3 h. ago Ajatteletko näin? Se voi kertoa siitä, että olet traumati­soitunut

Pelkään, että sekoan. Tältä tuntuu monesta, jolla on psyykkinen trauma. Trauma voi piillä esimerkiksi masennuksen, ahdistuksen, unettomuuden ja ihmissuhdeongelmien taustalla. Se voi ”räjähtää käsiin” jopa vuosien jälkeen aivan yllättäen. Kokenut psykoterapeutti Sari Yli-Juuti kertoo, miten traumaoireet voi tunnistaa ja mikä auttaa. Psyykkinen trauma voi syntyä mistä tahansa tilanteesta, jossa ihminen kokee suurta hätää, avuttomuutta, yksin jäämisen tunnetta ja pelkoa, kertoo sairaanhoitaja, traumapsykoterapeutti ja kouluttajaterapeutti Sari Yli-Juuti. Traumatisoituminen tapahtuu, kun jokin tapahtuma ylittää ihmisen sen hetkisen sieto- ja käsittelykyvyn. Hän kokee voimakasta turvattomuutta.

Science

7 h. ago Asiantuntija: Näin suuri taloudellinen kolaus penkkifiasko on Finnairille

Finnairin istuinpäällisten vaihdosta aiheutuvat kustannukset ovat asiantuntijan mukaan melko vaatimattomat yhtiön kapasiteettiin nähden. Inderesin analyytikko Kaisa Vanha-Perttula arvioi Iltalehdelle, että Finnairin penkkitilanteen taloudellinen vaikutus jää hyvin rajalliseksi. – Tämä peruutettujen lentojen määrä ei vaikuta merkittävältä, eikä näin ollen tule heijastumaan olennaisesti yhtiön tulokseen. Finnairin mittakaavassa kyse on operatiivisesti harmillisesta, mutta tulosvaikutukseltaan hyvin rajallisesta tilanteesta.

Science

8 h. ago Aki Mannisen paljuhelvetti pääsi taas irti – ”Ei oo todellista”

Mannisten uusi palju koki kovia Porin-saarella. Meri-Porissa puhaltelevat kylmät tuulet. Hyvinvointivalmentaja Aki Mannisen palju koki taas kovia. Iltalehti uutisoi jo aiemmin Mannisten paljusta, jonka myrskytuuli marraskuussa 2024 lennätti pitkin ryteikköjä heidän saareltaan. Palju oli tämän jälkeen käyttökelvoton. Vanhan paljun tilalle tuli uusi, joka nyt koki kovia. Manninen kertoi tuoreesta tilanteesta Instagramin tarinoissa. Tarinat ovat katsottavissa 24 h julkaisustaan.

Science

12 h. ago Kim Kardashianin häpykar­vapikkarit myytiin hetkessä loppuun

Näin villejä alushousuja ei vielä ole nähty. Kyseessä taitaa kuitenkin olla ovela markkinointitemppu. Seurapiirihenkilön Kim Kardashianin, 44, luotsaaman Skims-alusvaatebrändin valikoimiin ilmestyivät hyvin erikoiset alushousut. Nimittäin narustringit, joissa pääosassa on erivärisiä häpykarvoja muistuttava koristeyksityiskohta etumuksessa. Lanseerauksen jälkeen erikoiserän stringit myytiin nopeasti loppuun brändin nettikaupasta.

Science

12 h. ago Laukaukset kajahtivat ja rappukäytävään levisi paniikki – Tämä tiedetään Helsingin verityöstä

Toinen epäilty on sairaalassa eikä häntä ole päästy kuulemaan. Pikku Huopalahdessa sijaitsevassa asunnossa käytiin tiistain ja keskiviikon välisenä yönä tulitaistelu. Useita naapureita heräsi ammuskelun ääniin. Hätäkeskus sai kello 0.46 tilanteesta ilmoituksen. Asunnosta löydettiin viisikymppisen miehen ruumis.

Science

14 h. ago Tee tämä pieni siivoustyö tänään – Kiität itseäsi jälkeenpäin

Milloin viimeksi puhdistit maljakot ja kynttilänjalat? Maljakoihin pinttyy helposti likaa, joka on peräisin maljakossa seisseestä vedestä ja kukkien ravinteista. Samea rantu voi olla tiukassa, mutta maljakot on mahdollista saada puhtaaksi muutamalla niksillä, muistuttaa Sini tiedotteessaan. Pinttyneetkin tahrat lähtevät lasi- ja posliiniesineistä, kun pohjalle laittaa ison ruokalusikallisen soodaa ja kaataa sen päälle varovasti lämmintä vettä. Anna seoksen vaikuttaa puoli tuntia ja harjaa pullo sen jälkeen puhtaaksi.

