7 h. ago Ni pesas ni mancuernas: estos son los ejercicios que tienes que hacer en casa a diario si tienes más de 60 años

Si tienes más de 60 años y quieres mantenerte en forma deberías saber que hay una serie de ejercicios que puedes hacer a diario, pero sin necesidad de utilizar ni pesas ni mancuernas.

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29 h. ago ¿Sabrías diferenciar estas dos señales de tráfico casi idénticas?, si lo logras te sacarás el carné de conducir a la primera

Si quieres sacarte el carné de conducir a la primera tendrás que conocer muy bien las señales de tráfico. Pero en algunos casos, las señales son idénticas que se hace casi imposible reconocerlas. No te preocupes, que aquí tienes un truco para diferenciarlas.

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4 d. ago España tiene el doble de casos de diabetes que hace tres décadas

España tiene el doble de casos de diabetes que hace tres décadas  IM Médico

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8 d. ago Ni cardio ni yoga: estos dos ejercicios de fuerza son los que realmente alargan la vida a partir de los 50

Incluir el entrenamiento de fuerza en tus rutinas conforme vas cumpliendo años es imprescindible para envejecer con mayor movilidad y autonomía. En este sentido, aquí te presentamos dos ejercicios que de verdad alargan la vida al superar los 50. Leer

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9 d. ago Juanjo López, traumatólogo: "Los ejercicios de fuerza son salud para las articulaciones"

Los dolores articulares pueden ser dolencias recurrentes en nuestro día a día. Ya sea por una mala postura, por nuestra fisonomía, llevar una vida sedentaria o realizar mal un esfuerzo o ejercicio, lo cierto es que estas patologías están a la orden del día.

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2 w. ago Resuelto el controvertido examen de Matemáticas de la PAU de Madrid: estas son las soluciones a los ejercicios

Resuelto el controvertido examen de Matemáticas de la PAU de Madrid: estas son las soluciones a los ejercicios  El Periódico de España

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3 w. ago El Club Patín de La Corredoria, esperanzado con la nueva pista

El Club Patín de La Corredoria tiene problemas casi desde su inicio. Desde hace quince años vienen pidiendo al Ayuntamiento el aumento de la pista de hockey del barrio más populoso de Oviedo. La que tienen, explica Patricia Rodríguez miembro de la junta directiva, permite jugar hasta la categoría alevín abandonando el equipo aquellos jugadores adolescentes que quieren seguir disfrutando de su deporte favorito. Además, tan solo cuentan con un vestuario cuando los equipos son mixtos.

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