28 m. ago Obniża poziom glukozy i wspiera pracę serca. Jedz dwie łyżeczki dziennie

Masło orzechowe od lat cieszy się dużą popularnością, jednak nie każdy zdaje sobie sprawę z jego licznych właściwości zdrowotnych. Oprócz walorów smakowych dostarcza organizmowi cennych składników odżywczych, które wspierają m.in. pracę układu sercowo-naczyniowego i mogą pomagać w utrzymaniu prawidłowego poziomu cukru we krwi. Oto dlaczego warto je jeść.

Other

28 m. ago Kot ochoczo przybiegnie do miski z wodą. Zadbaj o kilka detali

Dbanie o odpowiednią ilość spożywanej wody przez kota to jeden z najważniejszych obowiązków opiekunów oraz fundament zdrowia zwierzaka. Zdarza się, że nasi pupile niechętnie zaglądają do miski. Jakie są tego powody i jak nie dopuścić od odwodnienia u kota? Ważne są nawet najdrobniejsze detale.

Other

48 m. ago Polski bokser "znokautował Kazachstan". Tamtejsze media dosadnie reagują

Nie tylko polscy eksperci i kibice jednym głosem zachwycają się wygraną Macieja Sulęckiego (33-3, 13 KO) nad Alim Achmedowem (23-2, 17 KO) na gali w Astanie, której stawką był pas WBC Silver w kategorii superśredniej. Sportowe media w Kazachstanie relacjonują wprost, że doszło do sensacji, której nikt się nie spodziewał, podkreślając zwłaszcza imponujący styl wygranej 35-latka z Polski.

Other

52 m. ago Robert Kubica na podium w Katarze! Niewiarygodne. Tylko o 0,3 s

Świetny początek sezonu w wykonaniu Roberta Kubicy! Reprezentant Polski i jego zespół AF Corse zajęli drugie miejsce w wyścigu 1812 km Katar w katarskim Lusail. Były to pierwsze tegoroczne zawody długodystansowych mistrzostw świata WEC w klasie Hypercar. Polak miał w ten sukces ogromny wkład, jako że spędził w samochodzie niemal połowę całego czasu i to on podejmował tak naprawdę kluczowe decyzje.

Other

53 m. ago Nie tylko rajskie wyspy mają problem. Zagrożone również polskie tereny

Globalne ocieplenie zaczyna mieć coraz bardziej widoczne skutki. Docierają do nas głosy naukowców badających sytuację na morzach i oceanach, którzy alarmują: poziom wód podnosi się tak drastycznie, że zagrożenie zalaniem niektórych wysp jest bliżej niż nam się wydaje. Jakie to wyspy i dlaczego akurat one są najbardziej narażone na skutki zmian klimatycznych?

Other

60 m. ago "Stany Zjednoczone takiej retoryki do tej pory nie stosowały"

Generał Mieczysław Cieniuch w rozmowie z Jackiem Stawiskim.

Other

70 m. ago Polak szaleje w nowym klubie. Co za gol, stadiony świata. "Zachwycajcie się"

W nocy z piątku na sobotę kolejny mecz ligowy rozegrało Cruz Azul. Mateusz Bogusz wpisał się na listę strzelców pięknym strzałem z rzutu wolnego. "Z Polski dla świata. Niesamowite 'golazo' sprezentował nam tego wieczoru" - skomentował oficjalny profil ligi meksykańskiej na platformie X.

Other

74 m. ago Poszło w świat! Głos prosto z Włoch nie zostawia złudzeń ws. Zielińskiego

Piotr Zieliński przez lata kojarzony był z grą dla Napoli, ale dziś broni barw Interu Mediolan. W sobotę 1 marca Polak zaliczy sentymentalny powrót na Stadio Diego Armando Maradona. Zielińskiego wspomina Faouzi Ghoulam - były kolega z klubu i były reprezentant Algierii. W rozmowie z "Przeglądem Sportowym" w zaskakujący sposób podsumowuje karierę Zielińskiego.

Other

75 m. ago Biznesmen Trump narozrabiał. On mówi, koncerny zbrojeniowe tracą na wartości

Amerykańskie spółki przemysłu zbrojeniowego zaliczyły spektakularną serię spadków cen akcji. Winna jest polityka administracji Donalda Trumpa, która nie dość, że planuje ograniczyć pomoc dla Ukrainy, to jeszcze zapowiedziała cięcia w budżecie Pentagonu.

