2 h. ago Aparatul din locuință care consumă curent permanent și îți mărește factura fără să

Facturile tot mai mari la electricitate îi fac pe mulți români să se întrebe ce aparat consumă cel mai mult curent în casă. Deși cele mai frecvente suspiciuni cad pe aerul condiționat sau pe boiler, realitatea este alta: unul dintre cei mai mari consumatori de energie electrică din locuință este cuptorul electric, care poate consuma […]

Science

5 h. ago De ce ne este poftă de carne iarna? Explicația medicului nutriționist Mihaela Bilic

„Odată cu schimbarea anotimpului se schimbă și apetitul, frigul ne îndeamnă să mâncăm alimente hrănitoare, gata cu verdețurile, ne e poftă de carne!” – afirmația făcută de Mihaela Bilic surprinde perfect un comportament alimentar pe […]

Science

45 h. ago Realitatea Plus a furnizat un volum de audiență cu 134% mai mare pentru reclamele comerciale difuzate în 2025 față de anul precedent. Bugetul total alocat în România pentru publicitatea TV

Într-un an frământat de alegerile prezidențiale și locale, de măsurile de austeritate ale guvernului Bolojan și de numeroase evenimente internaționale, reclamele brandurilor de produse și servicii au încercat să capteze atenția consumatorilor români. Altfel spus, au căutat „să se bage în față” în mintea telespectatorilor, pentru că televiziunea rămâne în România principalul suport de promovare. […]

Economics

52 h. ago Prea mult Omega 6, prea puțin Omega 9. Declarația Dr. Mihaela Bilic despre dezechilibrul din alimentația modernă

„Alimentația noastră conține prea mult omega 6 cu efect proinflamator. Obiectivul? Reducerea consumului de ulei de floarea-soarelui și creșterea consumului de ulei de măsline. Omega 9 are un avantaj suplimentar pentru sănătate: crește sensibilitatea la […]

Science

3 d. ago Carnea benefică pentru creier. Recomandarea nutriționistului Mihaela Bilic: "O alegere ideală iarna"

Potrivit nutriționistului Mihaela Bilic., carnea albă de curcan nu doar că oferă proteine de calitate și vitamine esențiale, dar este și un „combustibil” pentru creier. Iată ce recomandă specialistul..

Science

4 d. ago Alimentul potrivit pentru creier și pentru slăbit. Sfatul Mihaelei Bilic. „Îl face o alegere ideală iarna”

Mihaela Bilic, unul dintre cei mai apreciați nutriționiști vorbește despre beneficiile importante ale cărnii de curcan. Acest aliment oferă proteine de calitate și vitamine esențiale, dar este și un „combustibil” pentru creier, susțin specialiștii în nutriție. Sfatul Mihaelei Bilic cu privire la consumul cărnii de curcan Carnea de curcan reușește să combine senzația de sațietate […]

Economics

4 d. ago „Tot ce vrei tu, Donald, dar, te rog, nu spune asta populaţiei”. Trump susține că liderii UE i se supun după amenințările cu tarifele vamale VIDEO

Preşedintele american Donald Trump a evocat din nou, într-un discurs pe care l-a susţinut la Kennedy Center, în faţa republicanilor din Camera Reprezentanţilor, o presupusă discuţie la telefon cu omologul său francez Emmanuel Macron despre preţul medicamentelor, în care l-ar fi ameninţat cu taxe vamale - o versiune dezminţită deja, în decembrie, de către Palatul Élysée.

Politics

7 d. ago Fructul complet pe care trebuie să îl consumi toată iarna. Dr. Mihaela Bilic: „Se mestecă și pielița, dar nu se bea cu paiul”

„E de sezon, se mestecă cu tot cu pieliță și nu se bea cu paiul! Cum cine?!? Portocala!!”, spune nutriționista Mihaela Bilic, într-o frază care reușește să rezume perfect una dintre cele mai subestimate lecții […]

Science

1 week ago Mihaela Bilic, despre rețeta perfectă pentru masa de Revelion: Potrivită pentru siluetă, dar și foarte gustoasă

Gătită la cuptor sau la grătar, din porc ori curcan, servită caldă sau rece, simplă ori alături de o garnitură – friptura este alegerea ideală pentru masa de Revelion, recomandă nutriționistul Mihaela Bilic.

Science

1 week ago Poiana Brașov dă startul sezonului de schi: Primele pârtii pentru începători, deschise

Primele semne ale sezonului de iarnă apar în Poiana Brașov, unde schiorii nerăbdători pot, în sfârșit, să își pregătească echipamentul. După o perioadă marcată de condiții meteo dificile, autoritățile locale anunță deschiderea primelor pârtii, un moment așteptat atât de localnici, cât și de turiștii care aleg stațiunea brașoveană pentru debutul pe schiuri.

