23 h. ago Polki nie wiedzą, że jedzą go za mało. Kruche kości to początek problemów

Alarmujący niedobór wapnia w diecie Polek. Doktor dietetyki ostrzega przed poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi, zwłaszcza dla układu kostnego. Sprawdź, jakie produkty bogate w ten kluczowy składnik powinny znaleźć się w twoim codziennym menu - wystarczy kilka prostych zmian w diecie.

Other

51 h. ago Dzieliły je aż 172 miejsca. Absolutny rollercoaster w meczu Kawy

Koniec przygody turniejowej "1" w WTA 250 w Bogocie. Wyeliminowała ją Katarzyna Kawa! Choć początek meczu z Marie Bouzkovą nie układał się po myśli Polki, która przegrała pierwszego seta, to w kolejnych partiach weszła na zdecydowanie wyższy poziom. Ba, w drugiej odsłonie dosłownie zmiotła aż o 172 miejsca wyżej notowaną przeciwniczkę, a w trzeciej postawiła kropkę nad "i", choć gra była bardzo zacięta. Dzięki temu Kawa awansowała do półfinału, co oznacza dla niej również spory awans w rankingu.

Other

5 d. ago Trudna sytuacja Świątek, a tu takie słowa o trenerze. "To nie działa"

Iga Świątek znalazła się w trudnej sytuacji. Nieważne, jak dobrze poszedłby jej sezon na mączce, nie będzie w stanie odzyskać na razie pierwszego miejsca w rankingu WTA, na którym obecnie jej zależy. Nad sytuacją w teamie Polki postanowili pochylić się eksperci. Choć starają się nie oceniać pracy Wima Fissette'a, to, jak twierdzą, jego relacja ze Świątek i jej drużyną nie funkcjonuje zbyt dobrze.

Other

7 d. ago Rosjanie nie wytrzymali po tym, co zrobiła Radwańska. "Utonęła w bagnie"

Agnieszka Radwańska dokładnie 13 lat temu wygrała turniej w Miami, pokonując w finale Marię Szarapową. To nie był przypadek, a finałowy występ wpisał się w najlepszy okres Polki w karierze. Co sprawiło, że zaczęła grać wtedy aż tak dobrze? Dlaczego musiała radzić sobie na Florydzie nie tylko ze słynną Rosjanką, ale także z trybunami?

Other

1 week ago Cały świat pisze o klęsce Świątek. To dlatego Polka przegrała z Ealą

Iga Świątek sensacyjnie przegrała z Alexandrą Ealą w dwóch setach 2:6, 5:7 i odpadła w ćwierćfinale turnieju WTA 1000 w Miami. To był najsłabszy mecz Polki w tym sezonie, nie wychodziło jej praktycznie nic. Podobnie twierdzą światowe media. "Trzeba przyznać, że Świątek była daleka od swojego najlepszego poziomu. Do błędów zmuszał ją dzieciak, który niczego się nie bał, a już na pewno nie jej" - stwierdza "L'Equipe".

Other

1 week ago Filipinka rozgromiła Świątek w Miami, ale co stało się potem. Kamery wszystko nagrały

Dość niespodziewanie zakończył się mecz Igi Świątek z Alexandrą Ealą. Filipinka pokonała wiceliderkę światowego rankingu kobiecego tenisa 6:2, 7:5 i awansowała do półfinału turnieju WTA 1000 w Miami. Po ostatniej piłce 19-latka nie mogła uwierzyć w swój triumf. Jej reakcję na wyeliminowanie Polki uwieczniły telewizyjne kamery.

Other

1 week ago Sztab Świątek nie wiedział, co się dzieje. Sensacja, jakiej świat nie widział

To była transmisja dla ludzi tylko o mocnych nerwach. Iga Świątek, jako wiceliderka światowego rankingu, była murowaną faworytką meczu ze 140. na tej liście Alexandrą Ealą. Ale potencjalna droga do półfinału turnieju WTA 1000 w Miami okazała się dla Polki drogą przez mękę. Świątek sensacyjnie przegrała 2:6, 5:7. Nie pomogły ani podpowiedzi, ani prośby z boksu Igi, ani nawet narady jej trenera Wima Fissette'a i psycholożki Darii Abramowicz.

