57 m. ago Dotyczy co trzeciego człowieka. Już wiedzą, jak jej zapobiegać

Dieta śródziemnomorska od lat uchodzi za jedną z najzdrowszych na świecie. Bogata w warzywa, owoce, ryby, oliwę z oliwek i pełnoziarniste produkty, a uboga w czerwone mięso, cukier i nabiał, wiązana jest z długowiecznością i niższym ryzykiem nowotworów. Teraz naukowcy odkryli jej kolejny jej atut: -ochronę przed metabolicznie uwarunkowaną stłuszczeniową chorobą wątroby (MASLD).

Other

77 m. ago Nie będzie nowych podcastów krytykujących Dodę? Tak podsumowała głośną aferę

Doda odniosła się do kwestii kontrowersyjnych podcastów z udziałem jej byłego męża. Po decyzji sądu piosenkarka nie ma złudzeń. Podkreśliła jednak, że sama stara nie skupiać się na ludziach, którzy "żebrają o jej atencję".

Other

84 m. ago Wydał kilkadziesiąt złotych. Teraz mandat 500 zł i 12 punktów mu nie grożą

Jednym z głównych powodów niebezpiecznych sytuacji na drogach jest korzystanie z telefonu podczas jazdy. Niestety wielu kierowców wciąż lekceważy ten problem i nie zdaje sobie sprawy z poważnych konsekwencji takiego zachowania. Tymczasem często wystarczy wydać kilkadziesiąt złotych, by zadbać nie tylko o własne i cudze bezpieczeństwo, ale także uchronić się przed wysokim mandatem i punktami karnymi.

Other

87 m. ago "Skrzywdzona" Świątek wypadła z turnieju. Powrót po 2 latach. To może być rekord

Iga Świątek czekała 3 lata na to, by ponownie awansować do ćwierćfinału Wimbledonu. Gdy ostatni raz znalazła się na tym etapie, przegrała z Eliną Switoliną. - Skrzywdzona Iga, bez dwóch zdań - mówili po jednej z kontrowersyjnych sytuacji w tamtym spotkaniu komentatorzy. Teraz Polka jest już o krok, by poprawić swój rekord. Wystarczy, że pokona w najbliższej potyczce Ludmiłę Samsonową. Nawet jednak, gdy tego dokona, Wimbledon będzie wciąż tą wielkoszlemową imprezą, w której 24-latka będzie mogła się pochwalić najgorszym wynikiem w kategorii "personal best".

Other

98 m. ago Niesamowity wynik Polek na Euro. Nina Patalon musi zareagować

Zmiany po meczu z Niemkami będą konieczne. Nie dość, że urazu nabawiła się Paulina Dudek, to jeszcze część piłkarek mogła nie zdążyć w pełni się zregenerować. Poprzedni mecz był wymagający - Polki przebiegły w nim 116 km. To niesamowity wynik, trzeci najwyższy po pierwszej kolejce, jednak teraz Nina Patalon musi zareagować. Spodziewamy się m.in. zmiany na skrzydle.

Other

1 hour ago Świątek tymi słowami rozpętała burzę. Kucharz musiał wkroczyć do akcji

Iga Świątek wprawiła wielu kibiców w osłupienie, gdy po wygranym meczu z Danielle Collins wyjawiła, że marzy jej się zjedzenie jej ulubionego dania z dzieciństwa - makaronu z truskawkami. Polka od razu znalazła się w ogniu krytyki włoskich dziennikarzy, którzy jej kulinarne fantazje nazwali "barbarzyństwem". Teraz w obronie naszej zawodniczki stanął włoski kucharz, Matteo Brunetti.

Other

2 h. ago Miał rozmiar mewy, mógłby usiąść człowiekowi na ramieniu. Tak wyglądał jeden z najstarszych pterozaurów

Naukowcy odkryli najstarszego znanego pterozaura Ameryki Północnej, uskrzydlonego gada, który żył obok dinozaurów i był pierwszym kręgowcem, u którego rozwinął się lot napędzany.

Other

2 h. ago Majchrzak się z tym nie kryje. Tak wyda pieniądze za Wimbledon

- Na razie nie podejmowałem żadnych decyzji, co dalej, natomiast zdecydowanie ułatwi to planowanie - mówi Kamil Majchrzak o nagrodzie finansowej za dotarcie do czwartej rundy Wimbledonu. W rozmowie z Kanałem Zero polski tenisista wytypował również wynik meczu Igi Świątek i ocenił jej postawę na londyńskich kortach.

Other

2 h. ago Usyk nagle wypalił: "To polski gangster! Bardzo groźny człowiek"

Ołeksandr Usyk - mistrz świata wagi ciężkiej WBC, WBA, WBO i IBO - od 2,5 roku pracuje z Jakubem Chyckim. To wykładowca katowickiego AWF-u, który w przeszłości współpracował m.in. z Tomaszem Adamkiem. Teraz odpowiada za przygotowanie fizyczne ukraińskiego pięściarza. Usyk postanowił wypowiedzieć się na temat polskiego trenera. "Mogę powiedzieć tylko dwa słowa o Kubie" - zaczął reprezentant Ukrainy.

Other

2 h. ago Partia Brauna czuje siłę. W wyborach wystartuje samodzielnie i już snuje scenariusze o koalicji

- Ten nasz front gaśnicowy trzeba rozszerzyć - zagrzewa do boju swoich działaczy Grzegorz Braun. Korona zdecydowała właśnie, że wystawi własne listy do Sejmu. Ale już teraz myśli o udziale w prawicowej koalicji.

