home All News open_in_new Full Article

Nếu mất ngủ, hãy thử 4 món ngon với loại quả là ‘khắc tinh’ trị chứng mất ngủ này

Ngoài magie, hạnh nhân còn chứa tryptophan, một axit amin có tác dụng kích thích sản xuất serotonin và melatonin hai hormone quan trọng giúp duy trì giấc ngủ và cân bằng tâm trạng.


today 37 h. ago attach_file Other

attach_file Other
attach_file Events
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Science
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Transport
attach_file Other
attach_file Events
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other


ID: 3048365939
Add Watch Country

arrow_drop_down