27 h. ago Najlepsza przyprawa dla mózgu. Poprawia pamięć, może chronić przed demencją

Rozmaryn to aromatyczne zioło pochodzące z basenu Morza Śródziemnego. Intensywny zapach i smak sprawia, że to jedna z najpopularniejszych przypraw do ryb, mięs, zup, warzyw, a nawet deserów. Rozmarynu warto jak najczęściej używać w kuchni także ze względów zdrowotnych. Poprawia trawienie, reguluje poziom cukru we krwi i wzmacnia wątrobę. Badania wykazały, że ta wyjątkowa przyprawa może też zmniejszać ryzyko demencji i poprawiać pamięć.

Other

31 h. ago Ruszyła giełda nazwisk po dymisji Probierza! Jedno pojawia się najczęściej

"Doszedłem do wniosku, że w obecnej sytuacji najlepszą decyzją dla dobra drużyny narodowej będzie moja rezygnacja ze stanowiska selekcjonera" - przekazał Michał Probierz. Po tym ogłoszeniu nie trzeba było długo czekać, aby ruszyła giełda nazwisk z jego następcami. Sporo osób wskazuje na jednego kandydata.

Other

32 h. ago Michał Probierz rezygnuje z prowadzenia reprezentacji. Robert Lewandowski wygrywa starcie z selekcjonerem

"Doszedłem do wniosku, że w obecnej sytuacji najlepszą decyzją dla dobra drużyny narodowej będzie moja rezygnacja ze stanowiska selekcjonera" - napisał Michał Probierz dwa dni po porażce Polski z Finlandią 1:2 w eliminacjach mundialu 2026.

Other

2 w. ago McEnroe powiedział to o Świątek i nie zamierza cofać. Poszło w świat

Iga Świątek broni tytułu na wielkoszlemowym Roland Garros. Legendarny tenisista John McEnroe wskazał, na kogo by postawił w tym roku. Wcale nie mówił o Arynie Sabalence! "Dla mnie jest ona najlepszą zawodniczką na kortach ziemnych, oczywiście, w kobiecym sporcie. Nie ma co do tego wątpliwości. (...) Gdybym miał powiedzieć, kto jest faworytem, nadal bym ją obstawiał" - powiedział. O kogo chodzi?

Other

2 w. ago 'Lepszy model' nuciła cała Polska. O niej jednak szybko zapomniano. Dzisiaj źle mówi o branży muzycznej

'Lepszy model' nuciła cała Polska. O niej jednak szybko zapomniano. Dzisiaj źle mówi o branży muzycznej  Plotek.pl

Other

3 w. ago Najzdrowsza ryba świata. Polacy o niej zapomnieli, najlepsza dla serca

Polacy nie są szczególnymi fanami ryb, ich spożycie w naszym kraju wynosi statystycznie 12-13 kg na osobę w ciągu roku, czyli o połowę mniej niż średnia europejska. Przyczyną jest cena, ale też obawy przed toksynami i zanieczyszczeniami, które kumulują się w rybach. Z tego względu warto wybierać okonia morskiego – w rankingu BBC zajął trzecie miejsce na liście najzdrowszych produktów spożywczych. Wyprzedziły go tylko migdały i cherimoya. Co zawiera okoń morski i dlaczego warto włączyć go do diety?

Other