19 h. ago 5 minut dziennie, które odmienia ciało i umysł. Nic nie kosztuje

Mikroregeneracja to nowoczesne podejście do dbania o ciało i umysł, które zakłada krótkie, ale bardzo skuteczne przerwy w ciągu dnia. Wystarczy zaledwie pięć minut, aby złapać oddech, obniżyć poziom stresu i poprawić koncentrację, nawet jeśli grafik pęka w szwach. Jesienią i zimą, gdy organizm jest szczególnie podatny na spadek energii, takie mini przerwy stają się nieocenione. To metoda, którą coraz częściej stosują kobiety prowadzące intensywny tryb życia, aby nie tylko zadbać o efektywność, ale także o zdrowie i wygląd.

Other

4 d. ago Nie tylko kobiety potrzebują wsparcia. Raport SEXEDPL i Uber Polska o przemocy wobec mężczyzn

Nie tylko kobiety potrzebują wsparcia. Raport SEXEDPL i Uber Polska o przemocy wobec mężczyzn  PolitykaZdrowotna.com

Other

5 d. ago Nowy raport SEXEDPL i Uber Polska o przemocy wobec mężczyzn. "Nigdy nie powiedziałem o tym nikomu"

Nowy raport SEXEDPL i Uber Polska o przemocy wobec mężczyzn. "Nigdy nie powiedziałem o tym nikomu"  Kobieta Onet

Other

5 d. ago Nowy raport SEXEDPL i Uber Polska o przemocy wobec mężczyzn. "To nie jest zjawisko marginalne"

Nowy raport SEXEDPL i Uber Polska o przemocy wobec mężczyzn. "To nie jest zjawisko marginalne"  Kobieta Onet

Other

3 w. ago Nowe odkrycie zmienia spojrzenie na kobiety i dzieci w epoce kamienia

Archeolodzy dokonali odkrycia, które ma szansę wywrócić do góry nogami nasze spojrzenie na role społeczne w epoce kamienia. Wykopaliska na łotewskim stanowisku Zvejnieki, datowanym na ponad 5 000 lat temu, ujawniły, że nie tylko mężczyźni byli chowani z kamiennymi narzędziami - kobiety i dzieci również. Dlaczego to takie istotne?

Other

4 w. ago Są tajemnicą ich sukcesu. Trzy rzeczy, które robi każda z nich

Najbardziej utalentowane kobiety biznesu na świecie udowadniają, że sukces to nie tylko kwestia talentu czy wyczucia czasu. To, co je wyróżnia, to konsekwencja - świadome, codzienne nawyki, które budują jasność, odporność i wpływ. Po jakich nawykach poznać kobietę, która osiąga sukces?

Other