4 h. ago Ola Nowak pozuje w staniku i ogłasza, że od 39 GODZIN JEST NA GŁODÓWCE: "Dla organizmu to potężny reset"

Wśród influencerek pojawiła się kolejna promotorka szkodliwych głodówek. Ola Nowak pochwaliła się fanom, że nie je od kilkudziesięciu godzin. Tymczasem eksperci przestrzegają, że głodówki są niebezpieczne dla zdrowia.

Other

62 h. ago Jaki czas jest najlepszy dla zdrowia? Naukowcy nie mają złudzeń

Zmiany czasu niosą negatywne skutki zdrowotne, takie jak zwiększone ryzyko udaru czy problemów z koncentracją. Który czas jest lepszy dla ludzkiego organizmu - letni czy zimowy? Naukowcy odpowiadają "ten bliższy zegarowi biologicznemu".

Other

6 d. ago Mecz w Wuhanie przerwany, już biją na alarm. Poszło o Igę Świątek

Wysoka temperatura powietrza plus duża wilgotność - to mieszanka, która potrafi być wycieńczająca dla organizmu. Zwłaszcza przy intensywnym wysiłku. Odczuwają to tenisistki startujące w imprezie WTA 1000 w Wuhanie. Już w poniedziałek przez warunki atmosferyczne, rywalizacja musiała zostać na pewien czas zawieszona. Przerwany został między innymi mecz Poliny Kudermietowej z Elise Mertens. Dlatego też część dziennikarzy bije już na alarm, wspominając przy okazji o Idze Świątek.

Other

1 week ago Kylie Jenner rozbiera się do rosołu i popija winko w Paryżu. Tak wygląda jej ciało po dwóch ciążach

Celebrytka dopier co pokazała się w wytwornej i skromnej kreacji, ale nie wytrzymała długo i teraz znowu rozbiera się na Instagramie. Kylie Jenner zamieściła na Instagramie serię zdjęć, na których pozuje w samym staniku i majtkach, eksponując swoją nierealnie doskonałą figurę.

Other

2 w. ago Pięć aktywności, które genialnie spalają tłuszcz i nie obciążają stawów

Marzenia o szczupłej sylwetce często wymagają dużego samozaparcia i wielu wyrzeczeń. Specjaliści podkreślają jednak, że najzdrowsza dla organizmu jest powolna i stopniowa redukcja tkanki tłuszczowej. Zbilansowana dieta jest niezbędna, ale ogromnym wsparciem może być aktywność fizyczna. Niestety wiele osób, zwłaszcza w starszym wieku lub z otyłością, unika ruchu w obawie przed dodatkowym obciążaniem stawów. Poznaj pięć aktywności, które skutecznie przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej i są bezpieczne dla stawów.

Other

3 w. ago DARPA tworzy krwinki przyszłości. Nowe możliwości dla ludzkiego organizmu

Pentagon przygotowuje się do uruchomienia przełomowego programu, który może całkowicie zmienić... funkcję ludzkich czerwonych krwinek. Należąca do Departamentu Obrony USA agencja DARPA (Defense Advanced Research Projects Agency) ogłosiła inicjatywę pod nazwą Smart-Red Blood Cells (Smart-RBC).

Other

3 w. ago Niepozorny nawyk obciąża cały organizm. Pogarsza pamięć i szkodzi sercu

Mimo że mamy coraz większą świadomość dotyczącą tego, jak ważna jest zbilansowana dieta, wciąż zapominamy o odpowiednim nawadnianiu organizmu. O ile staramy się więcej pić w upalne, letnie dni, o tyle jesienią i zimą często spożywamy minimalne ilości płynów. Tymczasem nowe badania naukowców dowodzą, że nawet niewielkie i krótkotrwałe odwodnienie organizmu niesie wiele negatywnych konsekwencji dla naszego zdrowia. Sprawdź, ile wody należy pić każdego dnia i co dzieje się z ciałem, jeśli tego nie robisz.

Other