7 d. ago Zasypiasz w stresie? Ten trik z oddechem może odmienić twoje noce

Czy można nauczyć się zasypiać w dwie minuty? Okazuje się, że tak. Metoda 4-7-8, znana z praktyk oddechowych jogi, zyskuje popularność jako sposób na szybkie zasypianie - także podczas lotów. Wystarczy tylko oddech. Ekspertki potwierdzają: to działa i ma solidne podstawy.

Other

9 d. ago Tak, tak, tak! Polska pokonała Włochy na Euro. Jest pięknie!

Drugi mecz w mistrzostwach Europy w socca, czyli w piłce nożnej sześcioosobwej i druga wygrana reprezentacji Polski. Tym razem biało-czerwoni pokonali Włochów 2:1. Dwa gole zdobył najlepszy zawodnik świata i lider naszej kadry Norbert Jaszczak. Decydującego na dwie minuty przed końcem meczu.

Other

1 week ago Podlaski Bon Turystyczny rozszedł się w dwie minuty. Turyści oburzeni

Województwo podlaskie przeznaczyło 1,5 mln zł na dofinansowanie noclegów w ramach Podlaskiego Bonu Turystycznego. Tym razem wszystkie bony rozeszły się w zaledwie dwie i pół minuty. Osoby, którym nie udało się ich zdobyć, ostro krytykują sposób prowadzenia akcji.

Other

3 w. ago Grali w LK, teraz grozi im spadek z Bundesligi. Trzy minuty zmieniły wszystko

Heidenheim i Elversberg rywalizują w barażowym dwumeczu o Bundesligę. Pierwszy z wymienionych zespołów był gospodarzem pierwszego spotkania i po 42 minutach wydawał się żegnać się z elitą. Dopiero w drugiej połowie nastąpiło przebudzenie niedawnego uczestnika Ligi Konferencji i zakończyło się remisem 2:2.

Other

3 w. ago Linette sprawiła, że rywalce puściły nerwy! Wielki mecz Polki

Aż godzinę i dwie minuty trwał pierwszy set meczu Magda Linette - Rebecca Sramkova w 1/8 finału turnieju na kortach ziemnych w Strasbourgu. Polka od stanu 4:4 w pierwszym secie wygrała aż sześć gemów z rzędu, a cały mecz 6:4, 6:3.

Other

4 w. ago AWS Summit Poland 2025: "Średnio co dwie minuty nowa firma w Polsce zaczyna korzystać z AI

AWS Summit Poland 2025: "Średnio co dwie minuty nowa firma w Polsce zaczyna korzystać z AI  Dziennik Zachodni

Other