Nutricionisti upozoravaju: 5 'zdravih' doručaka koji uzrokuju pad energije već prije podneva

Ako vam razina energije redovito padne već oko 10 sati ujutro, problem možda nije u količini sna nego u onome što ste pojeli za doručak. Naime, neke namirnice koje smatramo 'zdravima' mogu naglo podići šećer u krvi, a zatim izazvati jednako nagli pad energije


play_arrow All Croatia News
6 d.
Science
ID: -2360148311835180381


Similar News expand_more


8 d. Svakodnevna hrana pod povećalom: Gastroenterolog otkriva namirnice koje vas 'tiho truju'
Science
3 d. Nutricionisti razotkrivaju: 'Dijetne' namirnice koje zapravo potiču apetit i debljaju
Science
66 h. Što jesti kad ste bolesni: Nutricionistica otkriva namirnice koje mogu skratiti prehladu
Science
1 w. Znate li što je 'tanjur pravilne prehrane'? Nutricionistica otkriva kako se zdravo hraniti
Science
1 M. Vidljivi rezultati: Ovaj način prehrane ubrzava metabolizam i pomaže u kontroli apetita
Science
2 w. Mislite da jedete zdravo, a samo se debljate: Ovih 10 'zdravih' namirnica su skrivene kalorijske bombe
Science
7 d. Stalno ste umorni i bez energije? Ovo je 7 simptoma manjka željeza koje mnogi zanemaruju
Science
2 w. Mnogi ih konzumiraju, a nutricionistima se diže kosa na glavi: Ove tri namirnice nikada nemojte jesti za doručak
Science
2 w. Često uzimanje dodataka prehrani može uzrokovati zatajenje jetre, bubrežne kamence, probavne smetnje...
Science
68 h. Stručnjaci upozoravaju na navike zbog kojih ste dehidrirani iako pijete dovoljno vode
Science
1 M. Imate je u zamrzivaču, a niste svjesni da vam uništava srce: Nutricionisti otkrili koja je najgora smrznuta hrana
Science
1 M. Kako bi trebala izgledati hrana budućnosti? U jednom bi segmentu mogao ležati ključ zdravijeg života
Science
40 h. Gastroenterolog upozorava: Ovu vrstu mesa mnogi Hrvati jedu svaki dan, a može ozbiljno naštetiti zdravlju
Science
22 h. Liječnik savjetuje da ovu namirnicu jedete svako jutro: Može pomoći u smanjenju rizika od raka debelog crijeva
Science
3 w. Nutricionistica otkriva hranu za bolji orgazam: Ovo je jelovnik za najbolji seks u životu
Science
5 d. Stručnjaci za hranu upozoravaju: Ovih 7 namirnica nikad nemojte držati u hladnjaku
Science
3 w. Danas je Svjetski dan palačinki: Napravite odmor od krafni i šećera uz ova četiri slana prijedloga
Entertainment
1 M. Napitak koji je s razlogom zamijenio kavu: Pomaže da smršavite i ima efekt pomlađivanja
Science
1 w. Zaboravite na kasne večere: Znanstvenici otkrili točno vrijeme kada biste trebali pojesti zadnji obrok za zdravije srce
Science
4 w. Otkriveno 5 tipova spavača: Vrijeme kad liježete i ustajete otkriva skrivene rizike za zdravlje
Science
1 M. Noćne smjene i vaše zdravlje: Stručnjaci otkrivaju koliko su opasne i kako se zaštititi
Science
1 w. Koliko su sigurna gotova jela iz mikrovalne? Novo izvješće otvara ozbiljna pitanja
Science
3 w. Tihi ubojica u hladnjaku? Ovi sastojci su pod povećalom zbog veze s rakom i dijabetesom
Science
60 h. Pobijedite visoki tlak u samo nekoliko tjedana i to bez lijekova: Spas je u ovoj dijeti
Science
6 d. Spirala inflacije. Glavni “krivci” hrana i poskupljenje državnih i lokalnih naknada, nekih i – troznamenkasto
Economics
1 M. Nije važno samo kad idete u krevet: Ova navika vezana uz san opasno utječe na zdravlje srca
Science
2 w. Kako brzo smršavjeti i zadržati kilažu bez injekcija ili dijeta? Liječnici imaju odgovor!
Science
5 d. Mnogi je smatraju zdravijom, ali istina je drukčija. Ovo je jedina razlika između kuhinjske i himalajske soli
Science
1 M. Kruha, masti i slanine: Saznajte što su jeli naši (pra)stari i isprobajte recepte
Science
3 w. Kreće druga sezona serijala „Znamo li što jedemo“. Robert Knjaz: “Bit će ludih sladoledara, osoba koje sjede na jajima…”
Entertainment
3 w. Kakvo je stanje s radovima na energetskoj obnovi Doma zdravlja Delnice?
Real Estate
4 w. Vaša jutarnja navika spašava mozak: Znanstvenici otkrili točnu količinu kave koja sprječava demenciju
Science
1 M. Hitna obavijest: Povlači se poznata hrana za bebe zbog prisutnosti toksina
Science
55 h. Što snovi otkrivaju o vašem zdravlju? Noćne more mogu biti prvi signal bolesti!
Science
3 w. Najveći neprijatelj zamrznute hrane: Ovu grešku svi rade, a namirnice propadnu za tren oka
Science
66 h. 'Potjera vas' na wc odmah nakon jela? Evo što to otkriva o vašem zdravlju!
Science
4 d. Stalno ste umorni? Ovo su simptomi manjka željeza koje žene ignoriraju
Science
69 h. Ovog tjedna “Večera za 5” stiže na Kvarner. Evo tko sve kuha!
Entertainment
9 d. Sedam sati leda, kruh i jabuka dnevno: Šokantne metode najmoćnije žene klizanja!
Science
1 M. Dobili ste nalaze i u panici ste? Evo zašto svaki kolesterol nije opasan i kako ga regulirati
Science
1 M. Hrvatska ima zalihe hrane za 60 dana: Šatori i kreveti za 50 tisuća stanovnika
Entertainment
3 w. Veliko razočaranje za mnoge: Nova studija tvrdi da omiljena dijeta slavnih zapravo ne djeluje
Science
3 w. Jela je maslac od kikirikija svaki dan tjedan dana pa otkrila nevjerojatan učinak koji je imao na njeno tijelo
Science
1 w. Kada je stvarno došlo vrijeme da bacite komad posuđa? Ove znakove ne treba ignorirati, mogu biti štetni za vaše zdravlje
Science
1 w. Nakon bruncheva uveli su i kreativne večere: Inspiracija za novi meni ideja je o demokratizaciji hrane
Entertainment
2 w. Sok od naranče diže šećer, ali i čuva srce i mozak? Stručnjaci otkrivaju što kažu istraživanja
Science
3 d. Japanska palačinka od kupusa oduševit će ljubitelje jednostavnih, a efektnih obroka
Entertainment
1 M. ZDRAVA HRANA Žene koje slijede mediteransku prehranu imaju manji rizik od moždanog udara
Science
3 d. Emisija seli na Kvarner, a evo tko će kuhati ovog tjedna: Kandidati imaju različite hobije, a jedan se posebno ističe
Entertainment
Popular countries based on strong economic and political relations
Add Watch Country

arrow_drop_down