Other

1 week ago Nagłe wycofanie z Miami, dwie godziny przed meczem Świątek. Kluczowa informacja dla Polki

Nie przed godz. 1:30 czasu polskiego rozpocznie się mecz Igi Świątek z Eliną Switoliną, którego stawką będzie awans do ćwierćfinału WTA 1000 w Miami. Chwilę wcześniej miała zostać wyłoniona kolejna rywalka dla Polki lub Ukrainki. I rzeczywiście została, ale nie poprzez pojedynek na korcie. A to dlatego, że Paula Badosa wycofała się z turnieju jeszcze przed rozpoczęciem spotkania z Alexandrą Ealą. Tym samym to reprezentantka Filipin zameldowała się w najlepszej "8" zmagań i już oczekuje na swoją przeciwniczkę.

Other

2 w. ago Iga Świątek jeszcze nie wyszła na kort, a już może świętować. Historyczne osiągnięcie Polki

Iga Świątek w nocy z poniedziałku na wtorek czasu polskiego zagra w meczu czwartej rundy turnieju WTA 1000 w Miami, a jej rywalką będzie Elina Switolina. Jeszcze przed tym starciem nadeszła świetna wiadomość ws. polskiej tenisistki - ta dzięki swojej wysokiej pozycji rankingowej właśnie osiągnęła kolejną magiczną granicę w tenisie. To efekt ciężkiej pracy 23-latki i jej regularnych zwycięstw w kolejnych turniejach.

Other

2 w. ago 5:2, a potem niespodziewane problemy Świątek. Nerwy w Miami, zdecydował tie

Spodziewano się, że tak jak w przypadku meczu 2. rundy z Caroline Garcią, tak Elise Mertens nie sprawi Idze Świątek zbyt wielkich problemów. Przy wyniku 5:2 nic nie zapowiadało niespodziewanych problemów Polki w Miami. Belgijka doszła jednak ją na 5:5, a o losach seta decydował tie-break. Wygrany na szczęście przez raszyniankę. Drugi set toczył się już pod jej pełną kontrolą i ostatecznie triumfowała ona 7:6(2), 6:1.

Other

2 w. ago Olga Bończyk o świadomej bezdzietności w "Pytaniu na Śniadanie". "Usłyszałam, że jestem EGOISTKĄ"

Do niedzielnego wydania "Pytania na Śniadanie" zaproszono znane Polki, które z własnej woli nie zdecydowały się na dziecko. Olga Bończyk przyznała, że zdarzało jej się otrzymywać z tego tytułu nieżyczliwe komentarze. Aktorka skutecznie odparła zarzuty o egoizm.

Other

2 w. ago Było 5:1, gdy rywalka odpowiedziała. Takiego meczu Świątek jeszcze nie grała

Rok temu Iga Świątek pierwszy raz miała okazję zmierzyć się z Elise Mertens i to nie było łatwe spotkanie dla Polki. W niedzielę ponownie będzie rywalizować z Belgijką - tym razem na etapie trzeciej rundy w Miami. Czy skorzysta z rad tego, który zna Mertens najlepiej?

Other

2 w. ago Magda Linette się nie zatrzymuje. Powrót Polki w drugim secie, gra dalej w Miami

Magda Linette w sobotni wieczór czasu polskiego grała mecz trzeciej rundy turnieju WTA 1000 w Miami przeciwko 19-letniej Czeszce Lindzie Fruhvirtovej. Obie panie spędziły na korcie prawie dwie godziny. Nasza południowa sąsiadka postawiła poznaniance solidny opór. Niżej notowana sportsmenka prowadziła już w pewnym momencie 3:1 w gemach, lecz Linette zdołała wrócić do gry. Kilkadziesiąt minut później podopieczna Agnieszki Radwańskiej cieszyła się już z awansu.

