18 h. ago Entrenar para la vida: cómo la incomodidad moldea tu mejor versión y es clave para crecer

Vivimos en una cultura que premia la comodidad: todo debe ser rápido, fácil y predecible. Pero al evitar la incomodidad, también evitamos el crecimiento. En KO decimos que “entrenamos para la vida” y eso implica exponernos de forma consciente y voluntaria a situaciones que nos retan más allá de lo conocido. Es ahí donde descubrimos nuestro verdadero potencial.

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21 h. ago Creatina, nutriente estrella: cómo potencia el cerebro, para qué sirve y cuál es su efecto si la consumo todos los días

Maca Wellness | Cuando escuchamos la palabra ‘creatina’, la mayoría piensa en suplementos, músculos grandes y gente en el gimnasio. Pero la creatina es mucho más que eso: es una molécula clave para la energía celular y el rendimiento físico. Lo que pocos saben es que también juega un rol fundamental en la salud cerebral y cognitiva. Entonces, ¿qué es la creatina y cuál es su función?

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37 h. ago Daniel Noboa encabeza multitudinaria marcha contra la Corte Constitucional de Ecuador

El presidente de Ecuador, Daniel Noboa, lideró este martes una masiva marcha en Quito contra la Corte Constitucional por suspender tres leyes que el gobierno considera claves para luchar contra las bandas criminales y el narcotráfico.

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44 h. ago BCR: Pieza clave para el ‘open banking’ en Perú sería una realidad hacia fines del 2026, ¿qué falta y cómo facilitará nuestros pagos?

La entidad trabaja en esta modalidad -que es crucial para el ‘open banking´- con el apoyo del Banco Central de la India. Hoy ya se encuentran en la fase 2 del proyecto. Conoce todos los detalles en esta nota.

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44 h. ago Vecinos cansados del polvo, el ruido y las promesas: la avenida Miguel Grau sigue sin terminarse en San Martín de Porres

Vecinos de San Martín de Porres denuncian retrasos, calles intransitables y afectación a negocios por la paralización de una obra clave en Lima Norte.

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45 h. ago Creatina, el nutriente estrella que también potencia tu cerebro: para qué sirve y cuál es su efecto si la consumo todos los días

Maca Wellness | Cuando escuchamos la palabra ‘creatina’, la mayoría piensa en suplementos, músculos grandes y gente en el gimnasio. Pero la creatina es mucho más que eso: es una molécula clave para la energía celular y el rendimiento físico. Lo que pocos saben es que también juega un rol fundamental en la salud cerebral y cognitiva. Entonces, ¿qué es la creatina y cuál es su función?

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46 h. ago Nvidia y AMD, dos gigantes de chips para IA en EE.UU., protagonistas de la batalla con China

Los semiconductores en controversia son el “H20” de Nvidia y el “MI308” de AMD, claves para el desarrollo de la inteligencia artificial

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65 h. ago Las tres científicas peruanas que luchan por integrar la ciencia con el conocimiento ancestral y por qué es clave para hallar soluciones a los problemas ambientales

En su trabajo e investigaciones, las científicas peruanas Rosa Vásquez Espinoza, Paola Moreno-Román y Avita Taricuarima buscan que se valoren los conocimientos de las comunidades tradicionales al igual que la ciencia occidental. Conoce cómo lo logran en esta nota.

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3 d. ago Creatina, el nutriente estrella que también potencia tu cerebro: para qué sirve y cuándo se recomienda tomarla

Maca Wellness | Cuando escuchamos la palabra ‘creatina’, la mayoría piensa en suplementos, músculos grandes y gente en el gimnasio. Pero la creatina es mucho más que eso: es una molécula clave para la energía celular y el rendimiento físico. Lo que pocos saben es que también juega un rol fundamental en la salud cerebral y cognitiva. Entonces, ¿qué es la creatina y cuál es su función?

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3 d. ago El nuevo Siri controlará todo el iPhone con la voz: desde editar fotos hasta comentar en redes sociales

El nuevo Siri busca cumplir la promesa de Apple Intelligence. La función se lanzará junto con una renovación de Siri y será clave para futuros dispositivos domésticos de Apple, como su ‘smart display’ y un robot de mesa.

