобрали ще на чотири роки до Європейського комітету Інтерполу

До складу Європейського комітету Інтерполу наразі входять представники Франції, Німеччини, Швейцарії, Італії, Литви, Сербії, Іспанії та України. 

Разное

17 ч. назад СМИ раскрыли, что вывело из себя Трампа во время ссоры с Маском

В ссоре с миллиардером Илоном Маском президента Соединенных Штатов Америки Дональда Трампа больше всего вывело из себя хвастовство основателя Tesla по поводу его вклада в победу американского лидера на выборах. Представители Трампа и Маска провели телефонный разговор 6 июня, пишет Politico со ссылкой на источники. "По словам источников в Белом доме, которые говорили на условиях анонимности, после этого звонка оба перестали публично обмениваться колючими замечаниями в адрес друг друга. Однако эта разрядка является хрупкой. Будущее их отношений абсолютно неопределенно", - сообщает издание. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: "Самая интересная развязка наиболее вероятна" - Маск оставил загадочный твит по поводу ссоры с Трампом Трамп и Маск не хотели прекращать публичную ссору. Американский лидер был особенно раздражен намеками на то, что у него была связь с покойным финансистом-педофилом Джеффри Эпштейном. "Но хвастовство Маска о том, что Трамп не смог бы победить без его поддержки, включая более четверти ...

Общество

18 ч. назад В США открыто выступили против Зеленского и поставили под сомнение победу Украины

Сенатор США от штата Алабама Томми Тубервиль выступил с резкой критикой в адрес президента Украины Владимира Зеленского, заявив, что в войне виноваты обе стороны, а украинский лидер якобы пытается втянуть НАТО в конфликт. Об этом сообщает издание The Hill. Во время своего выступления в эфире радиошоу Cats Roundtable представитель Республиканской партии отметил, что у Зеленского нет шансов победить самостоятельно, и он это прекрасно понимает. "Он знает, что проигрывает", - отметил сенатор. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Соратник Трампа на митинге раскритиковал Зеленского Кроме того, Тубервиль прокомментировал недавнюю спецоперацию Службы безопасности Украины под названием "Паутина", в результате которой, по сообщениям, были уничтожены десятки российских стратегических бомбардировщиков. По его словам, украинцы использовали грузовики, чтобы доставить дроны вглубь территории РФ: "Они проехали более 2000 миль вглубь России, беспилотники были спрятаны в кузовах. По прибытии к цели дроны были запущены и у...

Политика

18 ч. назад "Очень тяжелая ночь": в Ровенской ОВА сообщили о последствиях атаки

На месте попаданий работают представители Сил обороны и других служб. Есть как минимум один пострадавший.

События

28 ч. назад Французская Renault откроет завод по производству дронов в Украине

Представители французского автопроизводителя подтвердили соответствующие планы, однако окончательное решение еще не принято.

Экономика

28 ч. назад У Відні відбувся фестиваль Ode to Resistance присвячений українській рейв

Представили відеороботи, аудіоінсталяції, фоторепортажі та музику українських артистів.

Культура