Science

16 h. ago Pekka Toverilta suora arvio Viron tilanteesta: ”Pienetkin asiat lähtevät nopeasti lapasesta”

Jos Venäjä yrittäisi hyökätä Viroon, maan asevoimat toimisivat järeästi. Entinen pääesikunnan tiedustelupäällikkö Pekka Toveri kertoo, miten Suomi toimisi vastaavassa tilanteessa. Jännitteet Virossa kasvavat. Viron poliisi- ja rajavartiolaitos (PPA) sulki perjantai-iltana rajanylityspaikan sekä Venäjän puolella kulkevan tien, koska Venäjän puolella liikkui ”tavallista suurempi yksikkö”. Viranomaiset perustelivat sulkua virolaisten turvallisuudella ja mahdollisilla provokaatioilla.

Science

16 h. ago Pekka Toveri arvioi: Venäjä hyökkää toden­näköisemmin Baltiaan kuin Suomeen – Tässä syyt

Jos Venäjä yrittäisi hyökätä Viroon, maan asevoimat toimisivat järeästi. Entinen pääesikunnan tiedustelupäällikkö Pekka Toveri kertoo, miten Suomi toimisi vastaavassa tilanteessa. Jännitteet Virossa kasvavat. Viron poliisi- ja rajavartiolaitos (PPA) sulki perjantai-iltana rajanylityspaikan sekä Venäjän puolella kulkevan tien, koska Venäjän puolella liikkui ”tavallista suurempi yksikkö”. Viranomaiset perustelivat sulkua virolaisten turvallisuudella ja mahdollisilla provokaatioilla.

Science

26 h. ago KalPa varmisti Suomelle jättipotin – Lukko taisteli voiton Puolassa

KalPa ja Lukko ottivat voiton illan CHL-kierroksella. Kuopion KalPa otti keskiviikko-illan CHL-ottelussa 3–1-voiton kotonaan itävaltalaisesta Klagenfurtista. Samalla se varmisti Suomen joukkueiden kannalta merkittävän menestyksen CHL:ssä. Ottelu lähti käyntiin KalPan vahvalla tempolla. Alle yhdeksässä minuutissa Joona Saarelainen ja Juuso Könönen iskivät molemmat maalit mieheen ja veivät kotijoukkueen nopeasti 2–0-johtoon.

Science

26 h. ago Asukkaat heräsivät kovaan pamaukseen Helsingissä – Vastassa oli rujo näky: ”Tuollaista ei voi näytellä”

Naapuri kertoo nähneensä miehen ja naisen tulevan surma-asunnosta verisenä ulos. Poliisi saapui nopeasti paikalle ja käski asukkaita pysymään sisällä ovet suljettuina. Helsingin Pikku Huopalahdessa kolmikerroksisessa talossa näkyivät karut jäljet keskiviikkoiltapäivänä. Kuivunutta verta on rappukäytävässä, ja rapun eteismatossa on selvä punainen kengänjälki. Useampi naapuri heräsi veriteon aiheuttamaan meteliin ja näki poliisien tulleen paikalle. Iltalehden tietojen mukaan epäiltyyn rikokseen saattavat liittyä huumausaineet.

Science

26 h. ago Asukkaat heräsivät kovaan pamaukseen Helsingissä – Vastassa oli karmea näky: ”Tuollaista ei voi näytellä”

Naapuri kertoo nähneensä miehen ja naisen tulevan surma-asunnosta verisenä ulos. Poliisi saapui nopeasti paikalle ja käski asukkaita pysymään sisällä ovet suljettuina. Helsingin Pikku Huopalahdessa kolmikerroksisessa talossa näkyivät karut jäljet keskiviikkoiltapäivänä. Kuivunutta verta on rappukäytävässä, ja rapun eteismatossa on selvä punainen kengänjälki. Useampi naapuri heräsi veriteon aiheuttamaan meteliin ja näki poliisien tulleen paikalle. Iltalehden tietojen mukaan epäiltyyn rikokseen saattavat liittyä huumausaineet.

Science

27 h. ago Kaleva: Raahessa hyökännyt koira oli käynyt aiemminkin lasten kimppuun

Kalevan mukaan kyse on samasta isosta koirasta, joka kävi lasten kimppuun kesällä Oulun Kaukovainiolla. Poliisi tiedotti keskiviikkona Raahessa sattuneesta tilanteesta, jossa irti ollut koira oli hyökännyt pyöräilevän lapsen kimppuun toistaiseksi tuntemattomasta syystä. Koira puri lasta useita kertoja ja aiheutti tälle sairaalahoitoa vaativia vammoja. Asiaa tutkitaan eläimen vartioimatta jättämisenä ja törkeänä vammantuottamuksena.

