14 h. ago Wcieranie awokado we włosy jest hitem na Instagramie, ale czy to faktycznie działa? Trycholog wyjaśnia

W świecie Instagramowych trendów pojawiła się nowa moda: wcieranie awokado we włosy. Popularny owoc, który zwykle kojarzy się z kulinariami, stał się hitem w świecie beauty. Znana trycholog i kosmetolog postanowiła jednak rozwiać wątpliwości i wyjaśnić, dlaczego ten trend nie przyniesie oczekiwanych, spektakularnych efektów.

Other

8 d. ago To będzie główny rywal Kuleszy w wyborach PZPN?! "Nikt nie ma podjazdu"

Wszystko wskazuje, że to Paweł Wojtala będzie głównym rywalem Cezarego Kuleszy w wyborach na prezesa Polskiego Związku Piłki Nożnej. Jak informował Onet, ani Zbigniew Boniek, ani Wojciech Cygan nie zdecydują się w tym roku na start, ale w większym lub mniejszy stopniu mają wspierać Wojtalę. - To mówi wszystko... Nikt nie ma podjazdu do Cezarego Kuleszy, który tak to sobie poukładał, że najprawdopodobniej zostanie na stanowisku - mówi w programie "To jest Sport.pl" Piotr Żelazny, dziennikarz Viaplay i szef magazynu "Kopalnia. Sztuka Futbolu".

Other

9 d. ago Co dalej z "Bogdanką"? Ministra mówi o przyszłości górniczego eldorado

Kopalnia Lubelski Węgiel "Bogdanka" nie będzie likwidowana – zadeklarowała minister przemysłu Marzena Czarnecka po czwartkowym spotkaniu z górnikami w Łęcznej (Lubelskie). Wiceminister aktywów państwowych Robert Kropiwnicki dodał, że nie ma pomysłu wykupienia kopalni przez Skarb Państwa.

Other

9 d. ago "Budyniowe jabłko" uznane za najzdrowszy owoc. Polacy raczej go nie znają

BBC opublikowało pod koniec 2024 roku ranking najzdrowszych owoców świata, w którym czerymoja zdobyła zwycięskie 96 na 100 punktów, plasując się na szczycie zestawienia. Co takiego zawiera ten owoc, że powinien znaleźć się w naszej diecie?

Other

1 week ago Jedno z najstarszych warzyw na świecie. Wymiata toksyny i chroni jelita

Seler naciowy to nie tylko zdrowy, ale też niezwykle uniwersalny składnik diety. Znajdujące się w nim bogactwo witamin, minerałów i błonnika czyni go idealnym wyborem dla osób dbających o zdrowie i sylwetkę. Świeży, orzeźwiający smak sprawia, że seler naciowy można spożywać na wiele sposobów – od surowej przekąski po dodatek do wyszukanych potraw.

Other

1 week ago Samolot transportowy lądował awaryjnie, wypadł z pasa. Nagranie

Zdarzenie na lotnisku w Jamalsko-Nienieckim Okręgu Autonomicznym.

Other

1 week ago Jak rozpoznać, że twoje ciało jest przeciążone toksynami? Oto 6 znaków

Budzi cię budzik, ale zamiast energii czujesz tylko zmęczenie. Kawa przestaje działać, skóra kaprysi, a wahania nastroju sprawiają, że nie wiesz, czy chcesz płakać, czy krzyczeć? Może to nie stres, brak witamin czy zła pogoda, ale znak, że twoje ciało jest przeciążone toksynami. Jakie sygnały wysyła i co możesz z tym zrobić? Sprawdź, zanim organizm zacznie bunt na pełną skalę.

Other

1 week ago Naukowcy potwierdzają: ten niepozorny składnik pomaga regulować poziom cukru

W badaniach wyszedł podwyższony cukier i teraz zastanawiasz się, co z tym zrobić? Okazuje się, że pomoc może kryć się w... kiełkach brokułów! Naukowcy odkryli, że zawarty w nich sulforafan może wspierać organizm w walce ze stanem przedcukrzycowym.

Other

1 week ago To najpyszniejszy sposób, by obniżyć cholesterol i zadbać o zdrowie serca

Pachnie i smakuje obłędnie, wspaniale komponuje się z wieloma posiłkami. Dzięki włączeniu jej do diety, z powodzeniem wyciszysz stany zapalne w organizmie, obniżysz cholesterol i wspomożesz leczenie anemii. A to nie wszystkie benefity, które w sobie ma. O jakim przysmaku mowa?

Other

1 week ago Zaskoczenie w warzywniaku. Nietypowe warzywo to skarbnica witamin

Wizyta na targu lub w warzywniaku może nas jeszcze czymś zaskoczyć? Pewnie, że tak! Tym bardziej jeśli zauważymy na półkach warzywo o unikalnym wyglądzie. Mowa o kapuście stożkowej, która cechuje się nie tylko spiczastym kształtem, ale też delikatnym smakiem, wszechstronnym zastosowaniem w kuchni i licznymi właściwościami zdrowotnymi. Dlaczego warto znaleźć dla tej wyjątkowej kapusty miejsce w kuchni?

Other

2 w. ago Uznawany za superfood może wyrządzić szkody. Te osoby powinny go unikać

Awokado uchodzi za superfood. Pełne jest bowiem zdrowych tłuszczów, witamin i minerałów. Jednak nie każdy może cieszyć się jego prozdrowotnymi właściwościami. Niektóre osoby z pewnymi schorzeniami lub przyjmujące leki powinny zachować ostrożność. Sprawdź, kto nie powinien jeść awokado, aby sobie nie zaszkodzić.