Politics

1 week ago Preparatul ideal pentru masa de Revelion, potrivit Mihaelei Bilic: „Îmbucătura perfectă care vă scoate din impas”

În mijlocul meselor copioase de sărbători, friptura poate fi aliatul neașteptat al siluetei. Nutriționista Mihaela Bilic spune că proteinele din carne nu se transformă în grăsime și oferă reguli simple pentru a mânca pe săturate fără kilograme în plus.

Economics

1 week ago Leguma care susţine echilibrul hormonal. Ce arată noile studii

Studii recente arată că brocoli susține sănătatea hormonală. Iată ce alte beneficii mai are și de ce este recomandat să fie consumat cât mai des.

Science

2 w. ago Cei mai sănătoși îndulcitori: un medic gastroenterolog evaluează care sunt benefici și care dăunează intestinului

Pe măsură ce alternativele la zahăr inundă rafturile supermarketurilor, mulți consumatori rămân nesiguri cu privire la îndulcitorii care sunt de fapt mai buni pentru sănătate. Abordând această confuzie cotidiană, gastroenterologul din California, dr. Palaniappan Manickam, cunoscut sub numele de Dr. Pal sau „Gutman”, a împărtășit recent o evaluare rapidă, dar revelatoare, a îndulcitorilor populari într-un videoclip pe Instagram.

Science

2 w. ago Câte calorii are 100 de grame de cozonac, de fapt. Avertismentul făcut de dr. nutriționist Mihaela Bilic

De pe majoritates meselor festive de Crăciun nu a lipsit tradiționalul cozonac românesc. Cu nucă, cacao, rahat sau cu tot felul de creme și umpluturi sofisticate, desertul adorat de români poate fi considerat o „bombă […]

Science

2 w. ago Cât de sănătoasă este slănina, alimentul tradițional românesc privit cu suspicine. Sfatul Mihaelei Bilic. „Iată o analiză concretă”

Chiar dacă este privită cu suspiciune, Mihaela Bilic explică faptul că slănina, în special cea provenită de la porcul Mangalița, are un profil de grăsimi mult mai favorabil decât se crede. Mesajul medicului nu este unul care încurajează excesele, ci mai degrabă echilibrul și reconectarea cu tradițiile alimentare, fără frică nejustificată. În sezonul rece, organismul […]

Economics

2 w. ago Cât de sănătoasă este slănina, alimentul tradițional românesc privit cu suspiciune. Sfatul Mihaelei Bilic. „Iată o analiză concretă”

Chiar dacă este privită cu suspiciune, Mihaela Bilic explică faptul că slănina, în special cea provenită de la porcul Mangalița, are un profil de grăsimi mult mai favorabil decât se crede. Mesajul medicului nu este unul care încurajează excesele, ci mai degrabă echilibrul și reconectarea cu tradițiile alimentare, fără frică nejustificată. În sezonul rece, organismul […]

Economics

2 w. ago Mihaela Bilic: Cât de sănătoase sunt, de fapt, toba, lebărul și caltaboșul

Toba, lebărul și caltaboșul sunt nelipsite de pe masa de Crăciun, dar de multe ori sunt privite cu suspiciune din cauza conținutului lor de carne de porc.

Science

2 w. ago Porcul nu este dușmanul siluetei, potrivit dr. nutriționist Mihaela Bilic: tobă, lebăr sau caltaboș?! ”Un trio obligatoriu în meniul de sărbători”

Demonizate ani la rând, preparatele tradiționale din carne de porc își cer dreptul la reabilitare. Pornind de la observația Mihaelei Bilic, descoperim că toba, lebărul și caltaboșul nu sunt doar simboluri ale mesei de Crăciun, […]

Science

2 w. ago Este sau nu sănătos să consumăm slănină la masa de Crăciun? Nutriționista Mihaela Bilic ne lămurește: „Iată o analiză concretă”

Medicul nutriționist Mihaela Bilic readuce în discuție, înaintea sărbătorilor de iarnă, un aliment tradițional românesc adesea privit cu suspiciune: slănina. Într-un context în care mesele festive sunt asociate frecvent cu excese alimentare și vinovăție, specialistul […]

Science

2 w. ago Câte calorii au 100 de grame de șorici, de fapt. Mihaela Bilic îl recomandă: ”E o sursă concentrată de colagen”

Un aliment tradițional nelipsit de pe mesele românilor în sezonul rece revine în atenție, de această dată cu recomandarea unui specialist. Medicul nutriționist Mihaela Bilic susține că șoriciul nu este doar gustos, ci și benefic […]

Science