Science

29 h. ago Antti Häkkänen varoittaa Ukrainan tilanteesta: ”Tämä on fakta” – Suora lähetys

Iltalehti näyttää kello 18.45 suorana puolustusministeri Antti Häkkäsen tiedotustilaisuuden Naton puolustusministerikokouksessa. Suomi ostaa Yhdysvaltain asevoimien varastoista aseita ja lahjoittaa ne Ukrainalle. Puolustusministeri Antti Häkkänen (kok) järjestää kello 18.45 Suomen aikaa Naton päämajassa tiedotustilaisuuden ja kertoo asiasta lisätietoja.

Science

33 h. ago Finnish Retro Con 2025: Retropelit ja nostalgia valtasivat Tampereen

Tampereella ensimmäistä kertaa järjestetty Finnish Retro Con 2025 oli riemastuttavan poikkitaiteellinen sekoitus kaikenlaista retroa videopeleistä Barbie-nukkeihin. Eivätkö retropeleistä intoile lähinnä vanhat naavaparrat? Tampereella järjestetyn tapahtuman innostunut yleisö näytti, että vanhat asiat kiinnostavat kaikenikäisiä ja -kokoisia. Sen huomasi jo kaukaa korttelin ympäri kiertävästä jonosta. Tulijoita oli niin paljon, ettei kaikkia voitu päästää kerralla sisään.

Science

33 h. ago Stubb pitää tiedotus­tilaisuuden – Suora lähetys noin kello 15.10

Stubb tapaa muun muassa Naton pohjoisen alueen maavoimajohtoportaan ja Maavoimien esikunnan henkilöstöä. Tasavallan presidentti Alexander Stubb vierailee tänään keskiviikkona Mikkelissä. Vierailu alkaa Maavoimien esikunnan tarkastuskäynnillä. Stubb vierailee Maavoimien operaatiokeskuksessa ja tutustuu käynnissä oleviin operaatioihin.

Science

37 h. ago Paikallis­poliitikkoa syytetään törkeästä rikoksesta – Jätti jälleen saapumatta oikeuteen

Paikallispoliitikko ei saapunut oikeuden eteen keskiviikkonakaan. Kyseessä oli jo toinen kerta, kun asian käsittely on yritetty aloittaa. Paikallispoliitikko Pekka Äikäs, 61, ei saapunut käräjäoikeuteen tänäänkään. Äikäkselle oli määrä lukea keskiviikkona syyte törkeästä petoksesta ja luottamusaseman väärinkäytöstä. Istunto kuitenkin peruuntui, sillä Äikäs ilmoitti tiistaina iltapäivällä olevansa estynyt. Saman syyn Äikäs antoi viime huhtikuussa, kun hänen piti edellisen kerran saapua käräjäoikeuteen.

Science

42 h. ago Huippututkija Lahdessa: Puurakentaminen ei ratkaise hiiliongelmia, mutta sementti ratkaisee

Ihmeratkaisujen etsimisen sijaan pitäisi keskittyä niihin ratkaisuihin, jotka ovat helposti, nopeasti ja laajalti koko maailmassa saatavilla, Lahdessa vieraillut professori ja laboratorion johtaja sanoo.

Science

53 h. ago Nerokas kikka, jolla peset siivilän sekunneissa – Miksei kukaan tajunnut aiemmin?

Oletko koskaan onnistunut tiskaamaan siivilän ”nopeasti ja tehokkaasti”? Kenties niin, että pysyt vielä rauhallisena ja olet tyytyväinen lopputulokseen? No sitähän mekin... Videolla toimittaja Sipe Myllyniemi näyttää nerokkaan ja yksinkertaisen kikan, jolla siivilä puhdistuu. Voit myös tutustua muihin vinkkijuttuihimme:

Science

57 h. ago Pelasiko vasemmisto­liitto juuri itsensä vuosiksi ulos vallasta? Minja Koskela vastaa – Suora lähetys käynnissä

Kello 14.30 alkaa tiedotustilaisuus puolueiden parlamentaarisesta sopimuksesta koskien julkisen talouden hoitamista. Eduskunnan suorassa lähetyksessä on ongelmia. Kyseessä ovat yhteiset säännöt, joilla puolueet sopivat velkaantumisen hillitsemisestä tulevilla vaalikausilla. Iltalehden tietojen mukaan suurin osa eduskuntapuolueista on pääsemässä sopuun niin kutsutusta velkajarrusta.

Science

62 h. ago Aseistautunut ryhmä ilmestyi Venäjän ja Viron rajalle – Nyt puhuvat Virossa asuvat suomalaiset

Kysyimme kolmelta Virossa asuvalta suomalaiselta, mitä heidän lähipiirissään ajatellaan viikonlopun tapahtumista. – Virolaiset ovat hyvin varautuneita kaikkeen, arvioi Tallinnassa asuva Miia Hakala. Hakala kertoo, ettei hänen lähipiirissään ole juuri puhuttu viikonloppuna uutisoidusta tapauksesta Viron ja Venäjän välisellä rajalla Saatsessa.

Science