Other

2 w. ago Wejście na tę stronę jest obowiązkowe dla każdego, kto kupuje auto używane

W polskim internecie działa serwis, który powinien być pozycją obowiązkową dla każdego kupującego samochód używany. Jest to prawdziwa kopalnia wiedzy, a co ważne - korzystanie z niej jest bezpłatne. Wystarczy znać kilka danych auta, wejść na stronę i kliknąć „sprawdzam”.

Other

2 w. ago Obniża cukier i regeneruje wątrobę. Dodawaj odrobinę do owsianki

Agrest indyjski (inaczej amla) to owoc, który od lat stosowany jest w ajurwedyjskiej medycynie na dolegliwości trawienne, detoksykację, kaszel czy objawy astmy. W ostatnich latach zyskał sławę na całym świecie jako owoc długowieczności. Okazuje się, że ma zbawienny wpływ na serce, trzustkę i wątrobę. Ułatwia też odchudzanie. Z kolei olejek z amli z powodzeniem stosuje się na włosy i skórę, by poprawić ich wygląd. Sprawdź, czym jest agrest indyjski i poznaj jego zastosowania.

Other

2 w. ago Nie poluj na promocje. Zaryzykuj, a kosze owoców będziesz mieć za darmo

Kaki, zwane persymoną albo chińską śliwą, to egzotyczny owoc, który można kupić czasami w okazyjnych cenach. Okazuje się, że nie trzeba czekać na promocje, żeby raczyć się smacznym kaki, ponieważ można je uprawiać w ogródku albo działce. Oczywiście, trzeba tylko pamiętać o kilku aspektach, a po niedługim czasie będziemy samodzielnie zbierać plony kaki.

Other

2 w. ago Niepozorny owoc to kopalnia witamin. Obniży ciśnienie i cholesterol, polecany cukrzykom

Jagoda kamczacka to owoc, który w ostatnich latach zdobywa coraz większą popularność wśród miłośników zdrowego odżywiania. Swoją nazwę zawdzięcza regionowi, z którego pochodzi – Kamczatce, ale można ją spotkać także na Syberii, w Japonii, Chinach i Kanadzie. W Polsce uprawa jagody kamczackiej zyskuje na znaczeniu ze względu na jej niezwykłe właściwości zdrowotne i smakowe. Dlaczego warto włączyć ją do swojej diety i kto nie powinien tego robić?

Other

2 w. ago Polacy odarci ze złudzeń przed meczami el. MŚ. "To jest żart"

Już 21 marca reprezentacja Polski rozegra pierwszy mecz przeciwko Litwie w eliminacjach do mistrzostw świata. Trzy dni później zmierzą się z Maltą. - To będzie najnudniejszy dwumecz w historii reprezentacji Polski. Przysięgam, zero emocji - wypalił w programie "To jest Sport.pl" Piotr Żelazny, dziennikarz Viaplay oraz redaktor naczelny magazynu Kopalnia.

Other

3 w. ago Zdrowszy i nie tuczy jak biały. Czerwony ryż to dietetyczny hit

Ryż czerwony uchodzi za zdecydowanie zdrowszy i wartościowszy od białego, spożywać go mogą nawet osoby walczące z nadwagą czy cukrzycą. To nie tylko kopalnia witamin i cenne źródło błonnika - badania wykazały, że czerwony ryż potrafi zapobiegać licznym chorobom cywilizacyjnym. Co warto o nim wiedzieć?

Other

3 w. ago Odmładza mózg, zmniejsza ryzyko zawału i udaru. Wystarczy garść dziennie

Żurawina od lat kojarzona jest z leczniczego wpływu na układ moczowy. Kwaśne czerwone owoce polecane były także jako naturalna profilaktyka chorób układu krążenia, a nawet wrzodów żołądka. Nowe badania naukowców sugerują, że regularne spożywanie żurawiny może przynieść jeszcze jedną zaskakującą korzyść. Okazuje się, że ten niepozorny owoc odmładza mózg - w zauważalnym stopniu poprawia pamięć i funkcje poznawcze. Naukowcy badają ją pod kątem "naturalnego leku" zmniejszającego ryzyko chorób neurodegradacyjnych. Sprawdź, dlaczego warto włączyć do diety żurawinę.

Other

3 w. ago Posadź obok borówki. W lipcu zbierzesz zdrowe i dorodne owoce

Borówka amerykańska to bardzo popularna roślina w naszych ogrodach. Jej owoce cenimy nie tylko za smak, ale za właściwości zdrowotne i dużą zawartość witamin. Warto już teraz zadbać o jej krzaczki i odpowiednie towarzystwo. Jeśli obok borówki amerykańskiej posadzisz te rośliny, zbierzesz obfite plony. Lista jest długa.

Other

3 w. ago Najlepszy naturalny środek odchudzający. Polecany szczególnie seniorom

Wraz z wiekiem coraz trudniej utrzymać nam prawidłową masę ciała, a odchudzanie staje się prawdziwym wyzwaniem. Nasz metabolizm zaczyna znacznie spowalniać po 45. roku życia, a jego tempo jeszcze maleje w 7. dekadzie życia. Przyczynia się do tego mniejsza aktywność fizyczna i częstsze schorzenia układu ruchu (np. zwyrodnienia stawów utrudniające poruszanie się). Nadzieję na poprawę procesów metabolicznych dają najnowsze badania japońskich naukowców. Odkryli oni naturalną substancję, która ułatwia odchudzanie starszym osobom bez skutków ubocznych.

Other