19 h. ago Nerwy polskiej sztafety na mecie, czas miał decydować. Kenia zdyskwalifikowana

Polska miała dużo szczęścia w losowaniu biegów eliminacyjnych sztafet mieszanych, ale resztę musiała już zrobić sama. Bez Natalii Bukowieckiej, ale też i dla niej - nasza medalistka olimpijska była gotowa biec w sobotnim finale. Biało-Czerwoni spisali się dobrze, pięknie na końcu walczyła Anna Gryc. Ale finiszowała czwarta. 3:11.15 - czy to wystarczy? Polacy nie wiedzieli. Kilka minut później powiedziano im, że mają awans z małym "q". A później zmieniło się ono w duże - po dyskwalifikacji Kenii. Finał w sobotę o godz. 15.20.

Other

66 h. ago Zapchana kuchenka gazowa? Dowiedz się, jak szybko przywrócić ją do życia

Czasami gotowanie w kuchni przypomina walkę z czasem, zwłaszcza gdy gazowa kuchenka nagle przestaje działać jak dawniej. Spokojnie - nie musisz wzywać fachowca ani kupować nowej płyty. Wystarczy odrobina cierpliwości i kilka domowych trików, by dysze znów działały bez zarzutu.

Other

3 d. ago To robiły nasze babcie, gdy miały pecha. Dziś prawie nikt o tym nie pamięta

Czy można w prosty sposób pozbyć się pecha, złej energii i blokad, które sprawiają, że wszystko dosłownie wypada nam z rąk? Okazuje się, że tak! Ten stary, niemal zapomniany rytuał, stosowany przez nasze babcie i szeptuchy, nie wymaga żadnych specjalnych rekwizytów, talizmanów ani wiedzy tajemnej. Wystarczy coś, co każdy z nas ma w domu - i odrobina wiary w moc tradycji, które przetrwały pokolenia.

Other

3 d. ago Najprostsza zupa dyniowa. Wypróbuj ten przepis. Goście poproszą o dokładkę

Jesień należy do niej. Mowa o dyni, która o tej porze roku jest niekwestionowaną królową menu. Chcecie wpisać się w "pumpkin season" i przygotować smaczną zupę z dynią w roli głównej? Wcale nie potrzebujecie wymyślnych przepisów. Wystarczy kilka składników, a to danie zagości w waszym menu na dłużej.

Other

3 d. ago Żoliborz czeka na remont Rydygiera. "Nie wystarczy doraźna poprawa"

Żoliborz czeka na remont Rydygiera. "Nie wystarczy doraźna poprawa"  TVN24

Other

5 d. ago Dlaczego znowu wleciał do nas obcy dron? "Naprawdę musimy łączyć kropki"

- Potrzebujemy nowoczesnych metod rozpoznawania dronów, takich jak te, które stosuje Ukraina na szeroką skalę. Podrywanie myśliwców w dzisiejszych okolicznościach nie wystarczy - mówi w rozmowie z Interią dr hab. Maciej Milczanowski z Zakładu Studiów nad Wojną Uniwersytetu Rzeszowskiego. Na Lubelszczyźnie spadł drugi w przeciągu trzech dni dron pokryty napisami cyrylicą.

Other

6 d. ago Malutki trójkąt na desce rozdzielczej to nie ozdoba. Niesie przydatną informację

Niewiele osób wie, że wcale nie musimy pamiętać, z której strony nasz samochód ma wlew paliwa. Wystarczy rzut oka na deskę rozdzielczą i wszystko będzie jasne. Trzeba tylko wiedzieć, gdzie patrzeć.

Other

1 week ago 5G już nie wystarczy. Inżynierowie pokazali gigaszybki modem 6G

Mija dopiero 5 lat, odkąd sieci 5G zaczęły być wdrażane komercyjnie na świecie, a naukowcy już pracują nad 6G. Nowa, jeszcze potężniejsza technologia transmisji danych zapewni gigaszybki internet bezprzewodowy. Nie ma tu przesady. Sieć 6G może działać 5 razy szybciej, niż wynosi teoretyczny limit 5G, i setki razy szybciej niż jego średnia prędkość. Kiedy z takiego internetu będziemy mogli zacząć korzystać na telefonach, laptopach i innych urządzeniach?

Other

1 week ago Dziś podpisy pod Mercosur. Polska ma uwagi, ale to nie wystarczy

Dziś podpisy pod Mercosur. Polska ma uwagi, ale to nie wystarczy  Biznes Alert

Other

1 week ago Jak sprawić, by kot cię polubił? Odkryj skuteczny sposób komunikacji

Koty są często odbierane jako niezależne i nieco powściągliwe zwierzęta, jednak nauka ich języka nie jest tak trudna, jak się wydaje. Wystarczy zrozumieć, jak ważny jest gest powolnego mrugania oczami, aby otworzyć się na bliższy kontakt z pupilem. Udowodniono, że taki sposób komunikacji pomaga budować zaufanie i zacieśniać więź między człowiekiem a kotem.