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3 d. ago Armando Benedetti, el veterano político que impulsó la victoria de Petro, “sabe todo de él” y hoy enfrenta el mayor escándalo del gobierno

Armando Benedetti | El actual ministro del Interior de Colombia ha estado envuelto en la supuesta financiación ilegal de la campaña de Gustavo Petro, su esposa lo denunció por violencia de género y ha reconocido consumo de cocaína. A este político de larga trayectoria se le atribuye el triunfo del líder izquierdista

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3 d. ago Destacan impacto económico y social del proyecto Chavimochic en el país

El Perú se encuentra dentro los 10 principales países exportadores de frutas a nivel mundial, gracias al crecimiento sostenido de la agroindustria. En ese sentido, Durante el Panel de Expertos “Auge agrario: El rol de Chavimochic en la economía nacional”, el representante de la Asociación para el Desarrollo Agropecuario Sostenible (ADAS), Yuri Armas, destacó , un sector que calificó como clave para el desarrollo económico del país.

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3 d. ago Congreso inicia instalación de comisiones ordinarias para el periodo legislativo 2025–2026: ¿quiénes liderarán los espacios clave?

Este lunes 11 de agosto, el Congreso de la República inicia la instalación y elección de mesas directivas de sus comisiones ordinarias,… The post Congreso inicia instalación de comisiones ordinarias para el periodo legislativo 2025–2026: ¿quiénes liderarán los espacios clave? appeared first on Caretas.

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4 d. ago Paro de transportistas suspendido: nueva paralización será el 21 de agosto por inseguridad y extorsión

El sector transportista se reconfigura: nuevo paro anunciado para el 21 de agosto El 11 de agosto debía ser una fecha clave… The post Paro de transportistas suspendido: nueva paralización será el 21 de agosto por inseguridad y extorsión appeared first on Caretas.

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4 d. ago La Libertad: Implementarán más Oficinas Descentralizadas de Procesos Electorales

El abogado Óscar Liendo, especialista en derecho electoral, aseguró que el acceso al Voto Digital será un componente clave en las Elecciones Generales del 2026, especialmente para los miembros de las Fuerzas Armadas, la Policía Nacional y los ciudadanos residentes en el extranjero. No obstante, la implementación de esta modalidad no será solo una de las innovaciones del proceso electoral previsto para abril del próximo año.

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5 d. ago Quién es Armando Benedetti, el hombre clave para el triunfo de Petro y que “sabe todo” del presidente

Armando Benedetti | El actual ministro del Interior de Colombia ha estado envuelto en la supuesta financiación ilegal de la campaña de Gustavo Petro, su esposa lo denunció por violencia de género y ha reconocido consumo de cocaína. A este político de larga trayectoria se le atribuye el triunfo del líder izquierdista

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6 d. ago Estos son los cambios que prepara el Gobierno de Trump para el sorteo de la Lotería de Visas de EE.UU.

Conoce cuáles son las modificaciones que ha realizado la administración de Donald Trump, de cara a la próxima lotería de visas que realizará Estados Unidos.

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6 d. ago ¿Qué cambios propone Donald Trump en EE. UU. para poder aprobar en el sorteo de la Lotería de Visas?

Conoce cuáles son las modificaciones que ha realizado la administración de Donald Trump, de cara a la próxima lotería de visas que realizará Estados Unidos.

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6 d. ago Cambios claves para la Lotería de Visas a Estados Unidos: las modificaciones por pedido de Donald Trump

Conoce cuáles son las modificaciones que ha realizado la administración de Donald Trump, de cara a la próxima lotería de visas que realizará Estados Unidos.

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7 d. ago Bariloche, un destino para dar los primeros pasos en el esquí: las claves para unas vacaciones en la nieve

“Está nevando, qué alegría”, “La montaña está blanca”, “Es un buen día”, señalan las trabajadoras de una tienda de alquiler de ropa en la base del cerro Catedral. ¿La razón? En San Carlos de Bariloche- a 1,570 kilómetros de Buenos Aires (Argentina)- la caída de la nieve significa mayor movimiento no solo en las pistas de esquí, sino también en los negocios del lugar.

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