20 h. ago Esta es la fruta de temporada que deberías tomar todos los días si quieres mejorar tu salud

La sandía es mucho más que una fruta refrescante para los calurosos días de verano. Este colorido fruto está repleto de nutrientes que ofrecen una variedad de beneficios para la salud. En las siguientes líneas, exploraremos en detalle cómo el consumo de sandía puede mejorar el bienestar general y potenciar tu salud de diversas maneras.

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49 h. ago Además de cremas solares, ¿qué alimentos podemos tomar para protegernos del sol?

Cada verano lo especialistas en dermatología insiste en lo importante que es proteger la piel del sol, e inciden una y otra vez en el uso de cremas con factores de protección muy altos. Teniendo en cuenta que el cuidado de la piel también se puede realizar desde el interior, desde el Consejo General de Colegios de Farmacéuticos (CGCOF) explican como tomar ciertos alimentos o complementos alimenticios, y tener una buena hidratación van a ser también esenciales para proteger nuestra piel del sol durante el verano. 

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5 d. ago Ni la papaya ni la naranja: esta es la fruta rica en vitamina C que potencia el colágeno y cuida tu piel desde dentro

Existe una fruta muy conocida por su aporte de vitamina C, que, además, cuenta con muchos otros beneficios. Por ejemplo, favorece la producción de colágeno para rejuvenecer la piel. Aquí te la presentamos. Leer

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5 d. ago Francisco Rosero, endocrino: "Come esta fruta dos veces por semana en España. Es esencial para que no te salgan arrugas"

Francisco Rosero, endocrino: "Come esta fruta dos veces por semana en España. Es esencial para que no te salgan arrugas"  elespanol.com

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9 d. ago Esta es la mejor fruta para bajar la tensión arterial y mejorar la digestión: el consejo de los nutricionistas en España

Esta es la mejor fruta para bajar la tensión arterial y mejorar la digestión: el consejo de los nutricionistas en España  El Español

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1 week ago Doctor Feingold, cardiólogo: "Si quieres bajar el colesterol en España, añade esta fruta, fresca o congelada, al desayuno"

Doctor Feingold, cardiólogo: "Si quieres bajar el colesterol en España, añade esta fruta, fresca o congelada, al desayuno"  El Español

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1 week ago Más allá de la lechuga: el vegetal que sacia, drena líquidos y cuida tu piel desde dentro

Más allá de la lechuga, hay otros vegetales que sorprenden por su poder nutritivo. Descubre el que sacia, ayuda a drenar líquidos y, además, contribuye a cuidar la piel desde dentro de forma natural y deliciosa. Leer

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1 week ago Juan Bola, nutricionista: "La ortiga te va a quitar todos los síntomas de la alergia"

La ortiga es una planta rica en nutrientes que contiene vitaminas A, C, D, hierro, potasio, manganeso y calcio. Estas propiedades la convierten en un potente aliado para la salud. Sin embargo, su capacidad para combatir las alergias es lo que más ha captado la atención de los investigadores en los últimos años.

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2 w. ago Los tres exitosos productos que Mercadona compra en Asturias a gran escala: 1,9 millones de botellas y 100 toneladas de esta fruta

La cadena de supermercados Mercadona sigue creciendo en Asturias y ya cuenta con una plantilla en la región de 1.161 trabajadores en 24 establecimientos. Además, aumentan las compras a proveedores de la región.

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2 w. ago Adiós a uno de los personajes más queridos de "La que se avecina": "Descanse en paz"

"La que se avecina" nunca termina. Fruto de su longuevidad, la serie está sometida siempre a cambios. Unos actores vienen y otros se van. En las últimas temporadas, han cambiado incluiso de escenario y abandonaron "Mirador de Montepinar", una urbanización en la periferia, para mudarse al centro. "La que se avecina" es una de las series más queridas de la audiencia y le toca decir adiós a uno de sus personajes más queridos.

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3 w. ago Jardines "ecorresilientes" para exportar: "Estamos a la vanguardia"

"El liderazgo que Gijón está asumiendo en este ámbito no es casual, sino fruto de una apuesta decidida por la sostenibilidad, la innovación ambiental y la implicación ciudadana", afirmó ayer Rodrigo Pintueles, concejal de Medio Ambiente y Sostenibilidad, en el marco de un recorrido por las obras de "Gijón Ecoresiliente" en el que participaron técnicos de proyectos medioambientales de Santander, Torrelavega, Soria, Pamplona, Ponferrada, Valladolid, Lleida, Segovia y Zamora. El objetivo, que estos comprobaran los avances de las intervenciones de un plan de renaturalización urbana cuya ejecución se prolongará hasta diciembre para modificar actuaciones siempre en consonancia con las asociaciones de vecinos.

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4 w. ago Casi la mitad de la fruta vendida en España está contaminada por algún plaguicida

Casi la mitad de la fruta vendida en España está contaminada por algún plaguicida  Ideal

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4 w. ago Adiós al colesterol, esta es la fruta que debes tomar todos los días

Si tienes problemas de colesterol, deberías saber que hay una fruta que te ayuda mucho con ello. Se trata del aguacate, conocido también como palta en algunas regiones, que ha ganado popularidad en las dietas de todo el mundo. Este fruto, originario de México y América Central, se destaca no solo por su sabor y textura cremosa, sino también por los amplios beneficios del aguacate que ofrece para la salud. La inclusión del aguacate en la dieta diaria puede ser una excelente manera de mejorar el bienestar general y prevenir diversas enfermedades.

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