Other

2 h. ago Nie do wiary, co Usyk powiedział o Polaku. "Niebezpieczny facet"

Już za kilkanaście dni Ołeksandr Usyk stoczy kolejny pojedynek w zawodowym boksie. Ukrainiec o tytuł niekwestionowanego mistrza wagi ciężkiej powalczy z Danielem Duboisem, a w przygotowaniach do tego pojedynku pomaga mu polski profesor - dr hab. Jakub Chycki. W jednym z vlogów utytułowany pięściarz wyjawił, co tak naprawdę sądzi o Polaku. Nie miał zamiaru niczego ukrywać.

Other

9 h. ago A jednak. Kulesza wreszcie wybrał, padło nazwisko. "Cele, kontrakt, sztab!"

Moment ogłoszenia nazwiska nowego selekcjonera jest już blisko. Komu przypadnie w udziale zaszczytna funkcja? Roman Kołtoń daje wyraźnie do zrozumienia, że prezes Cezary Kulesza wchodzi w etap finalizacji wyboru. "Teraz już konkretnie rozmawia z Janem Urbanem. Cele, kontrakt, sztab! 27 dzień bez selekcjonera, ale chyba jeden z ostatnich" - czytamy w serwisie X.

Other

9 h. ago Kuriozum na konferencji Igi Świątek. Polka zaskoczona słowami Rosjanki

Jedna, wielka konsternacja - tak można opisać fragment konferencji prasowej z Igą Świątek, gdy jeden z zagranicznych dziennikarzy przywołał Polce wydarzenia z wcześniejszego spotkania z mediami. Jej bohaterką była Rosjanka Ludmiła Samsonowa, kolejna rywalka naszej gwiazdy w ćwierćfinale Wimbledonu. Polka podsumowała także swoje starcie z Clarą Tauson, wygrane bardzo pewnie w dwóch setach.

Other

9 h. ago Nie będzie Bartosza Kurka, jest następca. Oficjalny komunikat

Rafał Szymura wypadł z reprezentacji Polski prowadzonej przez Nikolę Grbicia przed turniejem Ligi Narodów w Chicago. Powodem była kontuzja przyjmującego, który na początku sezonu był kapitanem polskiej kadry. Teraz podobny zaszczyt spotka go w klubie. W dodatku w ZAKS-ie Kędzierzyn-Koźle w tej roli zastąpi wielką gwiazdę - Bartosza Kurka, który opuścił polski klub na rzecz kontraktu w Japonii.

Other

9 h. ago Szalony pomysł dziennikarza. Tak Szwed chciał przechytrzyć Polki

Reprezentacja Polski przygotowuje się do wtorkowego spotkania ze Szwecją (godz. 21). Oba zespoły próbują jak najwięcej ukryć przed przeciwniczkami, ale na pewien sposób podglądania Polek wpadł szwedzki dziennikarz. Wydaje się jednak, że sztab szkoleniowy naszych rywalek nie skorzystał z jego podpowiedzi.

Other

9 h. ago Blanka hipnotyzuje publiczność w postrzępionej bluzce i staniku. Potem strzeliła sobie sesję na stacji benzynowej

Blanka przyćmiła resztę koleżanek po fachu występujących na Dniach Węgrzyc Wielkich. Wszystko za sprawa jej wyjątkowo śmiałej stylizacji. Udany "look"?

Other

10 h. ago Świątek szła do szatni. Wtedy pojawił się komunikat. Tego jeszcze nie było

Iga Świątek bez starty seta uporała się z Clarą Tauson i jest już w ćwierćfinale Wimbledonu. Jeśli ktoś jeszcze niedawno mówił o jej kryzysie, teraz musi mocno zrewidować swój punkt widzenia. Tym bardziej, że w 1/4 finału imprezy wielkoszlemowej melduje się po raz trzeci w tym roku. Takiej serii nie notowała nigdy wcześniej.

Other

10 h. ago Nie do wiary, co Świątek zrobiła przed meczem z Tauson. Tak się tłumaczy

- Chociaż początek był dość niepewny, z podwójnymi błędami, to zdołałam zagrać dobrze i solidnie- powiedziała Iga Świątek po zwycięstwie na Clarą Tauson w czwartej rundzie Wimbledonu. W trakcie pomeczowego wywiadu polska tenisistka dostała brawa od kibiców. Poza tym wytłumaczyła się z tego, co zrobiła przed meczem, a czego zwykle się nie ogląda.

Other

10 h. ago To miał być hit, wyszła klapa. Wielka rywalka Świątek zwolniła trenera

Jasmine Paolini poprzedni sezon zapamięta na długo. Forma Włoszki była zjawiskowa, być może nawet lepsza, niż ona sama byłaby sobie w stanie wyobrazić. W marcu Włoszka zwolnił trenera Renzo Furlana, a w jego miejsce zatrudniła Marca Lopeza. Ta współpraca była bardzo krótka. Paolini po Wimbledonie ogłosiła, że jej praca z Hiszpanem błyskawicznie się zakończyła.

Other

10 h. ago Usyk otwarcie ws. dalszej kariery. Nie żartował, to wtedy nastąpi koniec

Ołeksandr Usyk w lipcu po raz kolejny w karierze może stać się niekwestionowanym mistrzem świata wagi ciężkiej. Ukrainiec na legendarnym Wembley powalczy z Danielem Dubois i jeśli wygra, to na stałe zapisze się w historii boksu. Kibice zadają sobie jednak pytanie jak długo będzie on obecny w zawodowym sporcie. Obywatel naszych wschodnich sąsiadów już w tym roku wypowiedział się na temat końca kariery. Tuż przed konfrontacją z Brytyjczykiem pięściarz z Symferopolu ponownie zmierzył się z tym trudnym tematem.

Other