3 h. ago Apteekkilääke, joka turruttaa ja rauhoittaa – Lääkäri varoittaa vaaran paikasta: ”Siitä puhutaan liian vähän”

Yhä useampi stressaantunut ja kiireinen suomalainen hoitaa ongelmiaan tietyllä rauhoittavalla apteekkilääkkeellä. Päihdelääkäri Juho Miettinen on huolissaan ilmiöstä, ja hänen mielestään siitä puhutaan ihan liian vähän. ”Joillakin vieroitus aiheuttaa jatkuvaa tinnitusta ja näön heikkenemistä.” Riippuvuus ja väärinkäyttö lisääntyvät. Sekakäyttö johtaa vaikeisiin katkaisuhoitoihin. Unettomuus ja rauhattomuus ovat ongelmia, josta kärsivät yhä useammin myös nuoret aikuiset. Yleensä tehokkain ja nopein apu unettomuuteen löytyy keskushermostoon vaikuttavista bentsodiatsepiineista.

Science

3 h. ago Moni jopa ihan tavallinen työssäkäyvä on koukussa tähän apteekki­tavaraan – ”Vieroitus aiheuttaa jatkuvaa tinnitusta”

Yhä useampi stressaantunut ja kiireinen suomalainen hoitaa ongelmiaan tietyllä rauhoittavalla apteekkilääkkeellä. Päihdelääkäri Juho Miettinen on huolissaan ilmiöstä, ja hänen mielestään siitä puhutaan ihan liian vähän. ”Joillakin vieroitus aiheuttaa jatkuvaa tinnitusta ja näön heikkenemistä.” Riippuvuus ja väärinkäyttö lisääntyvät. Sekakäyttö johtaa vaikeisiin katkaisuhoitoihin. Unettomuus ja rauhattomuus ovat ongelmia, josta kärsivät yhä useammin myös nuoret aikuiset. Yleensä tehokkain ja nopein apu unettomuuteen löytyy keskushermostoon vaikuttavista bentsodiatsepiineista.

Science

1 week ago Moni eläkeläinen menettää satoja tai jopa tuhansia euroja, koska eivät tiedä näitä asioita – ”Hyvä olla hereillä”

Palkan ja eläkkeen yhdistelmä voi lisätä mukavasti tuloja, mutta huolimattomuus voi maksaa eläkeläiselle jopa kymmeniä tuhansia euroja. Kuusikymppinen, tarkista heti tilanteesi ja älä hätiköi. Se näkyy pian tiliotteessa lisäeuroina. Monet suomalaiset päättävät jatkaa työntekoa, vaikka ovat jääneet eläkkeelle. Eläkkeen ja työn yhdistäminen voi tuoda tuntuvia lisätuloja ja verosäästöjä, mutta myös ikäviä sudenkuoppia. Vanhuuseläkkeellä voi tienata vapaasti ilman ansaintarajoja. Varman eläkepalvelujohtaja Heidi Junnila muistuttaa kuitenkin, että työstä saatavat tulot voivat vaikuttaa muihin etuuksiin ja maksussa olevan eläkkeen verotukseen.

Economics

2 w. ago Näin saat oikeasti halvemman vuokran – On olemassa keino, jota moni ei tajua ollenkaan

Moni vuokralla asuva maksaa tarpeettomasti turhan korkeaa vuokraa. Asiantuntija listasi yksinkertaisia keinoja, joilla voi pitää vuokran matalana. Voit säästää jopa 100 euroa kuukaudessa. Yhtä simppeliä valttikorttia moni ei tajua ollenkaan. Tuntuuko vuokra-asuntosi turhan kalliilta? Se voi johtua siitä, että jätit yksinkertaisen asian tekemättä vuokrasopimusta allekirjoittaessa. Moni vuokralla asuva voisi säästää huomattavan summan kuukaudessa, jos tietäisi, miten toimia. Omaan vuokratasoonsa voi vaikuttaa vielä vuokrasopimuksen allekirjoittamisen jälkeen. Iltalehti haastatteli asiantuntijaa, joka kertoi keinoista, joilla voi alentaa vuokraa merkittävän määrän. Asiantuntija arvioi, että säästöä voi kertyä jopa sata euroa kuukaudessa.

Science

2 w. ago Vuokra­markkinoilla on eräs valttikortti, jota moni vuokralainen ei tajua lainkaan – Voit saada 100 euroa pienemmän vuokran vaikka heti

Moni vuokralla asuva maksaa tarpeettomasti turhan korkeaa vuokraa. Asiantuntija listasi yksinkertaisia keinoja, joilla voi pitää vuokran matalana. Voit säästää jopa 100 euroa kuukaudessa. Yhtä simppeliä valttikorttia moni ei tajua ollenkaan. Tuntuuko vuokra-asuntosi turhan kalliilta? Se voi johtua siitä, että jätit yksinkertaisen asian tekemättä vuokrasopimusta allekirjoittaessa. Moni vuokralla asuva voisi säästää huomattavan summan kuukaudessa, jos tietäisi, miten toimia. Omaan vuokratasoonsa voi vaikuttaa vielä vuokrasopimuksen allekirjoittamisen jälkeen. Iltalehti haastatteli asiantuntijaa, joka kertoi keinoista, joilla voi alentaa vuokraa merkittävän määrän. Asiantuntija arvioi, että säästöä voi kertyä jopa sata euroa kuukaudessa.

Economics

4 w. ago Valtavan moni suomalainen juo alkoholia juuri näin ja luulee sen olevan terveellistä – ”Haittoja on sitäkin enemmän”

Yksi saunakalja, pari lasia viiniä ruoan kanssa tai klassinen ”yömyssy”. Kesän jälkeen moni suomalainen pohtii alkoholinkäyttöään, joko omaansa tai sitten kumppaninsa. Asiantuntija huomasi, että monella suomalaisella on yhä virheellinen kuvitelma juomisesta. Hän paljastaa kaksi yllättävää varoitusmerkkiä, joihin pitäisi havahtua – sekä sen, miten oikeasti teet muutoksen. Monella keski-ikäisellä on haitallinen tapa, joka pahentaa alakuloa ja ahdistusta. Sama tottumus voi olla epämääräisten vatsaoireiden takana ja jopa aiheuttaa impotenssia, jos kierrettä ei katkaista. Silti moni pitää sitä harmittomana rentoutumiskeinona. Varsinkin kesän jälkeen moni saattaa havahtua siihen, miten pitkään sama meno on jatkunut.

Science