Other

2 w. ago Polska może przejść do historii. Świat jeszcze tego nie widział

Polska może przejść do historii europejskiej piłki nożnej. To nie przejęzyczenie. "Wystarczy", aby Lech Poznań nie odrobił strat z pierwszego meczu z Genkiem, a Legia Warszawa, Raków Częstochowa i Jagiellonia Białystok utrzymały przewagę z pierwszych spotkań IV rundy eliminacji do Ligi Konferencji. Wówczas cała nasza eksportowa czwórka znajdzie się w tych rozgrywkach. Tego jeszcze nie było.

Other

2 w. ago Ogródek pod blokiem? Nie każdy wie, kto naprawdę za to płaci

Coraz więcej mieszkańców chce przekształcać zieleń pod blokiem w małe ogrody. Żeby zrobić to legalnie i bez konfliktów, nie wystarczy dobra wola. Do tego niezbędna jest odpowiednia zgoda. Kto tak naprawdę płaci za utrzymanie ogródka pod blokiem? Odpowiedź nie jest oczywista.

Other

2 w. ago Codzienne nawyki, które sprawiają, że seniorzy czują się młodziej o 10 lat

Starzenie to proces naturalny, którego nie da się zatrzymać, ale można go spowolnić. Okazuje się, że nie potrzeba drogich suplementów ani wymyślnych terapii. Wystarczy kilka codziennych nawyków, by poczuć się młodziej, sprawniej i szczęśliwiej. Nauka coraz częściej podkreśla, że styl życia ma większe znaczenie dla kondycji seniorów niż same geny.

Other

3 w. ago Taniej niż w salonie. Ten domowy zabieg wygładza pięty w 15 minut

Stopy codziennie podtrzymują ciężar ciała i amortyzują każdy ruch, a mimo to często są zaniedbywane w pielęgnacji. Brak troski o nie może prowadzić do przesuszenia skóry, pękających pięt, odcisków czy wrastających paznokci, wywołując ból i dyskomfort. Regularna pielęgnacja nie musi być kosztowna - wystarczy kąpiel w sodzie oczyszczonej z dodatkiem olejku herbacianego, która w prosty sposób regeneruje skórę stóp bez wychodzenia z domu.

Other

3 w. ago Grzyby wyrosną nawet w ciągu doby. Taka pogoda sprzyja im najbardziej

Nie wystarczy znać "sekretne" miejsca w lesie, bo wrócić z koszykiem pełnym prawdziwków, podgrzybków czy maślaków. Równie istotna - jeśli nie ważniejsza - jest pogoda. To właśnie warunki atmosferyczne decydują o tym, czy w danym sezonie grzyby pojawią się masowo, czy też trzeba będzie długo błądzić po lesie, aby znaleźć przynajmniej kilka dorodnych okazów.

Other

3 w. ago Godzinę od Warszawy takie cuda. Warszawiacy kochają te miejsca

Kiedy słyszymy "województwo mazowieckie" od razu staje nam przed oczami Warszawa. Stolica Polski oferuje naprawdę wiele atrakcji, ale nie da się ukryć, że to duże miasto, w którym betonu nie brakuje. A co jeżeli pragniemy natury, dziczy? Okazuje się, że wystarczy wyjechać niedaleko poza Warszawę, by skąpać się w zieleni tego województwa.

Other

3 w. ago Sekrety taniego podróżowania. Jak zwiedzać świat bez nadwyrężania budżetu?

Z zazdrością przeglądamy w mediach społecznościowych zdjęcia lazurowej wody, piaszczystych plaż, antycznej architektury. Marzymy o takich wakacjach, ale czy nas na nie stać? Przecież takie wakacje musiały kosztować majątek Nie musiały! Świat można zwiedzać budżetowo, nie rezygnować z wygody i pięknych doświadczeń. Wystarczy znać kilka praktycznych trików.

Other

3 w. ago Te obiady uratują cię, gdy nie masz czasu na gotowanie. Wystarczy 30 minut

Z brakiem czasu i pomysłów na szybki i pyszny obiad zmagają się niemal wszyscy. A gdyby tak mieć pod ręką przepisy na szybkie, jednogarnkowe dania, które pokochają domownicy, a ty wykonasz je w mgnieniu oka? Koniecznie zapisz sobie te propozycje, bo z pewnością będziesz do nich wracać - są pełne warzyw, smaku i przygotujesz je w jednym naczyniu!

Other

last month Barcelona zdecydowała się na rewolucyjny krok. „To nie magia”

- Spójrzmy na przykład Barcelony. Przychodzi Hans Flick i zespół ma niemal ten sam, ale efekty zupełnie inne. To nie magia. To kwestia podejścia, zrozumienia i zbudowania grupy. Ciągła presja zabija efektywność. Sukcesy rodzą się z lekkości, nie ze spięcia. Wystarczy popatrzeć, jak gra Lamine Yamal - tłumaczy w rozmowie z Interią psycholog organizacji Dariusz Ambroziak, który pracuje w Instytucie Gaussa i jest współautorem m. in. książki "Pięć wymiarów człowieka".

Other