Other

2 w. ago Radwańska skradła show w Miami. Nie wiedziała, że jest na wizji

Po przegranej Magdaleny Fręch w grze podczas trwającego obecnie WTA 1000 Miami pozostały jeszcze dwie Polki. Jedną z nich jest Magda Linette. Nie jest tajemnicą, że 33-letnia tenisistka od niedawna współpracuje z Agnieszką Radwańską. Przed rozpoczęciem meczu Linette z Aleksandrową to właśnie "Isia" znalazła się w centrum uwagi, a to za sprawą małej wpadki, której doświadczyła podczas relacji na żywo.

Other

2 w. ago Barcelona deklasuje w Champions League. Padło pięć goli. Wszystkie oczy na Pajor

Barcelona pokonała na wyjeździe 4:1 VfL Wolfsburg w pierwszym meczu ćwierćfinału Ligi Mistrzyń. W ekipie z Katalonii całe spotkanie rozegrała Ewa Pajor, ale tym razem nie powiększyła bramkowego dorobku. Dla Polki był to wieczór szczególny. W barwach nowego zespołu wróciła na obiekt, na którym spędziła dziewięć długich lat i święciła pierwsze triumfy w zawodowym futbolu.

Other

2 w. ago Wiadomość od Igi Świątek po Indian Wells. Szczere wyznanie Polki, nie ukrywa tego

Iga Świątek ma za sobą występ na tegorocznym Indian Wells. Polka zakończyła swój udział na półfinale po porażce z późniejszą zwyciężczynią zawodów - Mirrą Andriejewą. Wiceliderka rankingu z pewnością czeka, aż tour przeniesie się na mączkę, czyli jej ulubioną nawierzchnię. Już teraz za pośrednictwem mediów społecznościowych zapewniła, że nie może doczekać się gry na jednym ze swoich ulubionych turniejów w sezonie.

Other

3 w. ago Koniec walki o Kryształową Kulę w skokach. Triumf w Oslo dał ostateczną odpowiedź

To już definitywnie przesądzone. Nika Prevc zapewniła sobie Kryształową Kulę w sezonie 2024/2025. Świeżo upieczona podwójna mistrzyni świata z Trondheim dominowała na światowych skoczniach od początku tej zimy i już na cztery konkursy przed końcem, dzięki triumfowi w Oslo, rozstrzygnęła losy rywalizacji o trofeum za Puchar Świata. Polki niestety nie zdołały awansować do drugiej serii.

Other

3 w. ago Szybko poszło. Cały świat już trąbi o Idze Świątek. Tak ją nazwali

Kolejny mecz, kolejna miazga. Tak można podsumować to, co Iga Świątek robi jak dotąd w turnieju WTA 1000 w Indian Wells. Nasza reprezentantka bez problemu awansowała do ćwierćfinału, niszcząc w 58 minut Karolinę Muchovą 6:1, 6:1. Czeszka nawet przez moment nie była choćby w miarę blisko poziomu Polki i nie miała zupełnie nic do powiedzenia. Podobnie sprawę widzą zagraniczne media, które szeroko rozpisują się o triumfie Świątek.

Other

4 w. ago Trzy zwycięstwa Polki w 8 godzin. Nawet półfinalistka Wimbledonu nie dała jej rady

Tenisowa niedziela rozpoczęła się dla Weroniki Falkowskiej już o godz. 9:30. Wtedy po raz pierwszy wyszła na kort w Solarino, by najpierw walczyć o awans do singlowego półfinału rangi ITF W35. Polka wywiązała się ze swojego zadania i kilka godzin później zagrała batalię o finał. Także ona zakończyła się zwycięstwem naszej tenisistki. Na deser przyszła rywalizacja o decydujące starcie w deblu. 24-latka odniosła łącznie trzy zwycięstwa w ciągu 8 godzin i dzisiaj powalczy o dublet we włoskiej miejscowości.

Other

4 w. ago Jest pięknie! Tak ukraińskie media nazwały mecz Świątek z Jastremską

Iga Świątek całkowicie zdominowała Dajanę Jastremską i pewnym krokiem weszła do 1/8 finału. Ukraińskie media dość krótko opisują to spotkanie, ale przebijają się mocne i konkretne określenia na wynik tego spotkania. Ukrainka ugrała zaledwie dwa gemy, na więcej nie było jej stać. "Miażdżące zwycięstwo Polki" - stwierdził jeden z ukraińskich portali.

Other