Other

86 m. ago Dzień po awanturze w Białym Domu. Najnowszy wpis Zełenskiego

"Bardzo ważne jest to, aby głos Ukrainy był słyszany i aby nikt o niej nie zapominał" - oświadczył w sobotę Wołodymyr Zełenski. Prezydent Ukrainy wraca ze Stanów Zjednoczonych, gdzie w piątek miał podpisać umowę dot. ukraińskich zasobów mineralnych. Między nim a Donaldem Trumpem doszło jednak do publicznej awantury.

Other

92 m. ago Danielle Collins ogłosiła w swoim stylu! Będzie wielki powrót

- Ludzie, którzy mnie nienawidzą, tak naprawdę płacą moje rachunki - śmiała się z kibiców Danielle Collins podczas Australian Open. Od tego czasu Amerykanka jest wręcz znienawidzona już nie tylko przez fanów Igi Świątek. Po zawodach w Melbourne przez dłuższy czas nie mieliśmy jednak okazji jej oglądać. Wkrótce ma się to zmienić. Tenisistka w swoim stylu pokazała, jak szykuje się do powrotu na kort.

Other

1 hour ago Roksana Węgiel wdzięczy się na evencie w ULTRAKRÓTKIEJ MINI i ogłasza, że WYPROWADZA SIĘ z Polski!

Roksana Węgiel pochwaliła się zdjęciami i nagraniami z imprezy marki, z którą podjęła się współpracy. Przy okazji ogłosiła spore zmiany. Okazuje się, że 20-latka wyjeżdża z Polski.

Other

1 hour ago Co Europa ma zrobić po katastrofie w Gabinecie Owalnym? [OPINIA]

Piątkowego spotkania prezydenta Ukrainy Wołodymyra Zełenskiego z Donaldem Trumpem i wiceprezydentem J. D. Vancem nie sposób określić inaczej niż jako katastrofę. I to dla wszystkich zainteresowanych. Jedyną osobą, która może cieszyć się z tego, co się stało, jest Władimir Putin - pisze dla Wirtualnej Polski Jakub Majmurek.

Other

1 hour ago Piesiewicz odpowiada na żądania dymisji. Oto pismo do prezesów związków sportowych

Burza wokół Radosława Piesiewicza trwa w najlepsze i nie widać końca. Sport.pl informowało, że prezesi związków sportowych w Polsce wystosowali pismo do prezesa Polskiego Komitetu Olimpijskiego z żądaniem jego dymisji. W przeciwnym wypadku walne zgromadzenie może i tak go odwołać. Teraz portal WP SportoweFakty dotarł do oficjalnej odpowiedzi Piesiewicza w tej sprawie. Działacz nie zamierza poddać się bez walki.

Other

1 hour ago Mężczyźni uzbrojeni w maczety w samym centrum Krakowa. Co w nocy działo się na ul. Szewskiej?

Mężczyźni uzbrojeni w maczety w samym centrum Krakowa. Co w nocy działo się na ul. Szewskiej?  Dziennik Polski

Other

1 hour ago Miażdżąca ocena Zełenskiego. Kraśko mówił przez kilkanaście minut

W programie wieczornym programie w TVN24 Piotr Kraśko podsumował piątkowe spotkanie w Białym Domu prezydentów USA i Ukrainy. Dziennikarz przedstawił stanowczą oceną Wołodymyra Zełenskiego. - Zełenski odzywa się do prezydenta Stanów Zjednoczonych, w sposób, jakiego nigdy, nigdy żaden żyjący Amerykanin nie słyszał – ocenił.

Other

2 h. ago "To będzie jedna z największych deportacji z Polski od 1989 roku"

Maciej Duszczyk w "Jeden na jeden" w TVN24.

Other

2 h. ago Nadchodzi trzęsienie ziemi w piłce nożnej. Koniec dominacji. "To jest szalone"

Angielską piłkę nożną czeka największa rewolucja od 30 lat. Kluby Premier League protestują, ale machina ruszyła. Rząd nie ma zamiaru się cofnąć, a konsekwencje mogą zmienić układ sił w całej Europie.

Other

2 h. ago Wisła Kraków zacznie bojkot?! Królewski nie boi się nawet walkowera

Wisła Kraków zacznie bojkot?! Królewski nie boi się nawet walkowera  Kanał Sportowy

Other

2 h. ago Kasia Tusk zareagowała na kontrowersyjną rozmowę Trumpa z Zełenskim. Bije na alarm

Kasia Tusk zabrała głos po kontrowersyjnej rozmowie Wołodymyra Zełenskiego z Donaldem Trumpem. Córka premiera nie ukrywała zszokowania całą sytuacją.

Other