Nije važno samo kad idete u krevet: Ova navika vezana uz san opasno utječe na zdravlje srca

Ako ste noćna ptica ili vam se često događa da se u krevetu prevrćete i san vam je isprekidan, novo istraživanje moglo bi vas potaknuti da ozbiljnije pristupite rutini spavanja


play_arrow All Croatia News
1 M.
Science
ID: -5234961658895397635


Similar News expand_more


7 d. Problemi sa spavanjem sve su češći: Jedna jednostavna navika doista pomaže
Science
1 M. Otkriveno 5 tipova spavača: Vrijeme kad liježete i ustajete otkriva skrivene rizike za zdravlje
Science
2 w. Moć popodnevnog drijemeža: Kratki san koji čuva srce, bistri um i produljuje život
Science
1 M. Mobitel vam je cijelu noć kraj kreveta: Stručnjaci objašnjavaju zašto to ozbiljno šteti snu
Science
3 d. Što snovi otkrivaju o vašem zdravlju? Noćne more mogu biti prvi signal bolesti!
Science
3 w. Viagra nije samo za spavaću sobu: Istraživanja pokazala posve neočekivane zdravstvene prednosti
Science
1 M. Noćne smjene i vaše zdravlje: Stručnjaci otkrivaju koliko su opasne i kako se zaštititi
Science
47 h. ZA SAVRŠEN SAN Liječnici tvrde: Ovo je najbolje piće prije spavanja. Odmah ćete vidjeti promjene
Science
7 h. Najbolje i najgore poze za spavanje: Stručnjakinja otkriva koji položaji pomažu kralježnici, a koji mogu uzrokovati bolove
Science
2 w. Gubimo sat sna, a dobivamo kaos: Prelazak na ljetno računanje vremena stvara šok u tijelu, evo što poduzeti
Science
8 d. Stalno ste umorni i bez energije? Ovo je 7 simptoma manjka željeza koje mnogi zanemaruju
Science
2 w. Kada je stvarno došlo vrijeme da bacite komad posuđa? Ove znakove ne treba ignorirati, mogu biti štetni za vaše zdravlje
Science
8 d. Jeste li 'morska zvijezda', 'vojnik' ili nešto treće? Evo što položaj spavanja otkriva o vama
Military
5 d. Stalno ste umorni? Ovo su simptomi manjka željeza koje žene ignoriraju
Science
2 w. Novi večernji ritual za bolji san: Zašto sve više ljudi tušira u mraku
Entertainment
34 h. Odlazite u krevet s mokrom kosom? Stručnjaci otkrivaju zašto biste to trebali prestati raditi!
Science
9 d. Trebate li svako jutro skočiti 50 puta? Što stoji iza viralnog zdravstvenog trenda?
Science
3 w. Jedna navika produžuje život za čak 6 godina: Vodeći kardiolozi se kunu u nju, a iznenađujuće je jednostavna
Science
1 M. Vaša jutarnja navika spašava mozak: Znanstvenici otkrili točnu količinu kave koja sprječava demenciju
Science
9 d. Pazite kako je obavljate: Ova svakodnevna navika otkriva puno toga o vašem seksualnom životu
Science
66 h. Presretnute poruke pobudile strah: Iranske 'uspavane ćelije' spremaju odmazdu?
Politics
32 h. Mehaničkim potporama srca nekoga tko ima od 10 do 12 godina života dovodimo do 30
Science
1 w. Na rubu smrti: Evo što ljudi čuju kada im srce stane, a mozak još radi
Science
9 d. 'Smršavila sam, a noge su ostale iste': Sve češće slušamo o poremećaju s kojim se bori Nina Martina iz 'Života na vagi'
Science
55 h. Jedna navika mogla bi usporiti starenje, no stručnjaci pozivaju na oprez
Science
4 w. Jedite šaku ovih bobica dnevno: Mogu poboljšati zdravlje vaših crijeva, mozga i srca
Science
7 d. Nutricionisti upozoravaju: 5 'zdravih' doručaka koji uzrokuju pad energije već prije podneva
Science
1 M. Dobili ste nalaze i u panici ste? Evo zašto svaki kolesterol nije opasan i kako ga regulirati
Science
3 w. Želite živjeti duže? Stručnjaci tvrde da ova jednostavna navika može spriječiti demenciju
Science
4 d. PUT DO SREĆE U krevetu kao mladić: Ovih 7 promjena može vratiti mušku moć
Entertainment
3 w. Debljina je kronična bolest. Čak 65 posto odraslih je pretilo, ali pomoć traži tek – svaki peti
Science
3 w. Svjetski tjedan prirođenih srčanih grešaka: Za male pacijente 30 mobilnih EKG uređaja
Science
1 M. Napitak koji je s razlogom zamijenio kavu: Pomaže da smršavite i ima efekt pomlađivanja
Science
3 w. SDP: Isti skandalozni Dabro, a simptomatičan je 'probuđeni' Hrebak
Science
3 d. Stručnjaci upozoravaju na navike zbog kojih ste dehidrirani iako pijete dovoljno vode
Science
1 M. Šokantno otkriće: 'Suprug je 22 godine iz leđa spavao s mojom majkom, no to nije najgori dio…'
Science
1 M. Liječnici otkrivaju: Ovo osjetilo ljudi prvo izgube kada ih samo nekoliko sati dijeli od smrti
Science
8 d. Sanja Vejnović o ulozi o kojoj svi pričaju: 'S Mirjanom dijelim intuiciju, ali ne i životne vrijednosti'
Science
2 w. Doktor otkriva: 'Evo kada i koliko često bi trebali masturbirati kako bi poboljšali svoje zdravlje'
Science
1 w. Liječnica otkriva: Ključ za duži život nije ni u prehrani ni u vježbanju, već u ovoj navici koja ga može produžiti za 4 godine
Science
3 w. NOVA STUDIJA Dvije do tri šalice kave ili čaja dnevno smanjuju rizik od demencije
Science
1 w. Zaboravite na kasne večere: Znanstvenici otkrili točno vrijeme kada biste trebali pojesti zadnji obrok za zdravije srce
Science
1 M. Sve više zahvata, sve manje oporavka: kako se mijenja liječenje srca u Hrvatskoj
Science
9 d. Svakodnevna hrana pod povećalom: Gastroenterolog otkriva namirnice koje vas 'tiho truju'
Science
1 w. Bira udobnost s dozom stila: Sanja Doležal ukrala pozornost na premijeri
Entertainment
1 M. Legendarni Slovenac šokirao objavom: Pogledajte u kakvim uvjetima živi i spava na Zimskim igrama!
Science
3 w. ZNANSTVENICI TVRDE Za kompulzivno ponašanje nisu krive navike, nego upala u mozgu
Science
1 M. Znanstvenici stavili štopericu u 500 spavaćih soba: Otkrivena prava istina o trajanju seksu
Science
67 h. Mnogi umirovljenici ne znaju: Ove vrste pomoći mogu koristiti svaki dan
Science
Popular countries based on strong economic and political relations
Add Watch Country

arrow_drop_down